گیاه خواری

طرز تهیه شیر بادام خانگی و 19 مزیت ضروری آن برای سلامتی

طرز تهیه شیر بادام خانگی و 19 مزیت ضروری آن برای سلامتی

ارزش غذایی شیر بادام بسیار بالاست و خواص زیادی برای سلامتی دارد طرز تهیه شیر بادام آسان و با انجام چند مرحله ساده در خان...
سارا بخت آور سارا بخت آور ۴ ماه پیش
رژیم گیاهخواری: مزایا و معایب + راهنمای رژیم گیاهخواری و برنامه کامل رژیم گیاهخواری

رژیم گیاهخواری: مزایا و معایب + راهنمای رژیم گیاهخواری و برنامه کامل رژیم گیاهخواری

رژیم غذایی گیاه‌خواری یکی از الگوهای غذایی محبوب و پرطرف‌دار در دنیای امروز است که در چند دهه اخیر نظر افراد زیادی را به...
بهترین غذای گیاهی جهان؛ زیتون رشد کرده در بالا

بهترین غذای گیاهی جهان؛ زیتون رشد کرده در بالا

وگان‌ها به دلایل اخلاقی بهداشتی و زیست‌محیطی مواد خوراکی‌ حیوانی را از رژیم غذایی خود حذف می‌کنند و به همین دلیل به‌شدت ...
تفاوت رژیم گیاهخواری و خام گیاهخواری چیست؟ کدام سالم تر است؟

تفاوت رژیم گیاهخواری و خام گیاهخواری چیست؟ کدام سالم تر است؟

گیاه خواری موضوع تازه‌ای در دنیا نیست گیاه خواری تقریبا از ۷۰۰ سال‌ قبل از میلاد مسیح تاکنون در جهان دیده شده است و انوا...
بهترین و کاملترین رژیم های لاغری؛ از رژیم مدیترانه ای تا رژیم غذایی DASH

بهترین و کاملترین رژیم های لاغری؛ از رژیم مدیترانه ای تا رژیم غذایی DASH

یکی از بهترین راه‌های کاهش وزن در کنار مقوله ورزش و افزایش تحرک تغییر رژیم غذایی است با این همه تغییر رژیم غذایی دغدغه‌ه...