شاخص گلیسمی

شاخص گلیسمی یا شاخص قند معیاری است که برای تعیین میزان تأثیر غذا بر قند خون استفاده می‌شود و ممکن است تنظیم قند خون را ب...

دانستن شاخص گلیسمی مواد غذایی برای بیماران دیابتی ضروری است  شاخص گلیسمی چیست و چگونه محاسبه می شود؟  شاخص گلیسمی در رژی...

رژیم غذایی با شاخص گلیسمی پایین بر نظریه شاخص گلیسمی (GI) استوار است بر اساس پژوهش‌ها دنبال‌کردن این رژیم احتمال بروز بی...