موز از جمله میوه‌های لذیذ و سالم و حاوی فیبر، مواد مغذی ضروری مثل پتاسیم و آنتی‌اکسیدان‌هایی مثل ویتامین سی (C) است. بسیاری از افراد بعد از خوردن موز پوست آن را دور می‌ریزند اما به‌احتمال زیاد با خواندن این مقاله و با وجود آنچه از خواص پوست موز می‌گوییم، در تصمیم‌تان برای دور انداختن آن تجدیدنظر می‌کنید. تا انتهای مقاله با ما همراه باشید.
راهنمای مطالعهنمایش
۲. خواص پوست موز برای سفید کردن دندان
۳. خواص پوست موز برای سلامت مو
۴. پوست موز برای کمک‌های اولیه
۸. پوست موز برای مرطوب‌کردن گوشت
یک سؤال قدیمی! آیا پوست موز واقعا لیز است؟
پوست موز مجموعه‌ای با ویژگی‌های مغزی مثل پتاسیم، روی (زینک)، آمینواسید، آهن و ویتامین‌هایی است که موجب می‌شود از درون احساس بهتری داشته باشید. همچنین پوست موز دارای کربوهیدرات، ویتامین ب۶ (۶6)، ب۱۲ (B۱۲)، آنتی‌اکسیدان، موادمعدنی و منیزیم است که برای بازسازی سلول‌ها، تسکین نیش حشرات و جوش، رشد مو و سفیدی دندان مناسب است. به همین دلیل به نظر می‌رسد می‌توان در موراد زیر از پوست موز استفاده کرد:
در ادامه بیشتر با این کاربردهای پوست موز آشنا می‌شویم. البته به یاد داشته باشید هرچند تحقیقات نشان می‌دهند که پوست موز در صنعت غذایی و دارویی فواید زیادی دارد، بسیاری از روش‌ها براساس اطلاعات غیرموثق و درمان‌های سنتی است. اگر به این فکر هستید که از پوست موز برای اهداف آرایشی ـ بهداشتی استفاده کنید، حتما با مشاور خدمات بهداشتی مشورت کنید. احتمالا راه‌حل‌های طبیعی دیگری وجود داشته باشد که می‌توانید آنها را امتحان کنید.
بیشتر پیشنهادهای مربوط به استفاده از پوست موز در تحقیقات بالینی تایید نشده‌اند. با این حال برخی مطالعات نشان می‌دهند پوست موز حاوی ترکیباتی است که می‌تواند فوایدی داشته باشد:
بر همین اساس بسیاری از حامیان پوست موز از آن برای مراقبت از پوست استفاده می‌کنند.
در ادامه به چند مورد و روش استفاده از پوست موز اشاره می‌کنیم:
پوست موز ارزان‌ترین محصول زیبایی طبیعی و حاوی مواد مغذی فراوان است. بعضی افراد از جراحی برای حفظ جوانی و زیبایی استفاده می‌کنند اما شما می‌توانید به‌طور طبیعی با پوست موز به این جوانی و زیبایی دست پیدا کنید. آنتی‌اکسیدان و ویتامین سی موجود در پوست موز به کاهش چین و چروک کمک می‌کند.
روش استفاده
آنتی‌اکسیدان، پتاسیم، اسید چرب، روی و آهن موجود در پوست موز به بهبود جای زخم کمک می‌کند. همچنین پوست موز حاوی اسید چرب استری‌شده است که در لوسیون‌های مختلف برای کاهش آثار زخم به کار می‌رود.
روش استفاده
پوست موز حاوی هیستامین و مقداری مواد مغذی مثل منیزیم، ویتامین سی و ویتامین ای (E) است که به ازبین‌بردن خارش پوست کمک می‌کند. مالش پوست موز می‌تواند رطوبت و مواد مغذی را به پوست خارش‌دار برساند.
روش استفاده
پوست موز حاوی پتاسیم، روی، آهن، ویتامین سی و ای است که به آرام‌سازی پوست ملتهب و درمان آکنه کمک می‌کند. لوتئین و کارتنوئید موجود در پوست موز با التهاب و آکنه مبارزه می‌کنند.
روش استفاده
پوست موز تیرگی دور چشم را روشن می‌کند. فیبر سفید داخل پوست موز را جدا کنید و با ژل آلوئه ورا ترکیب نمایید.
پوست موز به درخشندگی و روشن‌شدن پوست شما کمک می‌کند. این پوست اثر لایه‌برداری ملایمی دارد و همان طور که خشک می‌شود، چرک و چربی را از صورت پاک می‌کند. ویتامین‌های موجود در پوست موز، غذارسانی و آبرسانی به پوست شما را انجام داده و آن را تازه می‌کنند.
