سلامت روان

آیا تابه‌حال با کسی گفت‌وگو کرده‌اید که پشت‌‌سر هم از موضوعی به موضوع دیگر بپرد و به نظر برسد که انگار هم‌زمان افکار مخت...

استرس بخشی از زندگی است خواه ناشی از چالش‌های کوچک باشد و خواه ناشی از وقایع ناگوار البته با آنکه همیشه نمی‌توانید شرایط...

نوروتراپی نوعی روش درمانی غیرتهاجمی است که در آن از فعالیت امواج مغزی برای بهبود عملکرد مغز و رسیدگی به وضعیت سلامت روان...

تابه‌حال در موقعیتی قرار گرفته‌اید که احساس کنید پشت هر نگاه و خنده و تعامل کوچک جریان جنسی عمیق‌تری پنهان است؟ این احسا...

تصور کنید ساعت ۶ یا ۷ صبح شنبه است و زنگ هشدار تلفن همراهتان به صدا درمی‌آید در چنین شرایطی به چه چیزی فکر می‌کنید؟ چه ا...

اکثر افراد دوست دارند محبوب سایرین باشند و به‌نظر آنها مثبت به‌ نظر برسند عده‌ای به‌ حدی می‌خواهند دوست داشته شوند که خو...

کارگری احساسی یا کار عاطفی همان نیرو و انرژی لازم برای مدیریت و البته تظاهر احساسات در زندگی حرفه‌ای و شخصی ماست لبخند گ...

اختلال انفجاری متناوب (IED) نوعی اختلال روانی است که باعث می‌شود فرد مبتلا بدون دلیلی مرتبط دچار خشم شدید و طغیان شود دو...

خشم یکی از واکنش‌های طبیعی بدن است و وقتی ایجاد می‌شود که اوضاع بر وفق مراد نباشد اما هر احساسی حد و اندازه‌ای دارد اگر ...

منظور از توهم در روان‌شناسی باورهایی‌اند که به‌رغم نبود هیچ‌گونه شواهدی همچنان ادامه می‌یابند بیشتر اوقات انواع توهم با ...

تست اضطراب بک (BAI) ابزاری است که با استفاده از آن می‌توان شدت علائم اضطراب افراد را سنجید در مؤسسات بالینی و تحقیقی از ...

تابه‌حال پیش آمده که بعد از پایان ساعت کاری همچنان ذهنتان درگیر مسائل کاری باشد؟ آیا از اینکه در خانه وقت خالی خود را به...

اختلال احتکار که اختلال ذخیره‌سازی هم نامیده می‌شود سبب می‌شود فرد نیاز شدیدی به نگه‌داشتن وسایل غیرضروری داشته باشد در ...

مردم به دلایل بسیاری با خود با صدای بلند حرف می‌زنند این اتفاق ممکن است ناشی از تنهایی استرس اضطراب یا حتی تروما باشد با...

اگر کمی به زندگی روزمره خود دقت کنیم متوجه می‌شویم با عوامل حواس‌پرتی‌ و رفتارهایی بیهوده محاصره شده‌ایم که کیفیت کار و ...

این مطالعه خاطرنشان کرد که افزایش فضای سبز در شهرها می‌تواند رفاه و سلامت روان را ارتقا دهد و بسیار مهم است یک مطالعه جد...

اگرچه مطالعه کتاب خودیاری به‌تنهایی برای عبور از بحران‌های فردی و چالش‌های زندگی کافی نیست این کتاب‌ها از مهم‌ترین و درد...

نورتریپتیلین از جمله داروهای ضدافسردگی سه‌حلقه‌ای است که برای درمان افسردگی تجویز می‌شود این دارو سبب حفظ تعادل مواد طبی...

طبق تحقیقات بزرگ‌سالان ۱ تا ۵ بار در روز دروغ می‌گویند! تقریبا هیچ‌کس در دنیا وجود ندارد که در طول زندگی دروغ نگفته باشد...

افسردگی نوعی بیماری رایج مربوط به روان است که ترکیبی از عوامل ژنتیکی زیستی محیطی و روان‌شناختی در بروز آن نقش دارند بسیا...