بارداری در دوران شیردهی ، سوالیه که ذهن خیلی از خانوما رو درگیر خودش میکنه. توی این مطلب میخوایم به این سوال جواب بدیم که آیا میشه حین شیردهی باردار شد؟ و اگه آره، چه نکاتی رو باید رعایت کرد؟
شیردهی و بارداری
اولین چیزی که باید بدونین اینه که:
حالا بریم سراغ نکات مهم بارداری در دوران شیردهی:
پریود شدن: اگه پریود شدین، یعنی تخمکگذاری اتفاق افتاده و احتمال بارداری وجود داره. حتی اگه پریودهای نامنظم یا خونریزی کمی داشته باشین، باز هم امکان بارداری وجود داره.
شیردهی انحصاری: شیردهی انحصاری (فقط شیر مادر، بدون هیچ غذای کمکی یا شیر خشک) میتونه تا شش ماه بعد از زایمان، احتمال بارداری رو تا 98 درصد کاهش بده. اما به یاد داشته باشین که این روش کاملا مطمئن نیست و ممکنه باردار بشین.
شیردهی غیر انحصاری: اگه به کودکتون غذا یا شیر خشک میدین، احتمال بارداری، وجود داره. معمولاً 4 تا 6 هفته بعد از زایمان تخمکگذاری شروع میشه.
علائم بارداری: حتی اگه پریود نشدین، ممکنه علائم بارداری مثل تهوع صبحگاهی، خستگی و... رو تجربه کنین. اگه هر گونه تغییر در بدنتون حس کردین به پزشک یا ماما مراجعه کنین.
روشهای پیشگیری از بارداری: اگه نمیخواین در دوران شیردهی باردار بشین از روشهای پیشگیری از بارداری مثل کاندوم، قرص ضد بارداری یا IUD استفاده کنین.
بارداری در دوران شیردهی یه موضوع کاملا فردیه و باید با توجه به شرایط خودتون تصمیم بگیرین. مشورت با پزشک یا ماما بهترین راه برای کسب اطلاعات دقیق و راهنمایی در این زمینه است.
بارداری در دوران شیردهی
قرصهای ضد بارداری در صورت استفاده منظم از سطح محافظت بالایی برخوردار هستن که روشی بسیار رایج برای کنترل کردن این موضوعه. به دلیل استروژن بالای موجود در آن، مصرف این قرصها در دوران شیردهی توصیه نمیشه. بهتره از قرصهای ضد بارداری که حاوی پروژسترون هستن، استفاده کنین.
شیر دادن به نوزاد فواید زیادی داره، یکی از اونها هم کمک به جلوگیری از باردار شدنه. توی 6 ماه اول بعد از زایمان، اگه به طور منظم و کامل به نوزاد شیر بدین و پریود هم نشده باشین، میتونین از این مزیت استفاده کنین.
وقتی به نوزاد شیر میدین، بدنتون هورمون پرولاکتین تولید میکنه. این هورمون مسئول تولید شیره، اما یه کار دیگه هم میکنه و اون متوقف کردن تخمکگذاریه. تا زمانی که سطح پرولاکتین خون شما بالا باشه، تخمکگذاری و احتمال بارداری وجود نداره.
اما یه نکته مهم:
تاثیر بارداری بر شیر مادر:
تاثیر بارداری بر شیر مادر هم جزو مواردیه که نباید فراموش کنین:
چند نکته درباره شیر دادن در دوران بارداری رو با شما به اشتراک میذاریم:
نکات مهم:
حالا به نکات مهم بارداری در دوران شیردهی توجه کنین:
پاسخ ها