مواد لازم
روش استفاده
پوست موز سرشار از پتاسیم است که به نرمی، رطوبت‌رسانی و آبرسانی پوست خشک کمک می‌کند.
روش استفاده
پوست موز یک لایه‌بردار عالی است که به ازبین‌بردن چربی اضافی سطح پوست کمک می‌کند.
روش استفاده
پوست موز به حذف زگیل و جلوگیری از انتشار آن کمک می‌کند. به‌راحتی پوست موز را روی ناحیه موردنظر بگذارید و بعد از یک شب بردارید.
پوست موز خام سرشار از پتاسیم است که به حذف لکه زرد ناشی از مصرف غذا کمک می‌کند. براساس مطالعه‌ای در سال ۲۰۱۵ پوست موز با فعالیت ضد میکروبی خود با ای. اکتینومایستم کومیتانس و پی. ژینژیوالیس فعالیت مبارزه می‌کند. این باکتری‌ها باعث بیماری‌های پریودنتال مثل التهاب لثه و پریودنتیت می‌شوند.
هرچند این مطالعات روی کاربرد مستقیم پوست موز روی دندان تمرکز ندارند، متخصصان درمان طبیعی ادعا می‌کنند که مالیدن پوست موز روی دندان برای دندان‌ها و لثه خوب است و اگر این کار را هر روز به مدت یک هفته ادامه دهید، دندان‌هایتان سفید می‌شود.
روش استفاده
طرفداران محصولات طبیعی آرایشی ـ بهداشتی پیشنهاد می‌کنند که از پوست موز به‌عنوان یکی از مواد ماسک مو استفاده کنید تا موی شما را نرم‌تر و درخشان‌تر کند. همچنین آنها ادعا می‌کنند که خاصیت آنتی‌اکسیدانی پوست موز رادیکال‌های آزاد را خنثی می‌کند و موها را قوی و سالم نگه می‌دارد.
همیشه سعی کنید از پوست موز تازه استفاده کنید. به خاطر قیمت، از موزهای غیرارگانیک استفاده نکنید و پوست موز را درون فریزر نگهداری نکنید.
خواص ضدمیکروبی، آنتی‌اکسیدانی و ضدالتهابی پوست موز بعضی طرفداران طب سنتی را ترغیب می‌کند تا موارد زیر را پیشنهاد دهند:
بسیاری از افراد پوست موز را مستقیما درون سطل زباله نمی‌اندازند؛ بلکه از آن برای جلا دادن و روشن کردن وسایل منزل استفاده می‌کنند. از جمله این وسایل می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
بسیاری از باغبان‌ها توصیه می‌کنند که به‌جای دور انداختن پوست موز از آن برای باغبانی استفاده کنید. به‌عنوان مثال می‌توان از پوست موز در موارد زیر استفاده کرد:
بله، افرادی هستند که پوست موز را مثل میوه موز می‌خورند. در همین رابطه می‌توانید موارد زیر را امتحان کنید:
تا امتحان نکرده‌اید، قضاوت نکنید! روش مرطوب کردن گوشت واقعا جواب می‌دهد. دفعه بعد که خواستید گوشت را در فر برشته کنید، چند تکه پوست موز در زیر آن قرار دهید. پوست موز سرشار از رطوبت است و بخار آن از خشک‌شدن گوشت جلوگیری می‌کند.
بله! شاید از شنیدن آن هیجان‌زده شوید. پوست موز مقدار زیادی پلی‌ساکارید دارد که لغزنده است. پلی‌ساکارید نوعی ماده شیمیایی است که در غشای مربوط به محل اتصال استخوان‌های ما وجود دارد.
آیا تا به حال برای مورد خاصی از پوست موز استفاده کرده‌اید؟ نکات این مقاله چقدر برایتان جذاب بود و برای استفاده از کدام روش ترغیب شدید؟ پیشنهاد می‌کنیم درصورت تمایل، این مقاله را با دوستانتان به اشتراک بگذارید تا آنها هم با خواص پوست موز بیشتر آشنا شوند و در آینده از آن استفاده کنند. همچنین اگر نظر یا تجربه خاصی در مورد استفاده از پوست موز دارید، به‌راحتی می‌توانید در قسمت «ارسال دیدگاه» با ما درمیان بگذارید.
در آیدت،
فایل‌های
خود را به فروش بگذارید و یا
مقالات‌تان
را منتشر کنید👋
پاسخ ها