ویتامینی که باعث کاهش وزن می شود

ویتامین B۲ تا حدودی زیاد به کاهش وزن کمک کند.

باشگاه خبرنگاران جوان: ویتامین B۲ تا حدودی زیاد به کاهش وزن کمک کند.

نام ریبوفلاوین یا ویتامین B۲ در میان فهرست بهترین ویتامین‌ها برای کاهش وزن به چشم می‌خورد، زیرا سرعت متابولیسم بدن افراد را حفظ می‌کند و از این طریق میزان در هم شکستن چربی‌های اضافه، کربوهیدرات‌ها، و تولید انرژی را افزایش می‌دهد و به این ترتیب می‌تواند تا حدودی زیاد به کاهش وزن کمک کند.