سبزی

شاهی یکی از سبزی‌های محبوب در سراسر دنیاست که امروزه توسط بعضی از مراجع معتبر جهانی به‌عنوان سالم‌ترین سبزی جهان شناخته ...

به گفته کارشناسان علف چشمه یا همان بولاغ اوتی سالم‌‌ترین سبزی جهان است فرارو علف چشمه طعمی تند و فلفلی دارد و یکی از سبز...

اسفناج کلسترول خون را پایین آورده و میزان بالای پتاسیم و میزان پایین سدیم موجود در این سبزی برای حفظ تعادل فشارخون لازم ...

چغندر در کاهش فشار خون موثر است خبرآنلاین چغندر یک سبزی ریشه‌دار پرخاصیت است که مقادیر بالایی از فیبر فولات و منگنز را د...

مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌های آمریکا (CDC) اخیراً دستورالعمل‌های خود درباره مصرف سبزی و میوه‌های سالم را منتشر کرده...

قورمه سبزی یکی از اصیل‌ترین و محبوب‌ترین غذاهای ایرانی ست که به ثبت ملی رسیده است چی شی قورمه سبزی یکی از اصیل‌ترین و مح...

رژیم‌هایی که در آنها سبزیجات به طور منظم مصرف می‌شود در پیشگیری از بیماری قلبی مدیریت فشار خون سطح قند خون و حتی بهبود س...

شستشوی میوه و سبزی امروز می‌خوایم درباره‌ یک موضوع مهم و کاربردی صحبت کنیم یعنی نحوه شستشوی مناسب میوه و سبزی شاید اینط...

جعفری حاوی آنتی‌اکسیدان‌های قدرتمندی است که به نام فلاوانوئیدها شناخته می‌شوند این ترکیبات با مولکول‌های حاوی اکسیژن ترک...

گیاه جعفری بی‌نهایت مفید بوده و حاوی ترکیباتی است که می‌توانند از شما در برابر سرطان دفاع کند ایسنا جعفری از سبزی‌های بس...

بهداشت خوراکی سبزیجات برای ما ایرانیان از زمان‌های قدیم محبوب بوده سفره‌ی بدون سبزی برای ما ایرانیان جذابیت کمی داره و ب...

ریواس یک سبزی پرخاصیت بهاری است که با تحریک ترشح انسولین قند خون را تنظیم می‌کند و با تنظیم ترشح صفرا جذب چربی را در بدن...

یک کاربر عکسی از دستپخت خود برای شب سال نو را منتشر کرد برترین‌ها یک کاربر عکسی از دستپخت خود برای شب سال نو را منتشر کر...

سبزی ترخون یکی از گیاهان معطر پر استفاده در صنایع غذایی بوده و از این گیاه بطور گسترده در صنعت تولید مواد اولیه آشپزی و ...

سیب زمینی با طعم و بافت دلپذیر خود می‌تواند به هر خوراکی دلپذیری روح بدهد سیب زمینی غنی از فیبر و پتاسیم است که بیشترین ...

فصل پاییز سبزی‌ها و میوه‌های مختلفی دارد که نه‌تنها خوش‌طعم‌اند بلکه برای سلامت بدنمان هم مفیدند اگر می‌خواهید درباره خو...

کلم بروکلی جز گروهی از سبزیجات و کلم‌هاست که بیشتر از قسمت سنبله آن استفاده می‌شود همان طور که می‌دانید افراط و تفریط در...

ویدیویی از پختن غذای قرمه‌سبزی توسط دو آشپز هندی را ببینید خبرآنلاین ویدیویی از پختن غذای قرمه‌سبزی توسط دو آشپز هندی را...

سبزیجات چلیپایی سد ریه را تقویت و از ما در برابر بیماری‌ها محافظت می‌کنند ایسنا نوشت سبزیجات چلیپایی سد ریه را تقویت و ا...