تغذیه

فیروز آسایش فیروز آسایش ۵ روز پیش
نقش تغذیه بر سلامت روان مردان

نقش تغذیه بر سلامت روان مردان

نقش تغذیه بر سلامت روان مردها داشتن تغذیه سالم یکی از مهم‌ترین نیازهای بدنه که می‌تونه سلامت جسم و روان انسان رو تحت تاث...
عشق تکنولوجی عشق تکنولوجی ۷ روز پیش
مصرف تخم مرغ ممکن است سلامت مغز را حفظ کرده و کلسترول را کاهش دهد

مصرف تخم مرغ ممکن است سلامت مغز را حفظ کرده و کلسترول را کاهش دهد

تخم‌مرغ حاوی موادی است که برای عملکرد عصب‌های مغز و حفظ ساختار آن‌ها مفید هستند تخم‌مرغ یک محصول حیوانی با کلسترول بالاس...
80 درصد ورم بدن افراد را چاق کرد!

80 درصد ورم بدن افراد را چاق کرد!

در یک ماه اخیر قیمت کره نزدیک به دو برابر افزایش یافته و قیمت کره ۱۰۰ گرمی از ۲۹ هزار و ۲۰۰ تومان به ۵۵ هزار و ۲۰۰ تومان...
دیبا درخشنده دیبا درخشنده ۱۲ روز پیش
با این غذاها اعصاب خود را آرام کنید

با این غذاها اعصاب خود را آرام کنید

آرامش اعصاب و روان یعنی داشتن روحیه‌ای شاد و جلوگیری از ابتلا به ۹۰ درصد بیماری‌های جسمی و روحی تغذیه‌ای برای آرامش اعصا...
پاتوق یو پاتوق یو ۲۲ روز پیش
تغذیه سالم در دوران بارداری: همه چیزهایی که باید بدانید

تغذیه سالم در دوران بارداری: همه چیزهایی که باید بدانید

تغذیه سالم در بارداری همه آنچه باید بدانید مواد مغذی ضروری در بارداری تغذیه سالم در بارداری نقش مهمی در سلامت مادر و جنی...
پیشنهاد ویژه برای مادرانی که نگران «تغذیه مدرسه» هستند!

پیشنهاد ویژه برای مادرانی که نگران «تغذیه مدرسه» هستند!

کارشناسان تغذیه معتقدند دانش آموزان باید علاوه بر صبحانه مناسب میان وعده‌های سالم و مفید نیز مصرف کنند برترین‌ها کارشناس...
دیبا درخشنده دیبا درخشنده یک ماه پیش
لحظاتی با شوکا، کوچکترین گوزن ایران

لحظاتی با شوکا، کوچکترین گوزن ایران

شوکا‌ها اغلب تنها یک گوساله به دنیا می‌آورند و برای زمانی طولانی از آن مراقبت می‌کنند فرارو شوکا‌ها اغلب تنها یک گوساله ...
مهندس کوچولو مهندس کوچولو یک ماه پیش
آزمایشی که روی هزار موش انجام شد نشان داد که خوردن کمتر می تواند منجر به طول عمر بیشتر شود

آزمایشی که روی هزار موش انجام شد نشان داد که خوردن کمتر می تواند منجر به طول عمر بیشتر شود

محققان دریافتند که کاهش 40 درصدی مصرف کالری می‌تواند طول عمر را افزایش دهد محققان به حدود هزار موش رژیم‌های غذایی مختلف ...
چگونه با تغذیه مناسب با ویروس ها مبارزه کنیم؟

چگونه با تغذیه مناسب با ویروس ها مبارزه کنیم؟

تغذیه سالم یکی از ارکان مهم در سبک زندگی صحیح و اصولی است ایسنا بر اساس داده‌های مجموعه‌ای از مطالعات وجود عناصرِ خاصی د...
گیتا خوش صدا گیتا خوش صدا ۲ ماه پیش
مشخصات ثبت نام دانش آموزان محروم از تحصیل

