ویتامین B12

سیما رادمان سیما رادمان یک سال پیش
محققان: جلبک ها می توانند منبع طبیعی ویتامین B12 در گیاهخواران باشند

محققان: جلبک ها می توانند منبع طبیعی ویتامین B12 در گیاهخواران باشند

دانشمندان می‌گویند برخی از انواع جلبک‌ها می‌توانند به‌خوبی ویتامین B12 گردآوری کنند و نیاز بدن گیاهخواران را برطرف نماین...
خطر بالا بودن ویتامین B12 در بدن چیست؟

خطر بالا بودن ویتامین B12 در بدن چیست؟

برخی نگران هستند که مقادیر زیاد مکمل‌های ویتامین B12 میتواند مضر باشد با این حال اگرچه مصرف بیش از حد برخی مکمل‌ها مانند...