غذایی

پایه‌گذاری عادات غذایی سالم از دوران کودکی تغذیه سالم کودکان در این مقاله از به اهمیت عادات غذایی سالم در سلامت جسم و رو...

یافته ها نشان می‌دهد که با افزایش سن برخی رژیم‌های غذایی سالم ممکن است علاوه بر مزایای قلبی عروقی شناخته شده برای روده م...

مسمومیت‌های غذایی در فصل تابستان شایع‌ هستند و عوامل عفونی گوناگون می‌توانند آنها را ایجاد کنند همشهری آنلاین مسمومیت‌ها...

پکوره یا پاکورا غذایی است با طعم شبیه کوکوسیب‌زمینی که برای تهیه آن به لحاظ هزینه دچار مشکل نخواهید شد غذایی سبک که می‌ت...

محققان می‌گویند یک رژیم غذایی خاص همراه با سبک زندگی سالم می‌تواند فرایند پیری را در سطح سلولی معکوس کند پژوهش جدید نشان...

یک بررسی جدید که در مجله نیچر فود ‌ (Nature Food) منتشر شد نتیجه‌گیری می‌کند افرادی که طیف متنوعی از مواد غذایی سرشار از...

شاید شنیده باشید که خوردن وعده‌های کوچک‌تر و مکرر برای سلامتی یا کاهش وزن بهتر است اما تحقیقات نتایج متفاوتی در مورد تعد...

غذایی که می‌خورید به مثابه سوختی است که مغز با استفاده از آن کار می‌کند خبرآنلاین غذایی که می‌خورید به مثابه سوختی است ک...

داشتن رژیم غذایی سرشار از فیبر روغن زیتون و میوه ها می‌تواند از یبوست پیشگیری کند همشهری آنلاین داشتن رژیم غذایی سرشار ا...

آلرژی‌های غذایی در کودکان علل نشانه‌ها و راه‌های مدیریت آلرژی غذایی در کودکان آلرژی‌های غذایی در کودکان یکی از مشکلات را...

برای تقویت حافظه توصیه می‌شود هفته‌ای دو بار ماهی در برنامه غذایی گنجانده شود ماهی‌هایی مانند سالمون و ساردین حاوی اسیده...

ایده های غذایی با گل کلم ایده های غذایی با گل کلم در این مقاله از با نحوه درست کردن انواع غذا با گل کلم آشنا می شوید گل ...

ویدئویی از پیشنهادات عجیب و غیر علمی یک روحانی برای لاغر شدن در فضایی مجازی پربازدید شده است! برترین‌ها  ویدئویی از پیشن...

بعضی از خوراکی‌ها به دلیل فقدان آنتی اکسیدان‌ها و چربی‌های سالم در خود التهاب و قند خون را افزایش می‌دهند و منجر به ایجا...

مقایسه تغذیه طبیعی و مکمل‌های غذایی برای کودکان کدام گزینه بهتر است؟ تغذیه طبیعی کودکان مقایسه تغذیه طبیعی و مکمل‌های غذ...

چگونه وزن خود را با برنامه‌های غذایی و ورزشی مناسب کاهش دهیم؟ برنامه غذایی لاغری برنامه‌ریزی دقیق و اصولی در تغذیه و ورز...

تغذیه در کنار ورزش و فعالیت جسمانی به عنوان دو زیر مجموعه اصلی سبک زندگی نقش مهمی در سلامت کلی ما دارند همشهری آنلاین ان...

برخی مواد غذایی ویتامین‌ها و املاح خود را طی فرایند پخت از دست می‌دهند بنابراین بهتر است آنها را به صورت خام بخورید همشه...

مواد مغذی ضروری در رژیم غذایی کودکان پیش‌دبستانی مواد مغذی ضروری برای کودکان رژیم غذایی سالم کودکان پیش‌دبستانی یکی از ع...

اگر به دنبال تقویت سیستم ایمنی خود در زمستان هستید بهتر است مصرف ویتامین سی را در رژیم غذایی خود افزایش دهید یک ماده غذا...