تعادل بین کار و زندگی

تابه‌حال پیش آمده که بعد از پایان ساعت کاری همچنان ذهنتان درگیر مسائل کاری باشد؟ آیا از اینکه در خانه وقت خالی خود را به...

کار بیش از حد ذهن و بدن ما را خسته و در بلندمدت فرسوده می‌کند پس لازم است این مشکل را برطرف کنیم بااین‌حال صحبت کردن با ...

۸ ساعت کار در طول روز (یا حتی بیشتر) ممکن است باعث شود احساس بی‌انرژی‌بودن یا خستگی محض کنید مسئولیت‌های کاری شما هرچه ب...

بسیاری از مردم زمانی در زندگی‌شان به این فکر می‌کنند که آیا تاکنون خوب زندگی کرده‌اند یا باید به‌گونه‌ای دیگر زندگی می‌ک...

همه‌گیری ویروس کرونا باعث شد که بسیاری از شرکت‌ها در سراسر جهان کارکنان خود را به خانه بفرستند این عامل برای دورکاری فرص...

همیشه دلیل اینکه چرا بعضی از افراد به افسردگی دچار می‌شوند مشخص نیست پژوهش‌ها نشان می‌دهند که کار کردن در تعطیلات آخر هف...

همه ما از اهمیت سلامتی آگاهیم کمتر کسی پیدا می‌شود که آگاهانه ‌ سلامتی‌اش را به خطر بیندازد با این حال بسیاری از ما ناخو...

تعادل بین کار و زندگی در زمان قرنطینه و خانه‌نشینی کرونا در مقایسه با روزهای عادی کاملا تغییر کرده است والدین شاغل در حی...