خواب دیر وقت

چرا خوابم نمیبره؛ 10 دلیل و 1 راهکار فوق العاده برای خوابیدن

دیر و دیرتر می شود. به ساعت نگاه می‌کنی و می‌بینی که زمان تا صبح در حال از دست رفتن است، در حالی که آرزوی تو برای به خواب رفتن قوی می شود
info16 info16 ۳ سال پیش
خوابیدن دیر هنگام و اشکال آن

خوابیدن دیر هنگام و اشکال آن

درمان بی خوابی چیست؟ خوابیدن دیر هنگام و اشکال آن