ویتامین

کمبود ویتامین در برابر قانون جوانی جمعیت! فقر و تغذیه ناکافی سال‌هاست که وزارت بهداشت رو به تدوین طرح توزیع مکمل‌های بار...

در این مقاله قصد داریم به بررسی اثرات مولتی ویتامین برای پوست و به طور کلی فواید ترکیبات تغذیه ای و گیاهی برای سلامت پوس...

در خیلی از موارد احساس خستگی و کمبود انرژی در طول روز ناشی از کمبود یک سری ویتامین‌های مهم در بدن است همشهری آنلاین در خ...

فلفل دلمه‌ای سرشار از ویتامین C است همشهری آنلاین فلفل دلمه‌ای سرشار از ویتامین C است ویتامین‌های محلول در آب در بدن ذخی...

براساس تحقیقات جدید ویتامین‌هایی مانند B۱۲ و فولات ممکن است بتوانند برخی از آسیب‌های کبد را معکوس کنند همشهری آنلاین مشک...

یکی از ویژگی‌های شناخته شده ویتامین c تاثیر بر فرایند ساخت کلاژن و افزایش تولید آن است همشهری نام ویتامین c و محصولات پو...

بی خوابی یکی از مشکلاتی است که افراد زیادی از آن رنج می‌برند این درحالی است که کمبود برخی از مواد مغذی می‌تواند زمینه‌سا...

ویتامین سی از مهم‌ترین ویتامین‌های موردنیاز بدن است که نقش حیاتی در تقویت سیستم ایمنی سلامت پوست و بهبود جذب آهن دارد وی...

مطالعه جدید رابطه میان دریافت ویتامین D و کاهش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را بررسی کرده است یک مطالعه جدید نقش حیاتی و...

عوامل مختلفی از کم‌آبی بدن گرفته تا تغییرات فصلی و آب و هوا می‌تواند باعث خشکی و ترک خوردن پوست شود خبرآنلاین عوامل مختل...

نارنگی یک میوه پرطرفدار و بسیار خوشمزه است اما خارج از خواصی که به عنوان میوه دارد پوست نارنگی نیز خواصی دارد که دانستنش...

مولتی ویتامین نقش مهمی در تأمین ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری بدن دارد در این مطلب بهترین زمان مصرف مولتی‌ویتامین‌ها را ...

مصرف ویتامین D برای بدن بسیار مهم و ضروری است و کمبود آن می‌تواند موجب بروز مشکلات و عوارض جدی شود خبرآنلاین سبک زندگی ح...

میوه فندق سرشار از ویتامین‌هایA B۱ B۲ C Eو املاح معدنی کلسیم فسفر آهن گوگرد منیزیم روی و پتاسیم است باشگاه خبرنگاران میو...

ویتامین K یکی دیگر از مواد مغذی ضروری است که نقش مهمی در حفظ چندین عملکرد بدن مانند سلامت استخوان دارد همشهری آنلاین ویت...

ویتامین دی یکی از ویتامین‌های حیاتی برای سلامت استخوان‌ها تنظیم متابولیسم و کاهش التهاب در بدن است اما مصرف همزمان آن با...

روغن کرچک حاوی ویتامین E و مواد معدنی است و به همین دلیل باعث تقویت موها مژه ها و ناخن ها می‌شود باشگاه خبرنگاران روغن ک...

بی خوابی یکی از مشکلاتی است که افراد زیادی از آن رنج می‌برند این درحالی است که کمبود برخی از مواد مغذی می‌تواند زمینه‌سا...

پیری بخشی طبیعی از زندگی است اما شاید یکسری انتخاب‌های خاص سبک زندگی بتواند سرعت آن را کم کند تحقیقات جدید نشان می‌دهد ک...

متخصص تغذیه روس سه ویتامین اصلی برای کاهش وزن را نام برد برترین‌ها متخصص تغذیه یلنا تیخومیروا سه ویتامین را که نقش کلیدی...