ویتامین

دیبا درخشنده دیبا درخشنده ۳ روز پیش
راز طول عمر بیشتر در دو ویتامین نهفته است

راز طول عمر بیشتر در دو ویتامین نهفته است

مصرف ویتامین‌های D و B۹ به همراه عادات سالمی مانند ورزش و رژیم غذایی متعادل می‌تواند به افزایش طول عمر و کاهش ریسک بیمار...
افراد عصبی باید این ویتامین را مصرف کنند

افراد عصبی باید این ویتامین را مصرف کنند

ویتامین‌های گروه B مجموعه‌ای از ویتامین‌های ضروری‌اند که نقش مهمی در تولید انرژی عملکرد صحیح مغز و سلامت سیستم عصبی دارن...
کمبود این ویتامین‌ها باعث بی‌خوابی می‌شود

کمبود این ویتامین‌ها باعث بی‌خوابی می‌شود

نوع رژیم غذایی همانطور که بر وزن طول عمر و خطر ابتلا به بیماری های مزمن مانند بیماری قلبی دیابت و اختلالات متابولیک تاثی...
نوا محاجر نوا محاجر ۱۸ روز پیش
آیا ویتامین‌ها و مکمل‌ها واقعاً برای سلامت پوست ضروری هستند؟ نکات علمی و کاربردی

آیا ویتامین‌ها و مکمل‌ها واقعاً برای سلامت پوست ضروری هستند؟ نکات علمی و کاربردی

آیا مصرف ویتامین‌ها و مکمل‌ها واقعاً برای سلامت پوست ضروری است؟ نکات علمی و کاربردی ویتامین‌ها برای پوست برای داشتن رابط...
دنیا سامان دنیا سامان ۲۰ روز پیش
راز پنهان سلامت اعصاب در برنامه غذایی روزانه شما

راز پنهان سلامت اعصاب در برنامه غذایی روزانه شما

تامین ویتامین‌های گروه B امگا ۳ و ویتامین D از طریق تغذیه سالم برای حفظ سلامت سیستم عصبی ضروری است باشگاه خبرنگاران تامی...
شیرین سپیدنام شیرین سپیدنام ۲۴ روز پیش
ویتامین‌هایی که بدن شما را برای خواب آماده می‌کنند

ویتامین‌هایی که بدن شما را برای خواب آماده می‌کنند

رعایت رژیم غذایی متعادل شامل میوه‌ها سبزیجات غلات کامل ماهی امگا۳ روغن‌های سالم لوبیا آجیل و ادویه‌های طبیعی می‌تواند خط...
دیبا درخشنده دیبا درخشنده ۲۶ روز پیش
درد و نفخ شکم؛ این ویتامین معجزه می کند

درد و نفخ شکم؛ این ویتامین معجزه می کند

افزایش مصرف ویتامین D به بهبود علائم سندرم روده تحریک‌پذیر کمک می‌کند بهداشت نیوز افزایش مصرف ویتامین D به بهبود علائم س...
ویتامین B3 امیدی جدید برای درمان کبد چرب است

ویتامین B3 امیدی جدید برای درمان کبد چرب است

پژوهشگران کشف کردند ویتامین B۳ با مهار مولکول ژنتیکی miR ۹۳ می‌تواند روند پیشرفت بیماری کبد چرب را متوقف کرده و به درمان...

با این ویتامین‌ها دندان‌هایی مثل برف داشته باشید

کمبود برخی از ویتامین های مهم و ضروری در بدن می توانند باعث ایجاد مشکل برای دندان هایمان شوند به همین دلیل باید آنها را ...
ویتامینی که بهتر است صبح‌ها مصرف شود

ویتامینی که بهتر است صبح‌ها مصرف شود

ویتامین‌های گروه B بهتر است صبح مصرف شوند تا انرژی‌زایی بهینه و خواب بهتری داشته باشید ایسنا ویتامین‌های گروه B به تبدیل...
قلب به چه ویتامین‌هایی نیاز دارد؟

