50 سوال برای درک بهتر و ایجاد صمیمیت در یک رابطه دوستانه و عاطفی

ارتباطات ما یکی از پیچیده‌ترین بخش‌های زندگی‌اند و مهم‌ترین سرمایه غیرمادی ما محسوب می‌شوند. وقتی ارتباط موثر و قدرتمندی با افراد مختلف داریم، می‌توانیم در موقعیت‌های مختلف از آنها کمک بگیریم تا به هدفمان برسیم. ممکن است این هدف هرچیزی باشد، از موفقیت در کسب‌وکار گرفته تا رسیدن به آرامش روانی با صحبت‌کردن با یک دوست. دو اصل مهم ارتباط، شناخت طرف مقابل و شروع ارتباط است. با پرسیدن سؤالات درست هم می‌توانید ارتباط خود را به‌خوبی شروع کنید و هم با پاسخی که طرف مقابل می‌دهد، گامی در جهت شناخت او بردارید. در این مقاله، ۵۰ سؤال ارائه شده است که به‌کمک آنها می‌توانید طرف مقابلتان را بهتر بشناسید و حرف‌های مشترکی برای گفت‌وگو پیدا کنید.

۹ سؤال ابتدایی برای اینکه یخ طرف مقابل را بشکنید

موقعیتی را تصور کنید که برای اولین بار یک نفر را در کافه، دفتر کار یا هر محل دیگری می‌بینید. احتمالا هیچ اطلاعی درباره طرز فکر، رفتار و حتی ویژگی‌های ظاهری طرف مقابل ندارید و از روی عکس‌هایی که دیده‌اید، او را می‌شناسید. احتمالا با فکرکردن به چنین موقعیتی، دچار اضطراب می‌شوید. اگر کمی تصورات‌تان دقیق‌تر باشد، حتی دست‌هایتان هم سرد می‌شود! در ادامه، ۹ سؤال را مطرح می‌کنیم که به شما کمک می‌کنند با افراد جدید ارتباط برقرار کنید و جو دونفره‌ صمیمی‌تری ایجاد کنید.

1. به‌نظرت تعطیلات عالی چطوریه؟
2. اهل فیلم و سریال هستی؟ می‌شه چند تا فیلم خوب به من معرفی کنی؟
3. یه غذایی که قبلا خوردی اما دیگه دلت نمی‌خواد هیچ‌وقت امتحانش کنی، چیه؟
4. آخرین کتاب یا مقاله‌ای که خوندی چیه؟ چه چیزی توی اون کتاب توجهت رو جلب کرد؟
5. تا حالا مسابقه‌ای رو برنده شدی یا جایزه‌ای گرفتی؟
6. اگه بتونی با یه نفر از هر جای جهان، چه زنده باشه چه نباشه، شام بخوری، کی رو انتخاب می‌کنی؟
7. اگه می‌تونستی یه اَبَرقدرت داشته باشی، چه قدرتی رو انتخاب می‌کردی؟
8. دوست داری به کنسرت کدوم خواننده یا نوازنده بری؟
9. بامزه‌ترین جوکی که تاحالا شنیدی چیه؟

از این سؤالات به‌اقتضای موقعیت و شناختی که از طرف مقابل به دست می‌آورید، استفاده کنید. احتمالا متوجه شده‌اید که سؤال‌های بالا شروع خوبی برای ارتباط رسمی نیستند و صرفا فرصتی برای شروع گفت‌وگویی دوستانه فراهم می‌کنند.

