میان وعده

میان وعده های سالم در بارداری هوس کردن خوراکی‌های خوشمزه و ویارانه همیشه یکی از مهم‌ترین بخش‌‌های بارداری به حساب می‌اوم...

میان وعده کودک انرژی و مواد مغذی لازم با میان وعده سالم برای کودکان تامین می‌شه و این میان وعده‌ها برای رشد کودکان بسیار...

مصرف میان وعده می تواند در مدیریت وزن از جمله افزایش و کاهش وزن مفید نقش داشته باشد نحوه استفاده از میان وعده ها در برنا...

میان وعده‌های بارداری برای سه ماهه دوم هم کلسیم و هم آهن برای رشد کودک در سه ماهه دوم مهم هستند کلسیم به تقویت استخوان‌ه...

 سیب و کره بادام زمینی با مصرف پروتئین فیبر و چربی‌های سالم بین وعده‌های غذایی سیر خواهید ماند 1 یا 2 قاشق غذاخوری کره ب...

همانطور که کودکان جهش رشد را تجربه می‌کنند اشتهای آن‌ها نیز افزایش می‌یابد میان وعده‌ها بخشی از برنامه غذایی کودک شما هس...

شاید در حین تماشای آخرین برنامه مورد علاقه‌تان تا دیروقت بیدار ماندید و هوس کرده‌اید یک میان وعده سبک شبانه بخورید خوب د...

میان وعده ی غذایی ورزشکاران باید به اندازه کافی مقوی باشد بهترین میان وعده برای ورزشکاران هنگامی که شما به عنوان یک ورزش...

اگر به‌طور مرتب ورزش می‌کنید مصرف ۳ وعده غذایی در روز برای شما کافی نخواهد بود حتما باید میان‌وعده‌هایی مقوی برای تأمین ...

مصرف میان‌وعده بین وعده‌های غذایی می‌تواند به مهار گرسنگی و در نتیجه پرخوری در وعده غذایی اصلی کمک کند به گزارش گروه وبگ...

اطلاع رسانی تبلیغاتی 9 میان وعده سالم برای بچه ها که به راحتی جایگزین خوراکی های مضر خواهند شد دنیای بچه‌ها پر است از ان...

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت مصرف برخی از مواد غذایی در میان وعده تاثیر زیادی در تامین ویتامین‌های بدن دارد نرگس جوز...

در مطلب زیر به شما چند میان وعده کم کالری (زیر ۱۰۰ کالری) ساده و خوشمزه را پیشنهاد می‌کنیم به گزارش گروه وبگردی باشگاه خ...

در گزارش زیر چند میان وعده سالم و خوشمزه را برای دوران بارداری پیشنهاد می‌کنیم به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوا...

بسیاری از کسانی که رژیم لاغری می گیرند از این گله دارند که در رژیم غذایی شان میان وعده های متنوعی ندارند در این مطلب می ...

متخصصان تغذیه معتقدند بهتر است به جای این که در طول روز چند وعده غذایی سنگین داشته باشید تعداد میان وعده‌های سبک و سالم ...

رئیس اداره سلامت و تندرستی اداره کل آموزش و پرورش استان کرمانشاه از دانش‌آموزان خواست تا میان‌وعده‌های سالم بخورند به گز...

کارشناس تغذیه مرکز بهداشت کرمانشاه گفت میان‌وعده ناسالم شامل غذا‌های چرب شور شیرین و حاوی ماده افزودنی می‌تواند زمینه‌سا...