تقویت بینایی

تغذیه و مواد غذایی مصرفی در سلامت چشم ها بسیار تاثیر گذار است مصرف برخی ویتامین ها و مواد مغذی برای تقویت چشم و بینایی ض...

برای کسانی‌که دسترسی مناسب به نور خورشید ندارند تامین ویتامین D برای بدن کمی سخت می‌شود اما هنوز مواد غذایی‌ای وجود دارن...

ورزش چشم یکی از فعالیت‌های سودمندی است که علاوه بر رفع خستگی به بهبود سلامت عمومی چشم‌ها هم کمک می‌کند البته برخلاف آنچه...

نزدیک بینی عارضه‌ای شایع است طبق پیش‌بینی‌ها تا سال ۲۰۵۰ نیمی از جمعیت جهان به‌علت گسترش استفاده از رایانه و تلفن‌های هو...

ماهی یکی از غذاهای سالم این کرۀ خاکی محسوب می‌شود که پر از مواد مغذی و مهم مانند پروتئین و ویتامین D است علاوه‌براین ماه...