رژیم غذایی

یبوست یک مشکل شایع گوارشی است که می‌تواند برای بسیاری از افراد آزاردهنده باشد سلامت نیوز یبوست یک مشکل شایع گوارشی است ک...

گنجاندن گزینه‌های غنی از مواد مغذی و رضایت بخش در رژیم غذایی روزانه می‌تواند از اهداف کاهش چربی حمایت کند فرارو گنجاندن ...

اکثرا فکر میکنند که پروتئین را نمیتوان به صورت طبیعی به بدن رساند و حتما باید از مکمل استفاده کرد اما استفاده از مکمل‌ها...

چرا به موهات نمی‌رسی؟! موی سالم و قشنگ که فقط برای خانوما نیست! مو نقش بسیار مهمی در ظاهر دارد راهنماتو چرا به موهات نم...

طول عمر طوطی دراکولا در طبیعت بین ۲۰ تا ۴۰ سال است طوطی‌های دراکولا به طور معمول به صورت جفت یا در گروه‌هایی ۱۰ تا ۲۰ تا...

دانشمندان موزه طبیعت و علم دنور(Denver) یک گونه پستاندار ۶۵ میلیون ساله را کشف کرده‌اند که جد حیوانات سُم‌دار مدرن مانند...

آخرین آمار نشان می‌دهد که بسیاری از مردم از طریق رژیم غذایی خود کلسیم کافی دریافت نمی‌کنند غذاهای لبنی مانند شیر ماست و ...

آیا می‌دانستید که می‌توان این ماده را همچون مکمل غذایی مصرف کرد؟ نمناک کلروفیل ترکیبی است که به گیاهان رنگ سبز می‌بخشد و...

پنیر در انواع مختلف و طعم های متنوع در سراسر دنیا وجود دارد و اکثر مردم به این خوراکی علاقه مند هستند اما مصرف زیاد پنیر...

با این حال جایگزین های شیر مانند شیر بادام شیر سویا و غیره در دسترس هستند خبرآنلاین همه افراد به دلیل عدم تحمل لاکتوز نم...

با مصرف ۷ نوشیدنی مورد تایید متخصصان رژیم غذایی می‌توانید میل خود به شکر را که ریشه بسیاری از مشکلات سلامتی است به حداقل...

نوشیدن مقدار کافی آب می‌تواند سبب رفع یبوست باشد جام جم آنلاین  هیدراته نگه‌داشتن بدن از خیلی جهات اهمیت دارد از جمله گو...

با وجود همه داستان‌های شنیده شده در مورد گوزن‌های شمالی که دسامبر هر سال مشغول کشیدن سورتمه در آسمان و رقصیدن روی پشت با...

در این مطلب سه روغن طبیعی مؤثر در افزایش سرعت رشد مو به شما معرفی می‌شود سلامت نیوز تغذیه سالم و سبک زندگی صحیح دو فاکتو...

کباب لاهماجون یکی از انواع کباب‌های مشهور و بسیار خوشمزه است فرارو کباب لاهماجون یکی از انواع کباب‌های مشهور و بسیار خوش...

پس از گذراندن یک روز عادی در هوای گرم تابستان بدون آنکه فعالیت اضافه تری را انجام داده باشید ممکن است احساس کنید بدنتان ...

در حالی که تشخیص مواد مغذی در معده تغییرات فعالیت مغز در افراد لاغر را موجب می‌شود چنین واکنش‌های مغزی تا حد زیادی در اف...

سالاد با فیله مرغ سوخاری یکی از خوشمزه‌ترین و مجلسی‌ترین سالادهایی است که می‌توانید آن را با روشی آسان در منزل تهیه کنید...

داروسازی پنج نشانه خطری را به اشتراک گذاشت که می‌توانند به این معنی باشند که شما بیماری جدی دارید جماران داروسازی پنج نش...

همه افراد به دلیل عدم تحمل لاکتوز نمی توانند شیر بنوشند با این حال جایگزین های شیر مانند شیر بادام شیر سویا و غیره در دس...