عادات خوب

14 چیزی که از تلخی روز شنبه می کاهد

14 چیزی که از تلخی روز شنبه می کاهد

تصور کنید ساعت ۶ یا ۷ صبح شنبه است و زنگ هشدار تلفن همراهتان به صدا درمی‌آید در چنین شرایطی به چه چیزی فکر می‌کنید؟ چه ا...
31 عادت کارمندان بسیار موفق که به شما کمک می کند ارتقا پیدا کنید

31 عادت کارمندان بسیار موفق که به شما کمک می کند ارتقا پیدا کنید

آنهایی که ارتقای شغلی می‌گیرند و به رده‌های بالای مدیریتی می‌رسند چه کاری انجام داده‌اند؟ چه رفتارهایی داشته‌اند و چگونه...

چگونه عادت ها شکل می گیرند؟ روانشناسی تغییر رفتاری

فیلسوف فرانسوی راوایسون در مقاله خود درباره عادت ، عادت ها را عرفانی آشنا اما مرموز توصیف می کند. اعمالی که با گذشت زمان تکرار می شوند
ترس از قضاوت دیگران؛ ریشه ها و نحوه مقابله اساسی با آن

ترس از قضاوت دیگران؛ ریشه ها و نحوه مقابله اساسی با آن

ترس از قضاوت دیگران معمولا یکی از نگرانی‌های بیشتر افراد است ما برای اینکه دیگران قضاوت‌مان نکنند حرف خود را نمی‌زنیم یا...