ترک سیگار

یکی از مشکلاتی که افراد سیگاری با آن مواجه‌اند ناامیدی نسبت به مزایای ترک این ماده نیکوتینی است همشهری آنلاین یکی از مشک...

هیچ‌وقت برای ترک سیگار دیر نیست حتی اگر بیشتر از نصف عمرتان را سیگاری بوده‌اید هنوز هم فرصت دارید با ترک این عادت ناپسند...

احتمالا درباره اختلال پیکا به معنی جویدن یا خوردن مواد بدون ارزش غذایی مانند کاغذ یا خاک رس چیزهایی شنیده‌اید اما شاید ا...

افراد زیادی در سراسر جهان برای ترک سیگار اقدام می‌کنند و برخی از آنها موفق می‌شوند از پس این تصمیم مهم برآیند اما برخی د...

رفلاکس اسید معده زمانی اتفاق می‌افتد که دریچه‌ی عضلانی معده به نام اسفنکتر تحتانی مری که اجازه‌ی ورود غذا به معده را می‌...

چرا ممکن است چند ماه پس از ترک سیگار احساس بدتری داشته باشید؟ ترک سیگار گام مهمی به سوی سلامتی بهتر است ترک سیگار یک تصم...

هنگام ترک سیگار باید از مصرف ۵ نوع غذا پرهیز کنید زیرا مواد خاصی مانند شکر می‌توانند جایگزین اعتیادآوری باشند در حالی که...

حتی کسانی که سالهاست سیگار کشیده‌اند اگر این عادت را ترک کنند شاهد تاثیراتی فوری و بلندمدت در بدن خود خواهند بود اما این...

سیگار می‌تواند روند پیری را تسریع کند در حالی که ترک آن ممکن است به‌طور قابل توجهی خطر مرتبط را کاهش دهد ایسنا سیگار می‌...

مطالعات اخیر نشان می‌دهد که چند تغییر ساده در سبک زندگی تأثیرات مثبت بسیاری را با خود به همراه دارد که کاهش ریسک ابتلا ب...

آیا روش دولت هنگ‌کنگ که از مردم خواسته همگی به صورت سیگاری‌ها زل بزنند به ترک‌کردن آن‌ها منجر خواهد شد؟ زندگی سلام شیوه ...

فقط ۲۰ دقیقه بعد از ترک سیگار پروسه متعادل شدن فشار خون و ضربان قلب که به‌خاطر گرفتگی‌های عروقی و مواد شیمیایی و تنگ شدن...

بسیاری از افراد تصور می‌کنند ترک سیگار آسان است و فرد سیگاری خودش تمایلی به ترک آن ندارد وگرنه به‌راحتی می‌توانست آن را ...

ورزش روند ترک سیگار را تسهیل می کند  همه چیز درباره ترک سیگار با ورزشترک سیگار با ورزش که امروزه مطالعات پزشکی نیز آن را...

ترک سیگار اگر در ابتدای امر کاری سخت و دشوار به نظر می‌رسد اما با داشتن برنامه‌ای درست و صحیح می‌توان به راحتی بر این چا...

ستاره سابق پرسپولیس پیراهن خود در این تیم را به یکی از هواداران دوآتشه‌اش اهدا کرد جواد کاظمیان با انتشار عکسی از خودش ه...

مهناز افشار که یک لایو اینستاگرامی گذاشته و در آن پاسخگوی پرسش‌های فالوورهایش بود در پاسخ به دلیل چاق شدنش گفت شاید ترک ...