لذت زندگی کردن

سارا بخت آور سارا بخت آور ۷ ماه پیش
کندی چیست؟ همه چیز درباره زندگی آگاهانه در لحظه

کندی چیست؟ همه چیز درباره زندگی آگاهانه در لحظه

از هیاهو و شلوغی روزهای زندگی‌تان خسته شده‌اید؟ کند زیستی همان چیزی است که نیاز دارید کندزیستی نوعی سبک زندگی است که افر...
بهبود کیفیت زندگی با 82 کار بسیار ساده

بهبود کیفیت زندگی با 82 کار بسیار ساده

همیشه لازم نیست که برای بهترکردن زندگی تغییرات بزرگی ایجاد کنیم یا کار خاصی انجام دهیم گاهی با تغییرات ساده و انجام کاره...
لذت گرایی چیست؟ تمرکز بر لذت یا معنا؟

لذت گرایی چیست؟ تمرکز بر لذت یا معنا؟

لذت گرایی ساده‌ترین نظریه طبیعت انسان است همه ما در جست‌وجوی لذت و آسایش هستیم و از درد و رنج اجتناب می‌کنیم اما ذات انس...
معرفی کتاب اعترافات؛ اثر ماندگار ژان ژاک روسو

معرفی کتاب اعترافات؛ اثر ماندگار ژان ژاک روسو

اگر اهل کتاب‌خوانی هستید حتما تا به ‌حال نام ژان ژاک روسو را در کتاب‌هایی با موضوعات سیاسی و فلسفی دیده‌اید شاید هم نام ...
مجرد بمانیم یا ازدواج کنیم؟ مقایسه زندگی مجردی و متاهلی

مجرد بمانیم یا ازدواج کنیم؟ مقایسه زندگی مجردی و متاهلی

ازدواج کردن خوب است؟ آیا با ازدواج است که می‌توانید در اجتماع حضور بهتر و پررنگ‌تری داشته باشید؟ سالم‌تر و شادتر شوید؟ ا...
چطور باوجود همه گیری ویروس کرونا از زندگی لذت ببریم؟ ۱۳ راهکار واقعا اثربخش

چطور باوجود همه گیری ویروس کرونا از زندگی لذت ببریم؟ ۱۳ راهکار واقعا اثربخش

سرعت شیوع ویروس کرونا به‌قدری زیاد است که می‌توان آن را به مبارزه‌ای ماراتن‌گونه تشبیه کرد خیلی‌ها به‌دلیل مشکلات به‌وجو...
۳ تکنیک ذهن آگاهی برای زندگی در لحظه که کیفیت زندگیتان را بالا می برد

۳ تکنیک ذهن آگاهی برای زندگی در لحظه که کیفیت زندگیتان را بالا می برد

زندگی در لحظه جریان دارد زندگی فاصلهٔ بین شروع و پایان است خلق زندگی در زمان حال است که گذشته و آینده را می‌سازد درحالی‌...
چطور آخر هفته های شادتری داشته باشیم؟

چطور آخر هفته های شادتری داشته باشیم؟

تعطیلات آخر هفته برای اکثر مردم زمان باارزشی محسوب می‌شود گذراندن آخر هفته‌ای شاد و مفید پس از روزهایی پر از مشغله کاری ...