ویتامین

پونه یاری پونه یاری ۵ ساعت پیش
ویتامینی که پوست، میل جنسی و ایمنی مردان را حفظ می‌کند

ویتامینی که پوست، میل جنسی و ایمنی مردان را حفظ می‌کند

ویتامین E که در غذاهایی مانند اسفناج غلات کامل و آجیل یافت می‌شود نقش مهمی در سلامت مردان دارد خبرآنلاین ویتامین E که در...
بیتا هاشمیان بیتا هاشمیان ۴ روز پیش
کدام ویتامین‌ها را نباید با هم مصرف کرد؟

کدام ویتامین‌ها را نباید با هم مصرف کرد؟

برخی از ویتامین‌ها و مواد معدنی ممکن است با یکدیگر تداخل داشته باشند و مانع جذب مناسب در بدن شوند به همین دلیل شناخت ترک...
۵ ویتامینی که برای کاهش اضطراب مفید هستند

۵ ویتامینی که برای کاهش اضطراب مفید هستند

تحقیقات نشان می‌دهد ارتباط مستقیمی بین کمبود ویتامین و زوال شناختی و چالش‌های عاطفی وجود دارد حتی فراتر از فواید سلامت ج...
سیمین قادرپور سیمین قادرپور ۱۸ روز پیش
با مصرف این ویتامین نفخ معده را بهبود دهید

با مصرف این ویتامین نفخ معده را بهبود دهید

ویتامین دی اثر درمانی در موارد ابتلا به سندرم روده تحریک پذیر دارد بهداشت نیوز ویتامین دی اثر درمانی در موارد ابتلا به س...
یک مولتی ویتامین خوب برای خانم ها چه ویژگی هایی دارد؟ معرفی بهترین مولتی ویتامین برای خانم ها

یک مولتی ویتامین خوب برای خانم ها چه ویژگی هایی دارد؟ معرفی بهترین مولتی ویتامین برای خانم ها

ویژگی‌های یک مولتی ویتامین خوب برای زنان چیست؟ در این مقاله به معرفی بهترین مولتی ویتامین زنان می‌پردازیم مولتی ویتامین‌...
این میوه تابستانی یک بمب ویتامین است

این میوه تابستانی یک بمب ویتامین است

یکی از فواید طالبی این است که این میوه منبعی غنی از مواد مغذی بوده و از بارداری سالم حمایت می‌کند مهر یکی از فواید طالبی...

کمبود این ۳ ویتامین باعث خستگی می‌شود

خستگی ناشی از کمبود این سه ویتامین با خستگی ناشی از کار بیش از حد متفاوت بوده و دیرتر از بدن می‌رود همشهری‌آنلاین خستگی ...
سیما رادمان سیما رادمان ۲۹ روز پیش
معرفی بهترین ویتامین‌ها برای پارکینسون؛ چه ویتامین‌هایی علائم پارکینسون را کاهش می‌دهند؟

معرفی بهترین ویتامین‌ها برای پارکینسون؛ چه ویتامین‌هایی علائم پارکینسون را کاهش می‌دهند؟

در این مقاله با پارکینسون اشنا خواهید شد و همچنین ویتامین‌های لازم برای بهبود پارکینسون را خواهید شناخت حتماً شما هم شنی...
🖊آخرین اخبار 🖊آخرین اخبار یک ماه پیش
این ویتامین‌ها باید همراه غذا مصرف شوند

این ویتامین‌ها باید همراه غذا مصرف شوند

ویتامین‌های محلول در چربی بهتر است همراه غذا یا ماست مصرف شوند ایسنا ویتامین‌های محلول در چربی بهتر است همراه غذا یا ماس...
سیمین قادرپور سیمین قادرپور یک ماه پیش
این مواد غذایی سرشار از ویتامین C هستند