مشخصات ثبت نام دانش آموزان محروم از تحصیل

سعید حبیبا رئیس سازمان امور دانشجویان وزارت علوم در نامه‌ای به رؤسای دانشگاه‌ها مؤسسات آموزش عالی پژوهشی و فناوری تاکید ...
قدیمی ترین پنیر جهان کشف شد

قدیمی ترین پنیر جهان کشف شد

محققان دریافتند که ماده سفید مرموز آغشته به مومیایی‌های ۳۶۰۰ ساله قدیمی‌ترین پنیر جهان است ایسنا محققان دریافتند که ماده...
ویتامین D را فقط با این غذا مصرف کنید

ویتامین D را فقط با این غذا مصرف کنید

مصرف مکمل‌ها مانند ویتامین D تأثیر زیادی بر سلامت بدن دارد اما استفاده نادرست از این مکمل‌ها می‌تواند به کاهش تأثیر آن م...
4 ماده غذایی که بیشترین امگا 3 را دارند

4 ماده غذایی که بیشترین امگا 3 را دارند

اسیدهای چرب امگا ۳ از جمله مواد مغذی مهم برای بدن هستند که استفاده از آن‌ها را به ویژه متخصصان تغذیه برای جلوگیری از بیم...
دانشمندان 3600 ماده شیمیایی مورد استفاده در بسته بندی مواد غذایی را در بدن انسان یافته اند

دانشمندان 3600 ماده شیمیایی مورد استفاده در بسته بندی مواد غذایی را در بدن انسان یافته اند

حدود 100مورد از مواد شناسایی‌شده برای سلامت انسان مضر هستند در یک پژوهش جدید دانشمندان بیش از 3600 ماده شیمیایی مورد است...
ویتامین هایی که کمبود آنها باعث ریزش مو می شود

ویتامین هایی که کمبود آنها باعث ریزش مو می شود

ریزش مو یکی از مشکلاتی است که بسیاری از افراد در طول زندگی آن را به نوعی تجربه می‌کنند باشگاه خبرنگاران ریزش مو یکی از م...
چند پیشنهاد جذاب برای تغذیه کودکان مدرسه ای

چند پیشنهاد جذاب برای تغذیه کودکان مدرسه ای

با شروع مدارس اکثر کودکان ۷ سال به بالا حداقل ۶ ساعت در روز به مدرسه می‌روند و نیمی از کالری روزانه خود را در مدرسه مصرف...
چند نکته در مورد غذاهای جدید و محبوب ایرانی ها

چند نکته در مورد غذاهای جدید و محبوب ایرانی ها

از جمله کسب و کارهای جدید در عرضه مواد غذایی مرغ سوخاری کیلویی هستند که توانسته‌اند در مدت کوتاهی به دلیل قیمت پائین‌تر ...
شادبانو شادبانو ۲ ماه پیش
10 راه حل ساده برای تقویت سیستم ایمنی بدن

10 راه حل ساده برای تقویت سیستم ایمنی بدن

در فصل سرما تقویت سیستم ایمنی بدن اهمیت ویژه‌ای پیدا می‌کند تا بتوانید از بیماری‌ها و عفونت‌ها دور بمانید خبرگزاری ایرنا...
گیتا خوش صدا گیتا خوش صدا ۲ ماه پیش
5 غذای سالم که در کمال تعجب باعث مرگ می شوند!

5 غذای سالم که در کمال تعجب باعث مرگ می شوند!

متخصصان تغذیه معتقدند حتی در مصرف غذاهای سالم نیز باید احتیاط به خرج داد تنها چند ماه پیش زنی در تعطیلات پس از نوشیدن چه...
در این زمان از روز قهوه ننوشید!

در این زمان از روز قهوه ننوشید!

بسیاری از مردم دوست دارند صبح ها در ابتدای روز قهوه بنوشند اما کارشناسان تغذیه تایید کرده اند که نوشیدن آن در زمان نامنا...