دانایی؛ دانش روز، آموزش، کسب‌وکار، سلامت

مجله اینترنتی دانایی؛ مقالات به روز علمی، مطالب آموزنده، کسب و کار، سلامت و سبک زندگیِ سالم، موفقیت در تحصیل، موفقیت و رشد فردی
توسط ۳ نفر دنبال می شود
 ۵ نفر را دنبال می کند
استرس چه تأثیری بر عملکرد شما در محیط کار دارد؟

استرس چه تأثیری بر عملکرد شما در محیط کار دارد؟

هرکس ازنظر اینکه در چه شرایطی دچار استرس می‌شود و چطور این استرس را بروز می‌دهد با دیگران متفاوت است شناسایی نشانه‌های و...
بایدها و نبایدهای انتخاب نوار بهداشتی؛ نکاتی که هر خانمی باید بداند

بایدها و نبایدهای انتخاب نوار بهداشتی؛ نکاتی که هر خانمی باید بداند

برای انتخاب صحیح نوار بهداشتی در قدم اول باید بدن خود را بشناسید و از شرایط خود در روزهای پریود آگاه باشید همچنین بهتر ا...
تمرینات شکم در خانه برای خانم ها؛ ۳۵ حرکت ورزشی مؤثر برای تقویت عضلات

تمرینات شکم در خانه برای خانم ها؛ ۳۵ حرکت ورزشی مؤثر برای تقویت عضلات

معمولا در طول روز و در فعالیت‌های روزانه خیلی از عضلات شکم و پهلو استفاده نمی‌کنیم ولی توجه به تقویت این عضلات علاوه‌ بر...
دوران شیردهی و کرونا؛ هرآنچه باید بدانید

دوران شیردهی و کرونا؛ هرآنچه باید بدانید

در این روزهای سخت کرونایی تقریبا تمام افراد سعی می‌کنند با رعایت موارد بهداشتی مثل استفاده از ماسک در محیط بیرون فاصله‌گ...
۵ دلیل برای استفاده از دیجیتال مارکتینگ در توسعه کسب وکارها

۵ دلیل برای استفاده از دیجیتال مارکتینگ در توسعه کسب وکارها

آینده پژوهی و دیجیتال مارکتینگ دو مفهوم کلیدی و بسیار مهم در دنیای کسب‌وکار امروزی هستند در علم آینده پژوهی به‌طور کلی ش...
چطور بعد از ۴۰ سالگی هم پوست جوان و شادابی داشته باشیم؟

چطور بعد از ۴۰ سالگی هم پوست جوان و شادابی داشته باشیم؟

پیرشدن یا پابه‌سن‌گذاشتن احساسات مختلفی را در ما به وجود می‌آورد علائم و نشانه‌های آن هم ماجراهایی دارد بعضی کم‌کم و تدر...
نحوه مراقبت از بیماران مبتلا به کرونا در بیمارستان چگونه است؟

نحوه مراقبت از بیماران مبتلا به کرونا در بیمارستان چگونه است؟

مطمئنا شما هم تاکنون مطالب زیادی درباره کووید ۱۹ و ویروس کرونا شنیده و خوانده‌اید ازآنجاکه این بیماری کاملا جدید است شای...
روستای اولسبلنگاه ماسال؛ بهشتی در کوهستان های گیلان

روستای اولسبلنگاه ماسال؛ بهشتی در کوهستان های گیلان

روستای اولسبلنگاه ماسال بیشتر شبیه به تصاویر کارت‌پستال‌های خارجی است تا یک روستا در شمال ایران! در این مکان همه‌چیز دید...
۹ تله فکری که قاتل خاموش روابط عاشقانه هستند

۹ تله فکری که قاتل خاموش روابط عاشقانه هستند

این روزها خیلی از زوج‌ها مجبورند زمان بیشتری را با هم بگذرانند درعین‌حال فشار و اضطراب ناشی از شرایط جاری باعث شده است ک...
۸ اسموتی خوشمزه برای تقویت سیستم ایمنی بدن؛ فواید و طرز تهیه آنها

۸ اسموتی خوشمزه برای تقویت سیستم ایمنی بدن؛ فواید و طرز تهیه آنها

اسموتی‌ نوشیدنی‌‌ای است که در آن از میوه ها و سبزیجات استفاده می‌شود بنابراین فواید بسیاری برای سلامتی دارد و به افزایش ...
idat.ir در آیدت، فایل‌های خود را به فروش بگذارید و یا مقالات‌تان را منتشر کنید👋