سلامت ذهن

تابه‌حال فکر کرده‌اید که دنیای ما قبل از هیاهوی شبکه‌های اجتماعی چگونه بود؟ در دنیای امروزی تکنولوژی روزبه‌روز بیشتر پیش...

کمتر کسی هست که روزانه چند ساعت در اینستاگرام وقت بگذراند و از این کار راضی باشد وقتی شرکت اپل در سال ۱۹۹۲ اولین گوشی هو...

یوگا شاخه‌های مختلفی دارد که هریک به‌شکلی برای رسیدن به آرامش و سلامتی به ما کمک می‌کنند یکی از این شاخه‌ها کریا یوگا نا...

یوگا حدود ۲۰۰۰ سال پیش در هند آغاز شد در ابتدا یوگا شامل مجموعه‌ای از تمرینات تنفسی معنوی بود ولی با گذشت زمان تمرینات و...

تغییر جنسیت در ایران امری مرسوم است که امام خمینی (ره) در سال ۱۳۶۱ طی فتوایی آن را آزاد و مشروع اعلام کرد انسان‌ها روحیا...

سم زدایی دیجیتال یا Digital Detox در واقع دوره‌های کوتاهی است که در آن افراد کاملا داوطلبانه وسایل دیجیتال مثل گوشی‌های ...