قلب به چه ویتامین‌هایی نیاز دارد؟

به گفته یک متخصص تغذیه برخی ویتامین‌ها به‌ طور خاص در کاهش خطر بیماری‌های قلبی عروقی نقش دارند که با دریافت کافی این ویت...
دنیا سامان دنیا سامان یک ماه پیش
این ویتامین‌ها مرگ را به تأخیر می‌اندازند

این ویتامین‌ها مرگ را به تأخیر می‌اندازند

ویتامین D و B۹ (اسید فولیک) با کاهش خطر بیماری‌های قلبی سکته مغزی و سرطان به افزایش طول عمر کمک می‌کنند خبرآنلاین ویتامی...
نارنجک بانمک نارنجک بانمک یک ماه پیش
۴ ویتامین شگفت‌انگیز برای درمان نوروپاتی و تسکین درد دست‌ها و پاها

۴ ویتامین شگفت‌انگیز برای درمان نوروپاتی و تسکین درد دست‌ها و پاها

۴ ویتامین شگفت‌انگیز برای درمان نوروپاتی و تسکین درد دست و پا نوروپاتی حسی باعث بی‌حسی و سوزش در دست و پا می‌شود نوروپات...
🖊آخرین اخبار 🖊آخرین اخبار یک ماه پیش

با مصرف این ویتامین ها سیاهی دور چشم را از بین ببرید

کمپرس سرد کرم‌های کافئین‌دار و خواب کافی به کاهش سیاهی دور چشم کمک می‌کنند سه ویتامین D C و K نقش کلیدی در تقویت پوست اف...
پونه یاری پونه یاری یک ماه پیش
ویتامینی که پوست، میل جنسی و ایمنی مردان را حفظ می‌کند

ویتامینی که پوست، میل جنسی و ایمنی مردان را حفظ می‌کند

ویتامین E که در غذاهایی مانند اسفناج غلات کامل و آجیل یافت می‌شود نقش مهمی در سلامت مردان دارد خبرآنلاین ویتامین E که در...
بیتا هاشمیان بیتا هاشمیان ۲ ماه پیش
کدام ویتامین‌ها را نباید با هم مصرف کرد؟

کدام ویتامین‌ها را نباید با هم مصرف کرد؟

برخی از ویتامین‌ها و مواد معدنی ممکن است با یکدیگر تداخل داشته باشند و مانع جذب مناسب در بدن شوند به همین دلیل شناخت ترک...
۵ ویتامینی که برای کاهش اضطراب مفید هستند

۵ ویتامینی که برای کاهش اضطراب مفید هستند

تحقیقات نشان می‌دهد ارتباط مستقیمی بین کمبود ویتامین و زوال شناختی و چالش‌های عاطفی وجود دارد حتی فراتر از فواید سلامت ج...
با مصرف این ویتامین نفخ معده را بهبود دهید

با مصرف این ویتامین نفخ معده را بهبود دهید

ویتامین دی اثر درمانی در موارد ابتلا به سندرم روده تحریک پذیر دارد بهداشت نیوز ویتامین دی اثر درمانی در موارد ابتلا به س...
یک مولتی ویتامین خوب برای خانم ها چه ویژگی هایی دارد؟ معرفی بهترین مولتی ویتامین برای خانم ها

یک مولتی ویتامین خوب برای خانم ها چه ویژگی هایی دارد؟ معرفی بهترین مولتی ویتامین برای خانم ها

ویژگی‌های یک مولتی ویتامین خوب برای زنان چیست؟ در این مقاله به معرفی بهترین مولتی ویتامین زنان می‌پردازیم مولتی ویتامین‌...
این میوه تابستانی یک بمب ویتامین است

این میوه تابستانی یک بمب ویتامین است

یکی از فواید طالبی این است که این میوه منبعی غنی از مواد مغذی بوده و از بارداری سالم حمایت می‌کند مهر یکی از فواید طالبی...