وقتی به عزت نفس پایین فکر می‌کنید چه نشانه‌هایی در ذهنتان پدیدار می‌شود؟ شاید دوستی را تصور کنید که خجالتی است و نمی‌توا...

بیش از یک سال از شیوع همه‌گیری ویروس کرونا می‌گذرد و تقریبا همه‌ ما کم‌وبیش با علائم آن آشنا هستیم منتها به گزارش مرکز ک...

اگر می‌خواهید رؤیاهایتان تحقق یابد باید برای خود اهداف و برنامه‌های مالی تعیین کنید و به آنها پایبند بمانید مثلا چطور می...

در سخنرانی آموزشی مؤثر سخنران باید مجموعه‌ای از هدف‌ها را برای خود تعیین کرده باشد دستیابی به این اهداف احتمال پیروزی س...

پری بیوتیک‌ نوعی فیبر است که بدن نمی‌تواند هضمش کند این پری‌بیوتیک‌ها مانند غذایی برای پروبیوتیک‌ها هستند همچنین پروبیوت...

خانه‌داری یکی از پرمشغله‌ترین حرفه‌هاست قبول دارید؟ رسیدگی به اوضاع خانه به‌ویژه با وجود فرزندان از جمله سخت‌ترین کارهاس...

سخنرانی آموزشی یا به بیان دیگر سخنرانی آگاهی‌بخش گونه‌ای از سخنرانی‌ است که در آن سخنران قصد دارد درباره‌ی موضوعی خاص به...

یکی از اتفاقاتی که هنگام آمیزش جنسی ممکن است رخ دهد جا ماندن کاندوم در واژن است وقتی این اتفاق رخ می‌دهد خیلی جای نگرانی...

مصاحبه شغلی یکی از تجربه‌های مهم و چالش‌برانگیز ما در زندگی است در چنین مصاحبه‌هایی همان طور که از شما درمورد مهارت‌ها و...

خیلی‌ها مایل به ورزش‌کردن هستند اما فعالیت‌های ورزشی مثل قدم‌زدن روی تردمیل به نظرشان خسته‌کننده می‌آید و دلشان می‌خواهد...