کالری

شاید شما هم جزو آن دسته از افرادی باشید که به هر دلیلی پیاده‌روی سریع را به عنوان یکی از روش‌های کاهش وزن انتخاب کرده‌ای...

مطالعات نشان می‌دهد که با یک تغییر ساده در مسیر پیاده‌روی خود می‌توانید میزان کالری‌سوزی و مبارزه با اضافه وزن را تا ۲۰ ...

بدن شما حتی در زمان استراحت و انجام فعالیت‌های حیاتی مثل نفس‌کشیدن تپش قلب گردش خون گوارش و حتی متابولیسم سلولی کالری می...

کالری شماری یکی از اولین روش ها برای کاهش وزن است اما با وجود داشتن مزایای زیاد به دلیل نپرداختن به ارزش غذایی خوراکی ها...

کالری مورد نیاز هر فرد چقدر باید بخورید تا سالم بمانید؟ بررسی کالری مورد نیاز هر فرد در این مقاله از به بررسی کالری مورد...

میزان کالری مورد نیاز روزانه هر فرد به عوامل متعددی بستگی دارد این عوامل عبارت‌اند از سن جنسیت اندازه بدن وضعیت سلامت سب...

اخیراً مقدار کالری پیتزاهای مختلف از سوی سازمان سلامت عمومی بریتانیا اعلام شده که معمولاً با مواد و سبزیجات مختلف نیز دا...

روزنامه دنیای اقتصاد با استناد به گزارش مرکز پژوهش‌های مجلس نوشته که مستاجران برای تامین هزینه اجاره‌بهای منزل از سایر ه...

افرادی که سعی در کاهش وزن دارند نباید از تمام غذا‌های پرکالری پرهیز کنند در عوض آن‌ها باید غذا‌های سالم با ویتأمین‌ها مو...

کسری کالری حالتی است که میزان کالری دریافتی کمتر از کالری مصرفی است کسری کالری چیست و چرا برای کاهش وزن مفید است ؟کسری ک...

براساس مطالعات جدید بالینی یکی از دلایل اصلی اضافه وزن و افزایش قند خون صرف شام دیرهنگام و نزدیک به زمان خواب است ParsLi...

مواد غذایی کالری منفی  همه چیز درباره کالری منفیهنگامی که میزان انرژی مصرفی فرد برای هضم و جذب یک ماده غذایی بیشتر از ان...

دانستن کالری مورد نیاز کودک کمک می کند تا بتوانید رژیم غذایی مناسبی انتخاب کنید کالری مورد نیاز کودکان محاسبه کالری کودک...

در دوران بارداری چه میزان کالری مصرف کنیم؟میزان کالری دریافتی شما در دوران بارداری یکی از مهمترین راههایی است که می توان...

امروزه افراد زیادی به دنبال حفظ وزن خود و مراقبت از شرایط بدنی خود هستند عامل مهمی که نقشی تعیین‌کننده در تحقق این امر د...

زمانی که به دنبال مواد غذایی برای خوردن هستیم مغزمان ما را به سمت مواد غذایی بی‌ارزش سوق می‌دهد که برخی دانشمندان آن را ...

دهک سوم روزانه ۱۹۳۴ کالری مصرف می‌کند هر فرد برای تامین ۱۹۳۴ کالری در روز در تیر ماه ۹۹ نیاز به هزینه ۳۵۰ هزار تومان داش...

در گزارش زیر میزان کالری قند و چربی را بررسی می‌کنیم به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان امروزه عموم مردم و حتی و...

چاقی و اضافه‌وزن در کودکان مسئله‌ای است که طی سالیان گذشته رشد چشمگیری داشته و تا حدود زیادی تبدیل به عارضه‌ای همه‌گیر د...

در مطلب زیر طرز تهیه پیتزا رژیمی و کم کالری را برایتان قرار داده ایم این پیتزا کاملا رزیمی میباشد به گزارش گروه وبگردی ب...