۱۰ سؤال برای شروع مکالمه طولانی

پاسخ سؤال‌هایی که در قسمت قبل مطرح کردیم، ساده و کوتاه‌اند. بنابراین اگر می‌خواهید مکالمه طولانی‌تری با طرف مقابل داشته باشید، از این سؤال‌ها استفاده کنید:

1. بهترین جایی که بهش سفر کردی، کجا بوده؟ از خاطرات سفرت برام می‌گی؟
2. بهترین نصیحت یا توصیه‌ای که تا حالا شنیدی، چی بوده؟
3. اگه بخوای ۱۰ دقیقه درباره یه موضوعی سخنرانی کنی، چه موضوعی رو انتخاب می‌کنی؟ چی راجع بهش می‌گی؟
4. بهترین تعریفی که کسی ازت کرده، چی بوده؟
5. دوست داری دیگران چی درباره‌ات بدونن؟
6. تا حالا شده آدمی که زیاد نمی‌شناسی و باهاش ارتباط نداری، تأثیر زیادی روت بذاره؟
7. روتین روزانه‌ای داری؟ چه تأثیری روی حالت داشته؟
8. هیجان‌انگیزترین کاری که تا حالا کردی چی بوده؟
9. بلدی به زبون دیگه‌ای حرف بزنی؟ چه زبونی؟ چطور یاد گرفتی؟ اگه یاد نگرفتی، چه زبونی رو دوست داری یاد بگیری؟
10. در حال حاضر، چه کسی توی زندگی بیشترین اثر رو روی تو می‌ذاره؟

۱۰ سؤال برای شناخت امیدها، ترس‌ها و آرزوها

کمتر کسی در مکالمات دوستانه درباره چنین مسائلی صحبت می‌کند. بعضی از افراد دوست دارند فرصتی به دست بیاورند و درباره این مسائل صحبت کنند، اما گروهی هم هستند که ترجیح می‌دهند آنها را در خفا نگه دارند و چیزی نگویند. با توجه به اینکه طرف مقابل شما در کدام دسته قرار دارد، انتخاب کنید که سؤالات زیر را از او بپرسید یا به زمانی موکولشان کنید که رابطه‌تان صمیمی‌تر شد.

1. اولویت شماره یک زندگی‌ات چیه؟
2. بهترین توصیه‌ات برای مواجهه با شکست در زندگی چیه؟
3. وقتی احساس می‌کنی دیگه نمی‌تونی ادامه بدی یا یه مشکل حل‌نشدنی ایجاد شده،‌ چطور به خودت انگیزه می‌دی؟
4. به‌نظرت چه ضعف‌هایی داری؟ الان داری برای بهبود چه نقطه‌ضعفی تلاش می‌کنی؟
5. چیزی هست که ازش بترسی اما باز هم امتحانش کنی؟
6. به‌نظرت در آینده زندگی‌ات با چیزی که الان هست، فرق داره؟ چطور می‌خوای زندگی کنی؟ چرا این زندگی رو انتخاب کردی؟
7. مهم‌ترین درس‌های اشتباهات گذشته‌ برای تو چی بوده؟
8. چه کاری انجام دادی که خیلی بهش افتخار می‌کنی؟
9. توی زندگی از چی بیشتر از همه می‌ترسی؟
10. اهداف و رؤیاهات در مقایسه با سال‌های قبل تغییر کرده‌ان؟

۱۰ سؤالی که ارتباط دوستانه شما و طرف مقابل را تقویت می‌کنند

حفظ‌کردن ارتباط به‌اندازه شروع آن اهمیت دارد. در طول رابطه هم دو طرف باید به یکدیگر توجه داشته باشند، درباره مسائل مختلف کنجکاو باشند و با هم صحبت کنند. وقتی دوستی شما و یک نفر به مرحله‌ای رسید که صحبتی جز سلام و احوال‌پرسی نداشتید،‌ باید برای پایان آماده شوید! در ادامه سؤالاتی را مطرح می‌کنیم که پرسیدن آنها سبب حفظ گفت‌وگو و صمیمیت در رابطه می‌شود.

