رژیم لاغری

رژیم لاغری یا جراحی لاغری کدام برای کاهش وزن و سلامت بلندمدت بهتر است؟ انتخاب رژیم یا جراحی به شرایط فردی بستگی دارد چاق...

لاغری و کاهش وزن به‌خصوص اگر سریع و نادرست انجام شود ممکن است باعث ریزش مو شود بسیاری از افراد هنگام رعایت رژیم‌های غذای...

مصرف داروهای کاهش وزن یک راه حل جادویی نیست بلکه در فرآیند کاهش وزن اصلاح سبک زندگی و رژیم غذایی یک ضرورت است ایسنا مصرف...

آیا از اضافه وزن رنج می برید و به دنبال راهی موثر برای کاهش وزن هستید؟ لاغری نه تنها ظاهر شما را زیباتر می کند، بلکه به سلامت کلی بدن نیز کم

یک تصور اشتباه رایج وجود دارد که برای چربی‌سوزی باید بدویم دوچرخه‌سواری کنیم یا در اتاق ورزش‌های پر جنب‌وجوش انجام دهیم ...

رژیم شیر و خرما به شما کمک می کند هفته ای 3 تا 4 کیلو وزن کم کنید. خرما و شیر می توانند بدون از دست دادن انرژی به کاهش وزن کمک کنند.

رژیم لاغری بهاری با غذاهای فصلی به سلامتی و زیبایی رسیدن رژیم لاغری موثر و سالم در بهار فصل بهار با وجود طبیعت پوشیده از...

همه دوست دارند که خوش‌اندام باشند حتما شما هم چنین خواسته‌ای دارید بدیهی است منتها ماجرا از این قرار است که همه نمی‌دانن...

امروزه در بسیاری از مجلات و وب‌سایت‌ها به‌طور گسترده‌ای شاهد تبلیغات رژیم سم ‌زدایی هستیم انواع رژیم سم ‌زدایی ۳روزه و ۷...

تقریبا همه ما تمایل داریم اندامی متناسب داشته باشیم واقعا بعید است کسی از داشتن اضافه‌وزن خوش‌حال باشد تمایل شدید ما به ...

درباره رژیم فیبر یا F factor چیزی شنیده‌اید؟ این رژیم سه وعده غذایی و یک میان‌وعده دارد اگر به‌دنبال تناسب اندام مداوم ه...

بر اساس یک مطالعه جدید خوردن شام دیروقت می‌تواند باعث افزایش وزن و افزایش قند خون شود خوردن شام در ساعت ۱۰ شب به‌جای ساع...

متأسفانه درمورد کاهش وزن و لاغری اطلاعات نادرست زیادی در اینترنت وجود دارد بیشتر روش‌هایی که توصیه می‌شوند در خوش‌بینان...

اطلاع رسانی تبلیغاتی نکات طلایی رسیدن به تناسب اندام داشتن کمری باریک یا اندامی زیبا و خوش فرم شاید رویای برخی از افراد ...

یکی از بهترین راه‌های کاهش وزن در کنار مقوله ورزش و افزایش تحرک تغییر رژیم غذایی است با این همه تغییر رژیم غذایی دغدغه‌ه...

احتمالا این روزها دستور تهیه اسموتی های لاغری را زیاد دیده‌اید اسموتی را می‌توانید سریع و آسان درست کنید مصرف اسموتی‌ها ...