ساخت وبلاگ رایگان
ورود
خواندنی ها
دنبال کردن
آیا میدانستید؟
خواندنی ها
۸ روز پیش
معرفی 14 کتاب برای موفقیت در تجارت
چه کارمند باشید و چه مدیر چه هنرمند باشید و چه وزشکار همواره به توصیههایی برای موفقیت در حیطه کاریتان نیاز دارید کتاب...
خواندنی ها
۱۴ روز پیش
درمان ناخن های زیر پا؛ گفتگو با کلینیک سلامت ناخن
عارضه دردناک ناخن فرورفته در گوشت (ingrown nail) با نام علمی Onychocryptosis بیماری بسیار رایجی در آقایان و بانوان است...
خواندنی ها
۱۶ روز پیش
پرس پا؛ مزایا، شکل صحیح و اشتباهات رایج
پرس پا از تمرینات مفیدی است که تمام عضلات پایینتنه را تقویت میکند ولی بیشتر بر عضلات چهارسر ران همسترینگ و باسن تمرکز ...
خواندنی ها
۲۳ روز پیش
وینونا رایدر؛ بیوگرافی و فیلم های ستاره ادوارد دست قیچی
وینونا رایدر بازیگری آمریکایی است که در دهه ۸۰ و ۹۰ میلادی با بازی در فیلمهایی مانند بیتلجویس دراکولای برام استوکر و ع...
خواندنی ها
۲۳ روز پیش
انحراف بینی؛ تمام آنچه نیاز است بدانید
انحراف بینی مشکلی شایع است که مادرزادی یا بر اثر ضربهخوردن و آسیب بینی اتفاق میافتد و بیش از ۸۰درصد مردم دنیا دچارش هس...
خواندنی ها
۲۵ روز پیش
فرزندپروری مقتدرانه؛ والدین مقتدر چگونه فرزندان خود را تربیت می کنند؟
فرزند پروری مقتدرانه یکی از پرطرفدارترین سبکهای فرزندپروری است والدین مقتدر با فرزندان خود خونگرم و مهرباناند و در ع...
خواندنی ها
۲۷ روز پیش
9 عامل و 10 غذای محرک میگرن + روش های مقابله
برخی افراد فکر میکنند میگرن همان سردرد شدید است گرچه مهمترین نشانه بروز میگرن سردرد است بیشتر اوقات فرد مبتلا دچار علا...
خواندنی ها
۲۸ روز پیش
حالت تهوع بعد از ورزش؛ علت، روش درمان و پیشگیری
برایتان پیش آمده که حین ورزشکردن یا بعد از آن دچار حالت تهوع شوید؟ این وضعیت حالت تهوع ناشی از ورزش نامیده میشود خوشبخ...
خواندنی ها
یک ماه پیش
9 نشانه دوست سمی و نحوه برخورد با او
رابطه دوستانه باید منبع شادی و حمایت باشد دوست خوب شما را از قعر ناامیدی بالا میکشد برای رسیدن به اهدافتان تشویقتان می...
خواندنی ها
۲ ماه پیش
نکات مفید برای مقابله با اختلالات خوردن در ماه رمضان
اگر اختلال خوردن داشته باشید روزهداری در ماه مبارک رمضان برای شما چالشی منحصربهفرد است بااینحال اگر با وجود اختلال خو...
در آیدت،
فایلهای
خود را به فروش بگذارید و یا
مقالاتتان
را منتشر کنید👋