1. من خیلی دلم می‌خواد همدیگه رو ببینیم. موافقی جایی قرار بذاریم و گپ بزنیم؟
2. به‌نظرت چطور می‌تونم دوست بهتری برای تو باشم؟
3. وقتی با من درباره مشکل یا مسئله‌ای صحبت می‌کنی که برات سخته، دوست داری فقط به حرف‌هات گوش بدم یا دلت می‌خواد نظرم رو هم بشنوی؟
4. اولین باری که من رو دیدی، چه نظری درباره‌ام داشتی؟ الان نظرت تغییر کرده؟
5. به‌نظرت وقتی من و تو با هم صحبت می‌کنیم، خودمون هستیم یا چیزی رو پنهون می‌کنیم؟
6. به‌نظرت توی ارتباط ما چی از همه ارزشمندتره؟
7. الان دنبال چه هدف کوتاه‌مدت یا بلندمدتی هستی؟ کمکی از دست من برمی‌آد؟
8. به‌نظرت من برای اعتمادکردن و همراهی‌کردن تو در شرایط سخت فرد مناسبی هستم؟ می‌تونی به من اعتماد کنی؟
9. الان چیزی هست که اذیتت کنه یا بهت استرس بده؟ می‌خوای درباره‌اش صحبت کنیم؟
10. به‌نظرت چی می‌شه که دو نفر می‌تونن مدت طولانی یا حتی برای همیشه ارتباطشون رو حفظ کنن؟

۱۱ سؤال برای صمیمیت در روابط عاشقانه

اگر این مقاله را می‌خوانید، ممکن است دنبال راهکارهایی برای ایجاد رابطه عمیق‌تر با شریک عاطفی خود باشید. شاید هم دنبال سؤال‌هایی می‌گردید که با پرسیدن آنها،‌ شناخت بهتری از طرف مقابلتان پیدا کنید. در ادامه، ۱۱ سؤال را مطرح می‌کنیم که با پرسیدن آنها می‌توانید گفت‌وگویی جذاب با شریک عاطفی‌تان داشته باشید و او و خواسته‌هایش را بهتر بشناسید.

1. به‌نظرت برای رشد تو و کمک بهت چه کاری می‌تونم انجام بدم؟
2. از اول چی شد که از من خوشت اومد؟
3. کدوم یکی از کارهام تو رو از من دور کرد و باعث شد بینمون فاصله بیفته؟
4. به‌نظرت بهترین روش برای ابراز علاقه چیه؟ آیا محبت کافی از من دریافت می‌کنی؟
5. چه زمانی بیشتر از همیشه احساس کردی که من دوستت دارم؟
6. وقتی با هم هستیم، چی باعث می‌شه بیشترین حس خوب رو داشته باشی؟
7. چی باعث شد به من افتخار کنی؟
8. چه فانتزی‌های جنسی و عاشقانه‌ای داری که دوست داری با هم تجربه کنیم؟
9. کاری هست که انجامش باعث ناراحتی تو می‌شه؟
10. آیا کاری هست که دوست داری انجامش بدم، ولی من فراموش می‌کنم یا نمی‌دونم؟
11. اگه بتونی بخشی از گذشته‌ات رو دوباره زندگی کنی، اون کدوم بخشه؟ (این سؤال می‌تواند درباره گذشته مشترک شما دو نفر هم باشد.)

کلام آخر؛ صحبت‌کردن تنها راه برقراری ارتباط است

بسیاری از افراد سراغ ایجاد ارتباط‌های جدید یا عمیق‌کردن ارتباطات فعلی‌شان نمی‌روند، چون نمی‌دانند چطور باید با طرف مقابل صحبت کنند، او را بشناسند و ارتباطشان را ادامه بدهند. مهارت های ارتباطی به‌مرور زمان و با کسب تجربه به دست می‌آیند. نیازی نیست همیشه درباره مسائل مهم با طرف مقابلتان صحبت کنید؛ گاهی صحبت و سؤال‌کردن درباره اتفاقات روزمره هم احساسی را که بین شما و طرف مقابل وجود دارد تقویت می‌کند. می‌توانید از ۵۰ سؤال این مقاله استفاده کنید تا سر صحبت را با همسر یا دوست‌هایتان باز کنید و رابطه‌ای عمیق و صمیمانه بسازید.