کلاس پیلاتس

maryam maryam ۲ سال پیش
مزایای ورزش پیلاتس برای ذهن و بدن

مزایای ورزش پیلاتس برای ذهن و بدن

پیلاتس یک سیستم ورزش ذهن و بدن است که در چند سال گذشته محبوبیت زیادی پیدا کرده است.
piyogymsport piyogymsport ۲ سال پیش

7 نکته برای حفظ وزن سالم که باید بدانید

7 نکته برای حفظ وزن سالم که باید بدانید
piyogymsport piyogymsport ۲ سال پیش
پیلاتس برای چه کسانی مناسب است؟

پیلاتس برای چه کسانی مناسب است؟

پیلاتس یکی از ورزش های محبوب در سرتاسر دنیا است و برای همه در هر سنی ایده آل است
piyogymsport piyogymsport ۳ سال پیش
پیلاتس چگونه سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند؟

پیلاتس چگونه سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند؟

پیلاتس سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند