با خوشحالی همیشه از اینجا شروع می شود: مزایای مشاوره قبل از ازدواج در پیشگیری از طلاق

طبق گزارش CDC، نرخ طلاق ملی کنونی برای بزرگسالان 25 تا 39 سال 24 در هر 1000 نفر و 21 نفر در هر 1000 نفر برای افراد 40 تا 49 سال است.

طلاق گران است از نظر مالی، معنوی و عاطفی.

طبق تحقیقات ، طلاق به عنوان یکی از استرس زاترین رویدادهای زندگی در رتبه دوم قرار دارد و بعد از مرگ همسر در رتبه دوم قرار دارد . مطالعات نشان می دهد کسانی که رویدادهای مهم زندگی مانند طلاق را تجربه می کنند، 2.5 تا 9.4 برابر بیشتر در معرض ابتلا به افسردگی هستند. برای افرادی که در حال حاضر با افسردگی زندگی می کنند، پایان یک ازدواج می تواند این علائم را تشدید کند.

درک این خطرات برای هرکسی که از هم جدا می‌شود یا به طلاق فکر می‌کند بسیار مهم است تا بتواند گام‌هایی برای محافظت از خود در برابر تأثیرات عاطفی طولانی‌مدت بردارد.

گزینه مشاوره قبل از ازدواج با یک متخصص سلامت روان در حال افزایش است.

مشاوره قبل از ازدواج به عنوان یک اقدام پیشگیرانه اولیه عمل می کند و به همسران بالقوه اجازه می دهد تا تجزیه و تحلیل حرفه ای دریافت کنند تا مسائل بالقوه ای را که ممکن است درگیری غیرقابل کنترل ایجاد کند - و زودتر حل کنند.

ریشه های مشاوره قبل از ازدواج در اعمال مذهبی ریشه دارد. زوج‌های تازه‌تشکیل شده اغلب به دنبال مشاوره عاقلانه کشیش‌ها یا خاخام‌های خود بودند تا نیازها و سازگاری‌های خود را ارزیابی کنند، زیرا به سوی توجه به تعهد مادام العمر پیش می‌رفتند.

به عنوان مثال، مشاوره قبل از ازدواج مسیحی به طور خاص برای زوج های مسیحی طراحی شده است که برای ازدواج آماده می شوند و از دیدگاه مبتنی بر ایمان به دنبال راهنمایی هستند. هدف اصلی مشاوره قبل از ازدواج مسیحی این است که به زوج ها کمک کند تا یک پایه معنوی قوی برای ازدواج خود ایجاد کنند و چالش ها و شادی های زندگی زناشویی را در راستای ارزش های مسیحی خود هدایت کنند.

به طور کلی، مشاوره قبل از ازدواج به عنوان یک بخش اساسی از هر آمادگی ازدواج مدرن به رسمیت شناخته شده و اعتبار بالینی به دست آورد. ظهور روانشناسی و تأکید بیشتر بر سلامت روانی و عاطفی در روابط به رسمیت بخشیدن به مشاوره قبل از ازدواج کمک کرد.

مطالعه‌ای که در سال ۲۰۱۴ در مجله روان‌شناسی خانواده منتشر شد، با عنوان «اثربخشی برنامه‌های پیشگیری پیش از ازدواج: یک مطالعه متا تحلیلی»، فراتحلیلی از ۲۰ مطالعه را انجام داد که شامل بیش از ۱۰۰۰۰ زوج بود. محققان دریافتند زوج‌هایی که در مشاوره قبل از ازدواج شرکت کرده‌اند در مقایسه با کسانی که چنین مشاوره‌ای را دریافت نکرده‌اند، ۳۱ درصد کمتر شانس طلاق دارند.

مطالعه دیگری که در سال 2016 در مجله مشاوره و روانشناسی بالینی منتشر شد، با عنوان "ارزیابی یک برنامه پیشگیری مختصر برای بهبود تعارضات زناشویی در خانواده های جامعه" نشان داد که زوج هایی که تحت مشاوره قبل از ازدواج قرار گرفتند، رضایت بیشتری از رابطه را گزارش کردند و کمتر احتمال دارد که ناراحتی زناشویی را تجربه کنند.

در مورد آن فکر کنید: آیا تا به حال فکر کرده اید که برای ازدواج آماده شوید، همانطور که برای یک مصاحبه شغلی بزرگ یا یک ماراتن آماده می شوید؟ ممکن است غیرعادی به نظر برسد، اما مشاوره قبل از ازدواج می‌تواند کلید ایجاد عشق پایدار و مهم‌تر از همه آماده‌سازی برای تنش‌هایی باشد که ازدواج ایجاد می‌کند – و شروع سفر مشترک شما بر روی یک پایه محکم. در واقع، تاثیر مثبت مشاوره قبل از ازدواج برای چندین دهه در تحقیقات منعکس شده است. شایان ذکر است، زوج‌هایی که در مشاوره قبل از ازدواج شرکت کردند، نسبت به کسانی که مشاوره را ترک کردند، 30 درصد افزایش کیفیت روابط زناشویی خود را تجربه کردند. این شواهد ارزش فعال چنین گامی را در تقویت پایه های ازدواج تقویت می کند.

اتخاذ این رویکرد فعالانه برای روابط مفید است، با این حال اغلب خود را در مجادله و سوء تفاهم می بیند.