زیبا نگه داشتن دست ها

راز زیبا و جوان نگه داشتن دستانتان برای همیشه

هنگامی که از پوست خود مراقبت می کنید، جوان و سالم نگه داشتن دست ها و کل بدن آسان است. اما عواملی وجود دارد که باعث پیری دست ها می شود: لکه های پیری، چین و چروک، پوست نازک، پوست خشک، ناخن های شکننده. اما شما می توانید با مراقبت از دستان خود، اجتناب از قرار گرفتن در معرض نور خورشید، تغذیه صحیح و داشتن یک سبک زندگی سالم پوستی درخشان داشته باشید.
علل و علائم پیری دست:
پوست خشن:
اگر دست‌های خشک و خشن دارید، برای بهبود بافت و تسریع رشد کلاژن از کرم رتینوئیدی استفاده کنید. یک متخصص پوست باید نحوه و زمان استفاده از آنها را برای بهبود خارش و خشکی پوست توضیح دهد.
برجسته آنها می فروشند:
یکی دیگر از دلایل پیری دست ها رگ های قابل مشاهده است.
لکه های ناخن:
ابتدا مشخص کنید که چرا ناخن هایتان زرد یا قهوه ای شده است. اگر تغییر رنگ ادامه یابد یا با درد همراه باشد، ممکن است یک عفونت قارچی باشد که نیاز به مراقبت فوری پزشکی دارد. در حدود نیمی از موارد دلیل تغییر رنگ ناخن است.
ناخن های شکسته:
قرار گرفتن در معرض آب و مواد شیمیایی، تغییرات آب و هوای فصلی و حتی ژنتیک می تواند منجر به نازک شدن و شکستن ناخن ها شود، اما مکمل مناسب می تواند کمک کننده باشد. یک مطالعه منتشر شده در مجله زیبایی پوست نشان می دهد که مصرف 2.5 میلی گرم ویتامین B استحکام ناخن ها را بهبود می بخشد و شکنندگی آنها را پس از 6 تا 9 ماه کاهش می دهد.
شکل و رنگ ناخن ها مدام در حال تغییر است و مراقبت از آن ها راهی آسان برای جوان تر به نظر رسیدن است. در حال حاضر ناخن های کوچک نرم هستند. ناخن ها را خیلی بلند نکنید.
از تاریکی در دستان خود خلاص شوید

بازیابی دست ها:
درمان لک های ناشی از افزایش سن:
این لکه ها که لکه های کبدی نیز نامیده می شوند، به دلیل سن یا کبد نیستند. در واقع، این مناطق افزایش تولید ملانین است که به دلیل قرار گرفتن در معرض نور اتفاق می افتد. لکه های ناشی از آفتاب را می توان با مواد سفید کننده پوست حاوی هیدروکینون، کرم های سفید کننده حاوی اسید گلیکولیک یا کوجیک، ویتامین C، شیرین بیان، عصاره قارچ و لیزر یا نور درمانی شدید کاهش داد.
علائم پیری را برجسته کنید:
پوست دست ها ممکن است به دلیل از دست دادن چربی، کلاژن و الاستین چروکیده شود. همچنین ممکن است پوست قرمز و رنگ پریده باشد و بافت یا رشد ضعیفی داشته باشد. خشکی و ترک خوردن نیز می تواند دستان شما را پیرتر نشان دهد. استفاده منظم از مرطوب کننده ها و کرم های ضد چروک می تواند از خشکی و علائم پیری جلوگیری کند.
همیشه بعد از شستن و شستن دست ها دست های خود را مرطوب کنید. دستان خود را خشک کنید و در حالی که دستانتان هنوز خیس هستند از مرطوب کننده مورد علاقه خود استفاده کنید.
یک قاشق آرد جو و گلاب یا بادام؛ روغن زیتون با یک قاشق غذاخوری (0.5 گرم) روغن نارگیل یا جوجوبا یک ماسک مرطوب کننده دست درست کنید. مخلوط را روی حرارت زیاد قرار دهید و روی دستان خود بمالید. دستان خود را به مدت 10 تا 15 دقیقه با نایلون بپوشانید و بعد از خنک شدن ماسک را با آب بشویید.
به دنبال کرم های ضد پیری باشید که حاوی موادی مانند رتینول، آنتی اکسیدان ها و پپتیدها هستند.

برای دانستن بیشتر راجع به پاکیزگی دست ها به این مقاله مراجعه کنید.

خراش دادن با دست:
با از بین بردن سلول های مرده پوست می تواند آن را نرم و براق کند و حتی رنگ پوست را تغییر دهد. می توانید با مالیدن دانه های قهوه یا جو یا آلفا هیدروکسی اسیدها، ویتامین C پوست را لایه برداری کنید. دفعه بعد که صورت خود را لایه برداری می کنید، همان محصول را روی دستان خود بمالید.
دستان خود را ماساژ دهید:
قبل از خواب کمی روغن زیتون یا روغن نارگیل به دستان خود بمالید تا پوست مرطوب شود و گردش خون بهتر شود. دست ها را تمیز کرده و به آرامی ماساژ دهید.
همانطور که در بخش سلامت پوست توضیح داده شد، اگر از شکر استفاده می کنید، پس از پایان ماساژ، آن را بشویید. در غیر این صورت دستان شما می چسبد. بعد از شستن دست ها از مرطوب کننده استفاده کنید.
مانیکور پاتا:
مدل‌های قدیمی مانیکور، ناخن‌های بی‌کیفیت و مانیکور شلخته دست‌های شما را کهنه نشان می‌دهد. اگرچه مانیکور حرفه ای می تواند گران باشد، اما خطر ابتلا به عفونت قارچی را نداشته باشید.
استفاده از لوازم آرایشی:
یک راه حل سریع و موقت کمی رطوبت را در پشت دست های خود قرار دهید تا دست های ما جوان تر به نظر برسد، اگرچه این اثر دائمی نیست، اما به پنهان کردن چین و چروک، پوست و بافت ناصاف، لکه های ناشی از آفتاب و سایر علائم پیری کمک می کند. آن کمک می کند.
فیلرها یا تزریق چربی را در نظر بگیرید:
با افزایش سن، چربی بازوهای خود را از دست می دهید، که باعث می شود استخوان ها و رگ های شما برجسته تر به نظر برسند. تزریق چربی و پرکننده ها به گونه ای طراحی شده اند که بازوهای شما را بزرگتر نشان دهند.
لیزر درمانی وجود دارد که می تواند برای تحریک تولید کلاژن انجام شود.