غلبه بر ترس

آیا همیشه نگرانید که شریک عاطفی‌تان شما را رها کند؟ آیا پس از پایان هر رابطه دچار احساس فقدان و رنجی عمیق می‌شوید؟ اگر پ...

شاید شما هم جزو کسانی باشید که وقتی تلفن زنگ می‌زند دوست دارید جواب ندهید یا مثلا وقتی می‌خواهید به کسی تلفن کنید مدام س...

ترس چیست؟ ترس احساسی پایه شامل واکنش بیوشیمیایی و واکنش هیجانی فردی است که ما را به وجود خطر یا احتمال آسیب آگاه می‌کند ...

کلمه‌ شکست در دل بسیاری از افراد ترس می‌اندازد همه ما در برهه‌ای از زمان چنین احساسی داشته‌ایم چه در زندگی شخصی و چه در ...

بیشتر بچه‌ها در کودکی از لولو یا همان هیولای زیر تخت می‌ترسند و بیشتر مواقع منشأ این ترس رایج بازی‌های کامپیوتری و شبکه‌...

اغلب افراد هنگامی که در زندگی با موقعیتی جدید روبه‌رو می‌شوند کمی می‌ترسند و نگران می‌شوند منتها گاهی این ترس چنان شدید ...

کودکان در سنین مختلف با ترس‌‌های متفاوتی روبه‌رو هستند که می‌تواند بر حالات روحی و اعتماد ‌به نفس آنها اثر منفی بگذارد ب...

کودکان از خیلی چیزها می‌ترسند و گاهی کمک کردن به آنها برای غلبه‌ بر ترس شان برای والدین دشوار می‌شود اگر شما هم در ایجاد...