این مواد غذایی سرشار از ویتامین C هستند

مکمل‌های ویتامین سی ممکن است با انواع مختلفی از داروها مانند استاتین‌ها شیمی درمانی و پرتودرمانی تداخل داشته باشند باشگا...
نارنجک بانمک نارنجک بانمک یک ماه پیش
۷ ویتامین ضروری که هر دیابتی برای محافظت از اعصاب خود باید بداند

۷ ویتامین ضروری که هر دیابتی برای محافظت از اعصاب خود باید بداند

7 ویتامین ضروری که هر دیابتی برای محافظت از اعصابش باید بشناسد ویتامین‌های ضروری برای دیابت به سلامت اعصاب شما کمک می‌کن...
شیرین سپیدنام شیرین سپیدنام یک ماه پیش
اثرات مکمل ویتامین B12 بر بدن

اثرات مکمل ویتامین B12 بر بدن

ویتامین B۱۲ نقش حیاتی در عملکرد مغز تولید انرژی و سلامت خون دارد و کمبود آن می‌تواند به علائم جسمی و روانی جدی منجر شود ...
گیتا خوش صدا گیتا خوش صدا یک ماه پیش
مصرف بیش از حد این ویتامین می‌تواند به کلیه‌ها آسیب برساند

مصرف بیش از حد این ویتامین می‌تواند به کلیه‌ها آسیب برساند

اگرچه ویتامین D یکی از مکمل‌های پرکاربرد برای تقویت استخوان‌ها و جذب کلسیم است اما مصرف بی‌رویه آن می‌تواند سلامت کلیه‌ه...
گیتا خوش صدا گیتا خوش صدا یک ماه پیش
این ویتامین‌ها سرعت کاهش وزن را افزایش می‌دهند

این ویتامین‌ها سرعت کاهش وزن را افزایش می‌دهند

یک رژیم غذایی متعادل و ورزش منظم در کنار دریافت برخی ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن سرعت کاهش وزن را دوچندان می‌ک...
شیرین سپیدنام شیرین سپیدنام یک ماه پیش
آیا مصرف همزمان مکمل‌ها و ویتامین‌ها مضر است؟

آیا مصرف همزمان مکمل‌ها و ویتامین‌ها مضر است؟

برخی مکمل‌های غذایی ممکن است با داروهای تجویز شده برای بیماران تداخل داشته باشند ضمنا اثر بخشی برخی مکمل‌ها همراه با موا...
با ۵ ویتامین مفید برای سلامت کبد آشنا شوید

با ۵ ویتامین مفید برای سلامت کبد آشنا شوید

بهترین ویتامین‌ها و مکمل‌ها برای تقویت سلامت کبد شامل ویتامین‌های B C D E و زینک هستند همشهری آنلاین عادات سالم زندگی نظ...
گزگز دست و پا می‌تواند ناشی از کمبود این ویتامین باشد

گزگز دست و پا می‌تواند ناشی از کمبود این ویتامین باشد

کمبود ویتامین B۱۲ که می‌تواند منجر به کم خونی یکی از دلایل خواب رفتن دست و پا است شود بهداشت نیوز  خواب رفتن دست و پا هم...
مصرف این ویتامین روند پیری را کند می‌کند

مصرف این ویتامین روند پیری را کند می‌کند

پیری یک رویداد اجتناب‌ناپذیر است که می‌توان روند آن را در دوران جوانی با مصرف برخی مواد غذایی کندتر کرد ایرنا پیری یک رو...
ویتامینی که پیری بیولوژیکی را کند می‌کند

ویتامینی که پیری بیولوژیکی را کند می‌کند

یک مطالعه جدید می‌گوید مکمل‌های ویتامین D می‌توانند یک چشمه واقعی جوانی باشند که قادر به کند کردن روند پیری بیولوژیکی هس...
درمان واریس بدون جراحی؛ قدرت ۵ ویتامین طبیعی

درمان واریس بدون جراحی؛ قدرت ۵ ویتامین طبیعی

درمان وریدهای واریسی بدون جراحی قدرت 5 ویتامین طبیعی وریدهای واریسی می‌توانند باعث درد تورم و احساس سنگینی در پاها شوند ...