قراره چی بدونیم؟
در سال‌های اخیر خیلی از آدما تصمیم گرفتن دیرتر بچه‌دار بشن؛ چه به خاطر تحصیل، چه شغل، چه مسائل مالی. ولی باید بدونیم که سن، مخصوصاً بعد از ۳۵ سالگی، می‌تونه تاثیر زیادی روی باروری، روند بارداری و سلامت بچه داشته باشه. در این مقاله به خطرات بارداری در سنین بالا می‌پردازیم و بررسی می‌کنیم که بهترین زمان بچه‌دار شدن برای زن‌ها و مردها چه زمانی است.
خانم‌ها با تعداد مشخصی تخمک به دنیا میان. این تعداد از همون کودکی شروع می‌کنه به کم شدن. هم کمیت تخمک‌ها کم می‌شه، هم کیفیتشون. این روند بعد از ۳۵ سالگی تندتر می‌شه.
تا سن ۳۰ سالگی، احتمال بارداری در هر ماه حدود ۲۰ درصده. ولی بعد از ۳۵ این درصد می‌رسه به حدود ۱۲، و بعد از ۴۰ سالگی به کمتر از ۵ درصد.
۱. احتمال سقط جنین بالا میره
خانم‌های زیر ۳۰ سال، حدود ۱۰ تا ۲۰ درصد احتمال سقط دارن. این رقم در خانم‌های ۴۰ ساله حدود ۳۵ درصده و بعد از ۴۵ سالگی به بیشتر از ۵۰ درصد می‌رسه.
۲. خطر اختلالات ژنتیکی بیشتر می‌شه
مثلاً احتمال داشتن بچه‌ای با سندروم داون:
۳. بارداری‌های پرخطر
مثل:
۴. احتمال زایمان سزارین بیشتره
خانم‌هایی که سن بالاتری دارن، بیشتر نیاز به سزارین پیدا می‌کنن یا زایمان سخت‌تری دارن.
آره، مردها برخلاف زن‌ها همیشه می‌تونن اسپرم تولید کنن، ولی کیفیت اسپرم بعد از ۴۰ تا ۴۵ سالگی افت می‌کنه.
کاهش کیفیت باروری در مردها:
خطراتی که بچه‌هایی با پدر بالای ۴۰ سال ممکنه داشته باشن:
برای خانم‌ها:
برای آقایون:
۱. چکاپ قبل از بارداری
وضعیت تخمک‌ها، اسپرم، و سلامت عمومی رو بررسی کنید.
۲. مشاوره ژنتیک
اگر یکی یا هر دوی زوجین بالای ۳۵ سال هستن، حتماً با مشاور ژنتیک صحبت کنن.
۳. انجام آزمایش‌های بارداری پیشرفته
مثل غربالگری‌های سه‌ماهه اول یا آزمایش NIPT برای بررسی مشکلات کروموزومی.
۴. سبک زندگی سالم
سیگار نکشید، الکل مصرف نکنید، وزن سالم داشته باشید، استرس رو کنترل کنید و مولتی‌ویتامین مخصوص بارداری بخورید.
۵. استفاده از روش‌های کمک‌باروری
مثل IVF یا فریز تخمک و اسپرم، مخصوصاً اگر می‌خواید دیرتر بچه‌دار بشید.
چرا سن بر ای باروری مهمه؟ از نظر علمی چی می‌گن؟
مشکلات شایع در بارداری‌های سن بالا
وقتی خانم‌ها بعد از ۳۵ سالگی باردار می‌شن، بدن‌شون نسبت به قبل ممکنه به سختی بیشتری بیفته. مثلاً:
یکی دیگر از موضوعات مهم اینه که استرس مادر باردار و نگرانی‌های مربوط به سن و ریسک‌ها، می‌تونه خودش باعث مشکلاتی مثل فشار خون بالا بشه. برای همین حتما توصیه می‌شه که خانم‌ها در سنین بالاتر از حمایت روانی هم بهره ببرن و اگر لازم بود با روانشناس صحبت کنن.
وقتی سن بالا میره، احتمال اینکه نیاز به کمک‌های پزشکی برای بارداری باشه، بیشتر می‌شه. روش‌هایی مثل IVF (لقاح آزمایشگاهی)، تزریق اسپرم داخل رحم، یا استفاده از تخمک یا اسپرم اهدایی به کمک میان.
توصیه پزشکان اینه که اگر قصد دارین دیرتر بچه‌دار بشین، حتما قبلش تخمک یا اسپرم‌تون رو فریز کنین تا کیفیتشون بهتر حفظ بشه.
در این شرایط باید سریع‌تر به متخصص زنان و زایمان مراجعه کنید.
خیلی وقت‌ها فکر می‌کنیم فقط سن مادر مهمه ولی سن پدر هم نقش داره. مردهای بالای ۴۰ سال معمولا اسپرمشون کیفیت کمتری داره و احتمال مشکلات ژنتیکی در بچه‌ها بیشتر می‌شه.
پس بهتره پدرها هم در سن مناسب برای بچه‌دار شدن اقدام کنن و اگر قصد دارن بعد از ۴۰ سالگی پدر بشن، حتما با پزشک مشورت کنن.
نکات مهم برای زوج‌هایی که می‌خوان دیرتر بچه‌دار بشن
نقش مراقبت‌های پیش از بارداری
یکی از بهترین کارهایی که می‌تونید انجام بدید، رفتن پیش پزشک برای معاینه کامل قبل از بارداریه. پزشک می‌تونه آزمایش‌هایی بگیره که نشون بده بدن شما چقدر آماده بارداریه و اگر مشکلی باشه، زودتر درمانش کنه.
این مراقبت‌ها کمک می‌کنن ریسک‌ها به حداقل برسن و دوران بارداری راحت‌تر و بدون مشکل پیش بره.
بارداری بعد از ۳۵ سالگی کاملاً امکان‌پذیره، ولی نیازمند مراقبت بیشتر و همکاری با تیم پزشکی. با انجام مراقبت‌های بهداشتی، سبک زندگی سالم و آگاهی از ریسک‌ها می‌تونید دوران بارداری موفق و سالمی داشته باشید.
جمع‌بندی و توصیه نهایی
در آیدت،
فایل‌های
خود را به فروش بگذارید و یا
مقالات‌تان
را منتشر کنید👋
پاسخ ها