نفس عمیق

در این مطلب به بهانه پخش نسخه مرمت‌شده فیلم " نفس عمیق" به سراغ راز ماندگاری و خاص بودن شاهکار پرویز شهبازی می‌ر...

دهه ۸۰ دوران جوانی ما پر از اتفاقات متنوع و در سینما شروعی تازه بود که با ورود نسل جدیدی از فیلمسازان رقم خورد در اوایل ...

اگر هر روز پنج تا ده دقیقه وقتتان را با تمرکز لازم و حضور ذهن صرف نفس عمیق بکنید شاهد ۶ مزیت شگفت انگیز آن خواهید بود به...

شمالی روانشناس بالینی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت استفاده از تکنیک‌های تنفس عمیق ذهن آگاهی و ریلکسیشن در کنترل ا...