غذایی

داشتن رژیم غذایی سرشار از فیبر روغن زیتون و میوه ها می‌تواند از یبوست پیشگیری کند همشهری آنلاین داشتن رژیم غذایی سرشار ا...

آلرژی‌های غذایی در کودکان علل نشانه‌ها و راه‌های مدیریت آلرژی غذایی در کودکان آلرژی‌های غذایی در کودکان یکی از مشکلات را...

برای تقویت حافظه توصیه می‌شود هفته‌ای دو بار ماهی در برنامه غذایی گنجانده شود ماهی‌هایی مانند سالمون و ساردین حاوی اسیده...

ایده های غذایی با گل کلم ایده های غذایی با گل کلم در این مقاله از با نحوه درست کردن انواع غذا با گل کلم آشنا می شوید گل ...

ویدئویی از پیشنهادات عجیب و غیر علمی یک روحانی برای لاغر شدن در فضایی مجازی پربازدید شده است! برترین‌ها  ویدئویی از پیشن...

بعضی از خوراکی‌ها به دلیل فقدان آنتی اکسیدان‌ها و چربی‌های سالم در خود التهاب و قند خون را افزایش می‌دهند و منجر به ایجا...

مقایسه تغذیه طبیعی و مکمل‌های غذایی برای کودکان کدام گزینه بهتر است؟ تغذیه طبیعی کودکان مقایسه تغذیه طبیعی و مکمل‌های غذ...

چگونه وزن خود را با برنامه‌های غذایی و ورزشی مناسب کاهش دهیم؟ برنامه غذایی لاغری برنامه‌ریزی دقیق و اصولی در تغذیه و ورز...

تغذیه در کنار ورزش و فعالیت جسمانی به عنوان دو زیر مجموعه اصلی سبک زندگی نقش مهمی در سلامت کلی ما دارند همشهری آنلاین ان...

برخی مواد غذایی ویتامین‌ها و املاح خود را طی فرایند پخت از دست می‌دهند بنابراین بهتر است آنها را به صورت خام بخورید همشه...

مواد مغذی ضروری در رژیم غذایی کودکان پیش‌دبستانی مواد مغذی ضروری برای کودکان رژیم غذایی سالم کودکان پیش‌دبستانی یکی از ع...

اگر به دنبال تقویت سیستم ایمنی خود در زمستان هستید بهتر است مصرف ویتامین سی را در رژیم غذایی خود افزایش دهید یک ماده غذا...

برخی از مواد غذایی مانند میوه‌ها و سبزیجات چای و قهوه دارای آنتی اکسیدان‌هایی هستند که به محافظت از مغز در برابر آسیب کم...

آلرژی غذایی در نوزادان علائم تشخیص و درمان آلرژی غذایی نوزادان آلرژی غذایی در نوزادان یکی از مشکلات شایع در دوران نوزادی...

آمریکایی‌ها سالانه میلیارد‌ها دلار برای بهبود سلامت خود با رژیم‌های غذایی عضویت در باشگاه برنامه‌های ورزشی و مکمل‌ها خرج...

دیابت دارید و می‌خواهید وزن کم کنید؟ شما تنها نیستید! نزدیک به ۱۰ درصد از جمعیت جهان به دیابت نوع ۲ مبتلا هستند این بیما...

بهترین مواد غذایی برای رشد سالم کودکان مواد مغذی ضروری برای کودکان بهترین مواد غذایی برای رشد کودکان شامل خوراکی‌هایی اس...

طبق گزارش‌های موجود بیل گیتس و تیم‌کوک به نوشابه‌های رژیمی علاقه زیادی دارند و ایلان ماسک چندان به رژیم غذایی سالم اهمیت...

فشارخون بالا شایع‌ترین عاملِ خطرِ قابل پیشگیری برای بیماری قلبی است ایسنا فشارخون بالا شایع‌ترین عاملِ خطرِ قابل پیشگیری...

برای کاهش یا تثبیت وزن لازم نیست که حتماً کالری دریافتی خود را محدود کنید یا بعضی از خوراکی‌ها را از برنامه غذایی خود حذ...