سحری

سحری چی بخوریم خوبه؟ ماه رمضان که می‌رسه خیلی‌ها دنبال یه سحری سبک اما سیرکننده و مقوی هستن تا بتونن راحت‌تر روزه بگیرن ...

وعده سحری در ماه رمضان چه خصوصیاتی داره؟ خیلی از افراد فکر می‌کنن حذف کردن وعده سحری در ماه رمضان باعث کاهش وزن و لاغری ...

تغذیه مناسب در ماه رمضان انتخاب غذاهای مناسب برای سحری اهمیت زیادی داره چون خوردن غذاهای مناسب در سحری از گرسنگی و تشنگی...

یک کارشناس تغذیه به تشریح نکات تغذیه‌ای در ایام ماه مبارک رمضان پرداخت ایسنا یک کارشناس تغذیه به تشریح نکات تغذیه‌ای در ...

حکم روزه گرفتن بدون سحری چیست؟ حکم روزه گرفتن بدون سحری چیست در این مقاله از با حکم روزه گرفتن بدون سحری آشنا می شوید رو...

در ماه مبارک رمضان با رعایت تنوع و تعادل در مصرف غذا می‌توانید نیازهای تغذیه‌ای شامل آب املاح ویتامین‌ها مواد معدنی پروت...

جانکورت هر روز ساعت 3 صبح از خانه خارج شده و شروع به طبل نوازی می کند وی می گوید که به انجام این کار افتخار می کند در سح...

به همت قرارگاه جهادی هیات فاطمیون قم و با راه اندازی پویشی تحت عنوان علی یاوران هر شب بیش از ۴ هزار غذا برای سحری پخت و ...

رئیس انستیتو تحقیقات تغذیه و صنایع غذایی کشور گفت سحری مهم‌ترین وعده غذایی محسوب می‌شود و حذف آن باعث کاهش وزن نخواهد شد...

غذای نونی برای سحری می‌تواند انرژی مورد نیاز فرد روزه دار را در طی ساعات طولانی فراهم کرده و باعث ایجاد احساس سیری در طو...

هرساله میلیون‌ها مسلمان در سراسر جهان ماه رمضان را به روزه‌داری می‌گذرانند اما امسال با توجه به شیوع کروناویروس نکات تغذ...

وعده سحری در میان روزه داران بسیار مهم است زیرا بدن انسان از آن لحظه شروع به ذخیره کردن می کند پس مهم است بدانیم چه بخور...