سحری

غذاهای مناسب برای صبحانه کدامند؟

غذاهای مناسب برای صبحانه کدامند؟

تغذیه مناسب در ماه رمضان انتخاب غذاهای مناسب برای سحری اهمیت زیادی داره چون خوردن غذاهای مناسب در سحری از گرسنگی و تشنگی...
در افطار و سحری چه بخوریم؟

در افطار و سحری چه بخوریم؟

یک کارشناس تغذیه به تشریح نکات تغذیه‌ای در ایام ماه مبارک رمضان پرداخت ایسنا یک کارشناس تغذیه به تشریح نکات تغذیه‌ای در ...
سینا ناجی سینا ناجی ۸ ماه پیش
روزه بدون سحری چه حکمی دارد؟

روزه بدون سحری چه حکمی دارد؟

حکم روزه گرفتن بدون سحری چیست؟ حکم روزه گرفتن بدون سحری چیست در این مقاله از با حکم روزه گرفتن بدون سحری آشنا می شوید رو...
دیبا درخشنده دیبا درخشنده ۲ سال پیش
مهم ترین نکات تغذیه ای برای وعده غذایی

مهم ترین نکات تغذیه ای برای وعده غذایی "جادویی"

در ماه مبارک رمضان با رعایت تنوع و تعادل در مصرف غذا می‌توانید نیازهای تغذیه‌ای شامل آب املاح ویتامین‌ها مواد معدنی پروت...
(تصاویر) زنی که در ماه رمضان مردم را با طبل بیدار می کند

(تصاویر) زنی که در ماه رمضان مردم را با طبل بیدار می کند

جانکورت هر روز ساعت 3 صبح از خانه خارج شده و شروع به طبل نوازی می کند وی می گوید که به انجام این کار افتخار می کند در سح...
(تصاویر) پخت و توزیع سحری در محله های قم

(تصاویر) پخت و توزیع سحری در محله های قم

به همت قرارگاه جهادی هیات فاطمیون قم و با راه اندازی پویشی تحت عنوان علی یاوران هر شب بیش از ۴ هزار غذا برای سحری پخت و ...
حذف سحری باعث کاهش وزن نخواهد شد

حذف سحری باعث کاهش وزن نخواهد شد

رئیس انستیتو تحقیقات تغذیه و صنایع غذایی کشور گفت سحری مهم‌ترین وعده غذایی محسوب می‌شود و حذف آن باعث کاهش وزن نخواهد شد...
طرز تهیه ۱۱ غذای نونی برای سحری

طرز تهیه ۱۱ غذای نونی برای سحری

غذای نونی برای سحری می‌تواند انرژی مورد نیاز فرد روزه دار را در طی ساعات طولانی فراهم کرده و باعث ایجاد احساس سیری در طو...
چند توصیه مفید برای سحری

چند توصیه مفید برای سحری

هرساله میلیون‌ها مسلمان در سراسر جهان ماه رمضان را به روزه‌داری می‌گذرانند اما امسال با توجه به شیوع کروناویروس نکات تغذ...
سحری چه بخوریم تا گرسنه نشویم؟

سحری چه بخوریم تا گرسنه نشویم؟

وعده سحری در میان روزه داران بسیار مهم است زیرا بدن انسان از آن لحظه شروع به ذخیره کردن می کند پس مهم است بدانیم چه بخور...