سلامتی در محل کار

نشانه های قلدری در محل کار؛ پیامدها، روش مقابله فردی و سازمانی

نشانه های قلدری در محل کار؛ پیامدها، روش مقابله فردی و سازمانی

تابه‌حال برای شما پیش آمده که مدیرتان در محیط کار به شما زور بگوید یا شما را برخلاف میلتان مجبور به انجام کاری کند؟ آیا ...
5 نشانه که نشان می دهد همکارانتان از شما سوء استفاده می کنند

5 نشانه که نشان می دهد همکارانتان از شما سوء استفاده می کنند

برخی اتفاقات در محیط کار اجتناب‌ناپذیرند و ممکن است برای هر کسی رخ دهند مثلا ممکن است در برخی موقعیت‌های کاری احساس کنید...
سارا بخت آور سارا بخت آور یک سال پیش
12 نشانه همکار سمی؛ چگونه در محل کار با او رفتار کنیم؟

12 نشانه همکار سمی؛ چگونه در محل کار با او رفتار کنیم؟

اکثر سازمان‌های امروزی بر مبنای کار تیمی فعالیت می‌کنند و کمتر پیش می‌آید که کسی به‌تنهایی کاری را پیش ببرد ارتباط سالم ...
9 اثر مثبت حضور گیاهان در محیط کار

9 اثر مثبت حضور گیاهان در محیط کار

بسیاری از کارمندان محل کار را خانه دوم خود می‌دانند بااین‌حال ۸ تا ۹ ساعت ماندن در دفتر کار معمولا خسته‌کننده است از آنج...
اهمیت ایمنی روانی در محیط کار؛ روش تأمین و نشانه های عدم آن

اهمیت ایمنی روانی در محیط کار؛ روش تأمین و نشانه های عدم آن

امنیت روانی در محیط کار مسئله‌ای است که تعداد کمی از مدیران به آن توجه می‌کنند اما به‌اندازه امنیت فیزیکی کارکنان اهمیت ...
چگونه در روزهای سخت روی کار تمرکز کنیم؟

چگونه در روزهای سخت روی کار تمرکز کنیم؟

اکثر ما یک‌سوم زندگی خود را صرف کارکردن می‌کنیم یعنی حدود ۹۰هزار ساعت از عمر خود را مشغول کاریم بنابراین عجیب نیست اگر ز...
اضطراب شروع هفته کاری؛ دلایل و روش های مقابله

اضطراب شروع هفته کاری؛ دلایل و روش های مقابله

تا به حال برایتان پیش آمده است که غروب جمعه احساس ناخوشایندی داشته باشید؟ یا مضطرب و نگران هفته پیش رو باشید؟ اگر پاسختا...
۱۱ اکستنشن کروم برای محافظت از سلامتی کسانی که با کامپیوتر کار می کنند

۱۱ اکستنشن کروم برای محافظت از سلامتی کسانی که با کامپیوتر کار می کنند

امروزه شرایط به‌گونه‌ای شده است که بیشتر افراد بنا به ضرورت‌های کاری بخش زیادی از روز را پشت میز و پای کامپیوترها سپری م...
۹ نکته برای تقویت احساس ارزشمندی در محل کار

۹ نکته برای تقویت احساس ارزشمندی در محل کار

احساس ارزشمند بودن برای رشد و پیشرفت هر انسانی ضروری است این حس رابطه عمیقی با عزت نفس دارد که از مهم‌ترین ویژگی‌های شخص...