خواص خرما

خرما حاوی انواع مختلفی از آنتی‌اکسیدان‌ها از جمله ترکیبات فنلی، فلاونوئیدها و کاروتنوئیدها است. خرما برای ورم معده یک درمان است.

خرما خارک، میوه نارس درخت نخل است که مزه شیرین و کالری کمی دارد. همین عوامل در کنار خواص تغذیه این میوه، موجب محبوبیت آن در بین عموم شده است

خرما حاوی انواع مختلفی از آنتی‌اکسیدان‌ها از جمله ترکیبات فنلی، فلاونوئیدها و کاروتنوئیدها است. خرما برای ورم معده یک درمان است.

بیسکویت خرما یک میان وعده مناسب برای کودکان و حتی بزرگسالان است. این بیسکویت مناسب برای میهمانی ها و پذیرایی است.

خواص ارده و خرما بسیار شگفت آور است. ویتامین سی، آنتی اکسیدان‌ها، تقویت سیستم عصبی، تقویت سیستم ایمنی، انرژی فراوان و... از جمله آن است.

ارتباط خرما و دیابت، موضوعی است که کمتر کسی از آن اطلاع داشته و دغدغه بسیاری از افراد است. در ادامه به بررسی اثر خرما بر دیابت می پردازیم.

طرز تهیه انواع خرما شکم پر اصلا سخت نیست و آماده‌سازی آن نهایتا چند دقیقه زمان می‌برد.

تحقیقات انجام گرفته و نتایج به دست آمده نیز نشان می‌دهد مصرف خرما و رفلاکس معده با هم مرتبط هستند.

خواص خرما فراوان است. خرما منبع غنی از مواد مغذی از جمله فیبر، پتاسیم، منیزیم و ویتامین‌های B و K و حاوی آنتی‌اکسیدان‌ است.

طرز تهیه ترافل خرما بسیار ساده و کاربردی است. دسری خوشمزه را آماده کنید.

تفاوت خرما با رطب بسیار جالب است. رطب رنگ روشنی دارد. خرما یک گیاه تک لپه‌ای است و در مناطق گرمسیر رشد می‌کند.

طبق نظر پزشکان، به خصوص اساتید طب سنتی، خرما برای کبد چرب فواید زیادی داشته و اگر به میزان مجاز مصرف شود، کمک زیادی به بهبودی بیمار می‌کند.

خواص خرما برای زنان و مصرف آن در دوران خاص مانند شیردهی، بارداری یا دوران قاعدگی توصیه می‌شود.

در معرفی انواع خرما از محبوب‌ترین می‌توان به کبکاب، خاصویی، هلیله، پیارم، خاصویی، دگلت نور، برهی و زاهدی اشاره کرد.

یکی از مهم‌ترین خواص خرما برای مردان که همیشه اولویت اصلی بوده این است که باعث کمک به درمان اختلالات نعوظ در آنان می شود.

از خواص خرما خشک می‌توان به خاصیت ضد بیماری بودن آن اشاره کرد. به طور کلی آنتی اکسیدان‌های مختلفی در خرما خشک وجود دارد.

خرما ارده، به محصولی گفته می‌شود که از ترکیب خرما و ارده به دست می‌آید. در طرز تهیه خرما ارده برخی از خرما بدون هسته نیز استفاده می کنند.

طرز تهیه خرما توپی بسیار راحت بوده و می‌توان در کمترین زمان این خوراکی خوشمزه و انرژی‌زا را تهیه و مصرف نمود.

انواع نوشیدنی خرما محبوب در مناطق گرمسیری است که معمولا از ترکیب خرما با شیر، بادام، زنجبیل، دارچین، نعناع، آبلیمو و یا میوه‌های دیگر تهیه م

سوپ خرما و سبزیجات یک غذای سالم و خوشمزه است که با استفاده از خرما، سبزیجات مختلف و ادویه‌جات درست می‌شود.