فواید خوراکی ها

حساسیت‌ فصلی که به آن تب یونجه هم گفته می‌شود ‌ فرد مبتلا را گرفتار عطسه خارش آبریزش بینی و گلودرد می‌کند آنتی ‌هیستامین...

پاپریکا نوعی ادویه آسیاب‌شده است که از ترکیب پودر فلفل‌های مختلف به دست می‌آید و طعمی از شیرین تا تند و گاهی دودی دارد ر...

رعایت رژیم‌های غذایی رایج کار دشواری است و با مشغله‌های فراوانی که داریم به‌سختی می‌توانیم زمانی را به رفتن به باشگاه و ...

پری‌بیوتیک‌ها نوعی فیبر خوراکی‌اند که باکتری‌های مفید دستگاه گوارش را تقویت می‌کنند پری‌بیوتیک‌ها در تأمین مواد مغذی‌ بر...

سلنیوم یکی از ترکیبات معدنی است که وجودش برای بدن لازم و ضروری است فقط یکی از فواید سلنیوم بهبود کارکرد سیستم ایمنی بدن ...

پری بیوتیک‌ نوعی فیبر است که بدن نمی‌تواند هضمش کند این پری‌بیوتیک‌ها مانند غذایی برای پروبیوتیک‌ها هستند همچنین پروبیوت...

فصل که تغییر می‌کند ذائقه ما هم هم‌زمان با آن دستخوش دگرگونی می‌شود به‌محض رسیدن بهار مخصوصا هفته‌های اول احساس می‌کنیم ...

چغاله بادام به بادام نارسی می‌گویند که تمام قسمت‌های آن قابل‌خوردن است گرچه به‌نظر بعضی پوست آن کمی تلخ است و مزه خوبی ن...

گل راعی (هوفاریقون) از گیاهان علفی و پایا بومی اروپاست گیاه راعی گل‌های زردرنگ و به‌شکل ستاره دارد از هزاران سال پیش تاک...

تخم گشنیز علاوه بر اینکه مانند ادویه در غذا استفاده می‌شود خواص دارویی هم دارد در این مقاله از چطور ۱۴ مورد از خواص تخم ...

مواد مغذی بلدرچین از گوشت آن گرفته تا تخم بلدرچین برای سلامتی‌مان مفیدند با مصرف گوشت و تخم بلدرچین از خواص متعددی بهره‌...

ژلاتین نوعی ماده پروتئینی است که از کلاژن گرفته می‌شود این ماده به‌دلیل اینکه ترکیبی منحصربه‌فرد از اسیدهای آمینه دارد ب...

جوش صورت و بدن مشکلی است که تقریبا همه با آن دست‌به‌گریبان‌اند بعضی افراد شاید فقط در دوره‌ای از زندگی مانند نوجوانی جوش...

بیشتر افراد با قارچ دکمه‌ای آشنا هستند اما قارچ خوراکی دارای گونه‌های بسیار متنوعی است و فقط به قارچ دکمه‌ای محدود نمی‌ش...

احتمالا شما هم گاهی احساس می‌کنید که انرژی کافی ندارید در این زمان به‌سراغ غذاها و نوشیدنی‌هایی با کربوهیدرات زیاد مخصوص...

فیتواستروژن یکی از ترکیبات طبیعی موجود در گیاهان و غذاهای گیاهی است این ماده می‌تواند مثل استروژن تولیدشده توسط بدن روی ...

بسیاری از افرادی که به رژیم غذایی خام خواری روی می‌آورند یا کلا خوردن خوراکی‌های نپخته را دوست دارند نمی‌دانند کدام خورا...

اگر اهل نوشیدن قهوه هستید و فکر می‌کنید که بدون این ماده شگفت‌انگیز نمی‌توانید روز خود را آغاز کنید با ما در این مقاله ه...

مهم‌ترین ویژگی خرما چیست؟ شیرینی خوشایند آن شیرین‌ترین خرما چیست؟ بی‌شک خرمای مجول خرمای مجول نوعی از خرما با رنگی تیره ...

ماهی یکی از غذاهای سالم این کرۀ خاکی محسوب می‌شود که پر از مواد مغذی و مهم مانند پروتئین و ویتامین D است علاوه‌براین ماه...