vian company

vian company

مشکلات ارتباطی

مشکلات ارتباطی

 

 

مسائل ارتباطی  ممکن است به طور بالقوه در هر شرایط یا روابط اجتماعی ایجاد شود. سوء تفاهم یا تفسیر نادرست برای افراد ممکن است آسان باشد و این سوء تفاهم ها ممکن است منجر به مشاجره یا تنش در روابط شخصی، افلاطونی یا حرفه ای شود. در برخی موارد، ممکن است تعارض ایجاد شود، و این تعارضات می تواند ارتباط را حتی چالش برانگیزتر کند. برای ارتباط با بهترین کلینیک روانشناسی در تهران اینجا کلیک کنید.

ممکن است هنگام  بررسی دلایل بروز مشکلات ارتباطی یا هنگام  کار بر روی هر گونه ناراحتی یا مشکلی که در نتیجه مسائل ارتباطی مکرر رخ می دهد،  از حمایت یک درمانگر یا سایر متخصصان سلامت روان استفاده کنید.

انواع مسائل ارتباطی

تعدادی از عوامل ممکن است به چالش های ارتباطی بین دو یا چند طرف کمک کنند. اختلاف عقاید ممکن است به اختلاف نظر بین دوستان یا همکاران منجر شود و این می تواند به مشکلات ارتباطی کمک کند. کسانی که برای نگرانی های مربوط به رابطه به دنبال مشاوره هستند ، ممکن است اغلب مسائل ارتباطی را دلیلی برای جستجوی درمان ذکر کنند. 

در برخی موارد، مشکلات ممکن است در نتیجه پیشینه فرهنگی یا تجربیات شخصی متفاوت ایجاد شود. از آنجایی که سبک‌های ارتباطی اغلب بین فرهنگ‌ها بسیار متفاوت است، ممکن است یک فرد بتواند به دو فرد که به فرهنگ‌های متفاوت تعلق دارند، همان حرف را بزند و به دو روش کاملاً متفاوت تفسیر شود. افرادی که به زبان مادری خود با افراد غیر بومی خود ارتباط برقرار می کنند و افرادی که به زبانی غیر از زبان مادری خود ارتباط برقرار می کنند نیز ممکن است درک یا تفسیر برخی از ظرافت ها یا ظرافت هایی را که گویشوران بومی آن زبان به راحتی دریافت می کنند دشوار باشد. این نوع مسائل ممکن است منجر به سردرگمی یا درگیری شود یا در برخی موارد به بی ادبی تعبیر شود، در حالی که هیچ موردی در نظر گرفته نشده است.

علاوه بر این، به دلیل تفاوت‌های فرهنگی، موضوعی که توسط فردی از یک فرهنگ به عنوان یک مشکل ارتباطی در نظر گرفته می‌شود، ممکن است برای فردی از فرهنگ دیگر حداقل مشکل‌ساز نباشد. 

سلامت جسمی یا روانی ضعیف همچنین ممکن است منجر به اختلال در ارتباط بین فردی که به دنبال درمان است و شخص ارائه دهنده مراقبت شود.  فردی که  بیماری یا پریشانی را تجربه می کند ممکن است از برقراری ارتباط با یک متخصص مراقبت های بهداشتی پس از دیگری خسته شود یا توصیف یک موضوع خاص برایش دشوار باشد و این می تواند به مانعی برای درمان تبدیل شود.  موقعیت هایی که ممکن است به مشکلات ارتباطی کمک کنند عبارتند از:

  • استرس دوران کودکی
  • مشکلات جسمی و روانی
  • تروما
  • تفسیر نادرست از اظهارات یا انگیزه شخص دیگر
  • عدم درک دیدگاه شخص دیگر
  • موانع فرهنگی
  • تفاوت های زبانی
  • فرضیات نادرست و کلیشه ای
  • سنگ تراشی
  • رازداری و فریب
  • اظهارات یا رفتارهای التهابی
  • مهارت شنیداری ضعیف

مسائل ارتباطی در روابط صمیمانه

چالش های ارتباطی اغلب عاملی در مشکلات روابط هستند. یک زوج ممکن است تشخیص دهند که چه زمانی زمینه های نگرانی در رابطه وجود دارد، اما ممکن است این مشکلات را به ارتباط ضعیف نسبت ندهند. برخی از زوج ها به طور مکرر در مورد مسائل و فعالیت های روزمره صحبت می کنند و خود را افراد ارتباطی خوبی می دانند، در حالی که ممکن است در واقع از بحث در مورد موضوعاتی که تأثیر قابل توجهی بر رابطه دارند غفلت کنند. زوج‌هایی که مسائل ارتباطی را در نظر می‌گیرند و برای بهبود یا افزایش ارتباطات تلاش می‌کنند ممکن است متوجه شوند که این امر در حل تعارض مفید است.

مسائل عاطفی و روانی که از روابط اولیه دوران کودکی، روابط عاشقانه قبلی یا سایر زمینه‌های زندگی نشات می‌گیرند نیز ممکن است بر روابط عاشقانه تأثیر بگذارند، زیرا این مسائل ممکن است باعث ناراحتی عاطفی شود که برقراری ارتباط یا بحث با شریک زندگی دشوار است. هنگامی که یکی از شرکای یک رابطه مشکلی را تجربه می کند اما این موضوع را به شریک دیگر منتقل نمی کند، آن فرد ممکن است احساس صدمه ببیند یا از خود دور شود، که می تواند تأثیر منفی بر رابطه داشته باشد. ارتباط موثر بین شرکا معمولاً جنبه ضروری یک رابطه سالم در نظر گرفته می‌شود، و زمانی که مشکلات ارتباطی در روابط و بین اعضای خانواده رخ می‌دهد، درمان می‌تواند به رفع این مسائل و کشف علل زمینه‌ای کمک کند. 

فردی که مایل به بهبود مهارت های ارتباطی روزمره است ممکن است مفید باشد:

  • قبل از تلاش برای برقراری ارتباط، یک ارتباط عاطفی ایجاد کنید.
  • قبل از تلاش برای برقراری ارتباط در مورد یک موضوع دشوار، آرام باشید .
  • افکار و احساسات را به طور خلاصه بیان کنید.
  • احساسات را با جملات «من» بیان کنید .
  • از صحبت کردن برای شخص دیگری خودداری کنید. 
  • از توهین یا زبان تحقیر آمیز بپرهیزید.
  • به سخنان دیگران با دقت گوش دهید. 
  • به یک باشگاه مناظره یا کلاس سخنرانی عمومی بپیوندید (زمانی که عمل مکالمه باعث مشکل می شود).

 

 

 

vian company
vian company

شاید خوشتان بیاید

پاسخ ها

نظر خود را درباره این پست بنویسید
منتظر اولین کامنت هستیم!
آیدت: فروش فایل، مقاله نویسی در آیدت، فایل‌های خود را به فروش بگذارید و یا مقالات‌تان را منتشر کنید👋