سلامت روان

تأثیر رابطه جنسی بر سلامت روان تأثیر رابطه جنسی بر کاهش استرس رابطه جنسی و بهبود سلامت روان می‌تواند نقشی مهم در افزایش ...

سلامت روان حتما تا حالا برات پیش اومده که از خودت بپرسی " آیا سلامت روان دارم؟" یا حتی به این فکر کرده باشی که ...

سپاسگزاری و تاثیر آن بر سلامت روان تاثیر سپاسگزاری بر سلامت روان تاثیر سپاسگزاری بر سلامت روان یکی از موضوعات مهم در بهب...

سلامت روان چیه و چه تفاوتی با سلامت روان داره؟ تفاوت­ های زیادی بین این دو مفهوم وجود داره که بهتره در موردش اطلاعات ...

عطرها یکی از بهترین و قدرتمندترین یادآورهای روزهای گذشته‌اند احتمالا بارها برایتان اتفاق افتاده که در حال انجام کارهای ر...

جنسیت یک طیف است و اگرچه عوامل ژنتیکی معرف جنسیت بیولوژیکی ما هستند تعریف جنسیت دست خود فرد است حتی اگر مشکلی در تعریف و...

آیا تابه‌حال با کسی گفت‌وگو کرده‌اید که پشت‌‌سر هم از موضوعی به موضوع دیگر بپرد و به نظر برسد که انگار هم‌زمان افکار مخت...

استرس بخشی از زندگی است خواه ناشی از چالش‌های کوچک باشد و خواه ناشی از وقایع ناگوار البته با آنکه همیشه نمی‌توانید شرایط...

نوروتراپی نوعی روش درمانی غیرتهاجمی است که در آن از فعالیت امواج مغزی برای بهبود عملکرد مغز و رسیدگی به وضعیت سلامت روان...

تابه‌حال در موقعیتی قرار گرفته‌اید که احساس کنید پشت هر نگاه و خنده و تعامل کوچک جریان جنسی عمیق‌تری پنهان است؟ این احسا...

تصور کنید ساعت ۶ یا ۷ صبح شنبه است و زنگ هشدار تلفن همراهتان به صدا درمی‌آید در چنین شرایطی به چه چیزی فکر می‌کنید؟ چه ا...

اکثر افراد دوست دارند محبوب سایرین باشند و به‌نظر آنها مثبت به‌ نظر برسند عده‌ای به‌ حدی می‌خواهند دوست داشته شوند که خو...

کارگری احساسی یا کار عاطفی همان نیرو و انرژی لازم برای مدیریت و البته تظاهر احساسات در زندگی حرفه‌ای و شخصی ماست لبخند گ...

اختلال انفجاری متناوب (IED) نوعی اختلال روانی است که باعث می‌شود فرد مبتلا بدون دلیلی مرتبط دچار خشم شدید و طغیان شود دو...

خشم یکی از واکنش‌های طبیعی بدن است و وقتی ایجاد می‌شود که اوضاع بر وفق مراد نباشد اما هر احساسی حد و اندازه‌ای دارد اگر ...

منظور از توهم در روان‌شناسی باورهایی‌اند که به‌رغم نبود هیچ‌گونه شواهدی همچنان ادامه می‌یابند بیشتر اوقات انواع توهم با ...

تست اضطراب بک (BAI) ابزاری است که با استفاده از آن می‌توان شدت علائم اضطراب افراد را سنجید در مؤسسات بالینی و تحقیقی از ...

تابه‌حال پیش آمده که بعد از پایان ساعت کاری همچنان ذهنتان درگیر مسائل کاری باشد؟ آیا از اینکه در خانه وقت خالی خود را به...

اختلال احتکار که اختلال ذخیره‌سازی هم نامیده می‌شود سبب می‌شود فرد نیاز شدیدی به نگه‌داشتن وسایل غیرضروری داشته باشد در ...

مردم به دلایل بسیاری با خود با صدای بلند حرف می‌زنند این اتفاق ممکن است ناشی از تنهایی استرس اضطراب یا حتی تروما باشد با...