سلامت و تغذیه

راه های ساده برای مدیریت عوارض دیابت نوع 1 و 2

راه های ساده برای مدیریت عوارض دیابت نوع 1 و 2

دیابت زمانی رخ می‌دهد که بدن شما نتواند گلوکز (قند) سلول‌های شما را جذب کرده و از آن برای انرژی استفاده کند که منجر به ت...
آلزایمر چه علائمی دارد؟

آلزایمر چه علائمی دارد؟

در بیماری آلزایمر خفیف ممکن است فردی سالم به نظر برسد اما در زندگی روزمره خود دچار مشکل می‌شود درک این که چیزی اشتباه اس...
بهترین میزان SPF مورد نیاز پوست از دیدگاه متخصصان پوست

بهترین میزان SPF مورد نیاز پوست از دیدگاه متخصصان پوست

گرمای تابستان باعث می­شود بیشتر کسانی که به پوست خودشان اهمیت می­دهند به این فکر بیفتند که از یک ضدآفتاب مناسب برای روزه...
همه چیز درباره انحراف چشم

همه چیز درباره انحراف چشم

استرابیسم یک اختلال چشمی است و بر کنترل ماهیچه‌های چشم تأثیر می‌گذارد چشم‌ها به درستی کنار هم قرار نمی‌گیرند در عوض به ن...
آیا لازم است از خمیر دندان استفاده کنید؟

آیا لازم است از خمیر دندان استفاده کنید؟

مسواک زدن دندانٰ‌ها دو بار در روز بهترین راه برای از بین بردن پلاک از دندان و لثه است استفاده از نخ دندان یا استفاده از ...
چند توصیه به مادران باردار برای انتخاب بهترین مرکز سونوگرافی:

چند توصیه به مادران باردار برای انتخاب بهترین مرکز سونوگرافی:

هنگامی که پزشک سونوگرافی تجویز می­کند انتخاب بهترین مرکز برای انجام تست برای همه بیماران مهم است اما این موضوع برای مادر...
دندان قروچه چیست؟

دندان قروچه چیست؟

دندان قروچه ساییدن یا فشردن ناخودآگاه دندان‌ها است و اغلب در کودکان اتفاق می‌افتد حدود 20 تا 30 درصد از کودکان معمولاً ه...
چگونه شیر خود را افزایش دهیم؟

چگونه شیر خود را افزایش دهیم؟

 برنامه‌ریزی کنید هرچه کودک شما بیشتر شیر بخورد بدن شما شیر بیشتری تولید می‌کند هر زمان که کودک گرسنه است به ویژه در چند...
کودکان خود را قوی و سالم نگه داریم

کودکان خود را قوی و سالم نگه داریم

غذای خوب آب سالم و ورزش برای کودکان مهم است این موارد می‌تواند به آنها در جلوگیری از کاهش شنوایی مشکلات بینایی مشکلات دن...
علل اصلی کم شنوایی

علل اصلی کم شنوایی

 سر و صدای زیاد از دست دادن شنوایی سومین بیماری شایع پس از آرتروز و بیماری قلبی است مواردی مانند موتورسیکلت و ابزارهای ب...
تاثیر فلوراید و سلامت دندان چیست؟

تاثیر فلوراید و سلامت دندان چیست؟

فلوراید یک ماده معدنی طبیعی است که باعث ایجاد دندان‌های محکم و بدون حفره داشته باشید فلوراید از مینای دندان سالم پشتیبان...
آرتریت جوانی چگونه تشخیص داده می شود؟

آرتریت جوانی چگونه تشخیص داده می شود؟

معاینه فیزیکی   در طول معاینه فیزیکی پزشک مفاصل نوجوان شما را از نظر علائم تورم التهاب و دامنه حرکتی بررسی می‌کند آنها ه...
آیا کودک من به اندازه کافی میوه و سبزیجات مصرف می کند؟

آیا کودک من به اندازه کافی میوه و سبزیجات مصرف می کند؟

 کودکان نوپا برای اطمینان از سلامت جسمی و روحی نیاز دارند تا در رژیم روزانه خود میوه و سبزیجات تازه داشته باشند در حالی ...
آرتریت در نوجوانان

آرتریت در نوجوانان

اگر نوجوان شما مفاصل سفت متورم و دردناک با از دست دادن حرکت بیش از شش هفته متوالی داشته باشد می‌تواند آرتریت ایدیوپاتیک ...
وضعیت دهانه رحم را چگونه بررسی کنیم؟

وضعیت دهانه رحم را چگونه بررسی کنیم؟

اگر در حال تلاش برای باردار شدن هستید بررسی وضعیت دهانه رحم می تواند اطلاعات کلیدی را برای شناسایی پنجره بارور شما (یا ز...
شیردهی چگونه به جلوگیری از چاقی کمک می کند؟

شیردهی چگونه به جلوگیری از چاقی کمک می کند؟

محققان در تلاش هستند تا بفهمند چرا تغذیه با شیر مادر می‌تواند به جلوگیری از چاقی در نوزادان و کودکان کمک کند همچنین اعتق...
چطور دندان های حساس درمان کنیم؟

چطور دندان های حساس درمان کنیم؟

مینای دندان فرسایش یافته ممکن است به اتصال دندان نیاز داشته باشد اگر دندان های شما باند شده باشد یک ماده رزین به رنگ دند...
ده دستور غذای خوشمزه و سالم موز برای کودکان

ده دستور غذای خوشمزه و سالم موز برای کودکان

1 پنکیک موز و بادام هندیمواد لازم 1 فنجان آرد گندم کامل⅔ فنجان شیر بادام½ فنجان موز رسیده له شده½ فنجان موز رسیده (خرد ش...
پنج توصیه برای نوجوانان وجوانانی که احساس اضطراب می کنند

پنج توصیه برای نوجوانان وجوانانی که احساس اضطراب می کنند

همه ما انسان ها گاهگاهی در مواجهه با موقعیت هایی نامعلوم ترسناک یا چالش برانگیز احساس اضطراب می کنیم اضطراب یک احساس بسی...
۶دستور غذای خوشمزه میوه ای

۶دستور غذای خوشمزه میوه ای

خوردن یک بستنی میوه‌ای ممکن است یکی از عالی‌ترین میان وعده در ذهن کودک باشد اما با توجه به این که بستنی‌های خریداری شده ...