استرس

تحقیقات جدید: استرس می تواند حافظه را مختل کند و منجر به اضطراب شود

تحقیقات جدید: استرس می تواند حافظه را مختل کند و منجر به اضطراب شود

در موش‌ها استرس چگونگی شکل‌گیری عصب‌های فعال در شکل‌گیری خاطرات را تغییر می‌دهد و باعث واکنش ترس غیرضروری می‌شود استرس ب...
دیبا درخشنده دیبا درخشنده ۶ روز پیش
با این غذاها اعصاب خود را آرام کنید

با این غذاها اعصاب خود را آرام کنید

آرامش اعصاب و روان یعنی داشتن روحیه‌ای شاد و جلوگیری از ابتلا به ۹۰ درصد بیماری‌های جسمی و روحی تغذیه‌ای برای آرامش اعصا...
استرس با بدن چه می کند؟

استرس با بدن چه می کند؟

تاثیر استرس روی ذهن و بدن همه‌ی ما در بخش‌های مختلف زندگی‌مون استرس رو تجربه کردیم استرس واکنش فیزیکی ذهنی و شیمیایی بدن...
السا شریفی نیا السا شریفی نیا ۱۶ روز پیش
با مهم ترین علل کبد چرب آشنا شوید

با مهم ترین علل کبد چرب آشنا شوید

این روزها خیلی درباره بیماری کبد چرب شنیده می‌شود بیماری‌ای که خودش را با علائم متنوعی نشان می‌دهد خبرآنلاین این روزها خ...
آیدا دلبند آیدا دلبند ۱۸ روز پیش
تاثیر استرس بر زایمان طبیعی

تاثیر استرس بر زایمان طبیعی

زایمان طبیعی می‌دونی که کم کم داری به زایمان نزدیک می‌شی و احتمالاً نگرانی‌هایی تو ذهنت وجود داره درست مثل « آیا ه...
🖊آخرین اخبار 🖊آخرین اخبار ۲۵ روز پیش
بهترین راه برای سیاه کردن موهای سفید کشف شد

بهترین راه برای سیاه کردن موهای سفید کشف شد

سفیدی موها برای همه انسان ها اتفاق ناخوشایندی است اما نگران نباشید می‌توانید با کنترل کردن استرس رنگ را به موهای سفیدتان...
اتفاقی ویژه پرسپولیسی ها در شب تلخ دوحه

اتفاقی ویژه پرسپولیسی ها در شب تلخ دوحه

میدان دادن به بازیکن جوان پرسپولیس یکی از مهمترین اقدامات گاریدو در دیدار با السد بود ورزش سه شاید اتفاق ویژه برای پرسپو...
بهترین و بدترین زمان برای مصرف قهوه چه زمانی است؟

بهترین و بدترین زمان برای مصرف قهوه چه زمانی است؟

قهوه یکی از نوشیدنی‌های محبوب در دنیاست که به‌خاطر کافئین بالا شهرت دارد بهداشت‌نیوز قهوه یکی از نوشیدنی‌های محبوب در دن...
سیمین قادرپور سیمین قادرپور ۲۹ روز پیش
سکته هادی شپرد به دلیل استرس مسابقه!

سکته هادی شپرد به دلیل استرس مسابقه!

هادی چوپان در مراسم استقبال خود در شیراز از یک راز عجیب و یک اتفاق تلخ برای خود پرده برداشت  خبرآنلاین  صحبت‌های هادی چو...
تاثیر بی نظیر این ویتامین بر روی پوست و استخوان ها

تاثیر بی نظیر این ویتامین بر روی پوست و استخوان ها

ویتامین A در حفظ سلامت استخوان و سلامت پوست به خصوص با افزایش سن نقش مؤثری دارد خبرآنلاین ویتامین A در حفظ سلامت استخوان...
دیبا درخشنده دیبا درخشنده یک ماه پیش
دلیل واقعی قهرمان نشدن هادی چوپان فاش شد

دلیل واقعی قهرمان نشدن هادی چوپان فاش شد

قهرمانی سامسون داودا و نایب قهرمانی هادی چوپان برای دومین سال پیاپی مهم‌ترین رویداد ورزشی ایران در ساعات گذشته بوده است ...
چگونه در دو دقیقه آرام شویم؟

چگونه در دو دقیقه آرام شویم؟

به احتمال زیاد اگر در حال خواندن این مطلب هستید نیاز به تسکین فوری استرس دارید بنابراین چند لحظه به بدن خود مسلط شوید و ...
دیبا درخشنده دیبا درخشنده ۲ ماه پیش
5 غذای فوق العاده برای تقویت حافظه

5 غذای فوق العاده برای تقویت حافظه

مشغله زیاد در دنیای مدرن امروزی مجالی برای استراحت مردم نگذاشته است این مساله می‌تواند روی سلامت مغز تاثیر منفی بگذارد ه...
چای پوست نارنگی؛ یک نوشیدنی معجزه آسا

چای پوست نارنگی؛ یک نوشیدنی معجزه آسا

آیا می‌دانستید پوست نارنگی که معمولا دور ریخته می‌شود سرشار از خواص درمانی است؟ چی شی آیا می‌دانستید پوست نارنگی که معمو...
توصیه های طب سنتی برای حفظ سلامتی در فصل پاییز

توصیه های طب سنتی برای حفظ سلامتی در فصل پاییز

معاون تعالی دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت به ارائه توصیه‌های طب ایرانی برای حفظ سلامتی در فصل پاییز پرداخت تسنیم مع...
شادبانو شادبانو ۲ ماه پیش
10 راه حل ساده برای تقویت سیستم ایمنی بدن

10 راه حل ساده برای تقویت سیستم ایمنی بدن

در فصل سرما تقویت سیستم ایمنی بدن اهمیت ویژه‌ای پیدا می‌کند تا بتوانید از بیماری‌ها و عفونت‌ها دور بمانید خبرگزاری ایرنا...
پر استرس ترین و کم استرس ترین مشاغل دنیا

پر استرس ترین و کم استرس ترین مشاغل دنیا

استرس یک مشکل واقعی در محل کار است و در حالی که برخی از مشاغل استرس‌زاتر از سایر کارها هستند اکثر افراد ممکن است در کار ...
دیبا درخشنده دیبا درخشنده ۳ ماه پیش
12 صبحانه مفید که مغز را فعال می کند

12 صبحانه مفید که مغز را فعال می کند

خوردن صبحانه به داشتن انرژی در طول روز کمک می کند همچنین می توانید با انتخاب چند ماده غذایی مغذی در وعده صبحانه مغزتان ر...
توضیحاتی درباره ناآرامی های بند زنان زندان اوین

توضیحاتی درباره ناآرامی های بند زنان زندان اوین

سازمان زندان‌ها در رابطه با ناآرامی رخ داده در بند زنان زندان اوین در روز ۱۶ مرداد ماه توضیحاتی ارائه داد خبرگزاری میزان...
به سه دلیل مهم با خودتان زیاد صحبت کنید!

به سه دلیل مهم با خودتان زیاد صحبت کنید!

آیا تا به حال قبل از یک مصاحبه کاری یا اولین قرار ملاقات به خود قوت قلب داده‌اید و با خود صحبت کرده‌اید؟ برترین‌ها آیا ت...