استفاده از لوازم آرایش در دوران بارداری

ضمن تبریک بابت قدم نو رسیده، باید بگوییم دوران بارداری (مخصوصا زایمان اول) یکی از حساسترین و در عین حال از زیباترین لحظات زندگی هر خانومی محسوب می‌شود. در این دوران، بدن تغییرات شگرفی را تجربه می‌کند و نیاز به مشاوره منظم با پزشک، تجربه، مطالعه و مراقبت‌های ویژه دارد. یکی از سوالات رایج مادران باردار این است که آیا می‌توانند در دوران زایمان از لوازم آرایشی استفاده کنند؟ پاسخ این سوال حساس‌تر از یک بله یا خیر ساده است. بنابراین با گردآوری منابع موجود در اینترنت و گفتگوی تلفنی با پزشکان مراقبت پوست اسنپ دکتر و استفاده از ریسرچ عمیق هوش مصنوعی، به تهیه این مقاله پرداختیم تا افراد باردار (خصوصا زایمان اول ، شکم اول) به دانش ضروری و کافی برای استفاده از لوازم آرایشی دست یابند. پس در این مقاله جامع، به بررسی فواید و مضرات استفاده از لوازم آرایش در دوران بارداری می‌پردازیم، ترکیبات شیمیایی مضر را معرفی می‌کنیم و راهکارهای ایمن برای حفظ زیبایی در این دوران حساس را ارائه خواهیم داد.

لازم به ذکر است این مقاله با همکاری وب سایت نی نی سایت، شرکت محترم تریبون، توسط بدورژ به عنوان یکی از بهترین فروشگاه های اقساطی اسنپ پی (فعال در زمینه آرایش و لوازم آرایشی ) با استناد به برخی اطلاعات علمی موجود در مجله سلامت و زیبایی بدومگ (متعلق به سایت لوازم آرایشی و بهداشتی بدورژ) نوشته شده است.

تغییرات هورمونی دوران زایمان و تأثیر آن بر پوست

در دوران بارداری، سطح هورمون‌های استروژن و پروژسترون به طور قابل توجهی افزایش می‌یابد. این تغییرات هورمونی می‌تواند باعث بروز مشکلات پوستی مختلفی شود:

• افزایش تولید ملانین و ایجاد ملاسما (لک‌های بارداری)
• حساسیت بیشتر پوست
• خشکی یا چربی بیش از حد پوست
• ظهور آکنه بارداری

الزام به دقت در استفاده از لوازم آرایش

پوست در دوران بارداری قابلیت جذب بیشتری دارد و مواد شیمیایی موجود در لوازم آرایشی می‌توانند از طریق پوست جذب شده و به جنین برسند. برخی از این ترکیبات ممکن است تأثیرات منفی بر رشد جنین داشته باشند.

ترکیبات شیمیایی مضر در لوازم آرایشی برای زنان باردار

1. پارابن‌ها

• کاربرد: مواد نگهدارنده در بسیاری از محصولات آرایشی.
• خطرات: اختلال در عملکرد هورمون‌ها، ارتباط احتمالی با مشکلات رشد جنین. به عنوان مقلد از طریق جفت متصل به جنین به راحتی عبور می‌کنند و عوارض آن بر تعادل هورمونی جنین است.
• جایگزین: محصولات بدون پارابن (Paraben-free).
• سایر اختلالات: رشد دستگاه تناسیلی جنین پسر (ندرتا دختر)، تاخیر در بلوغ، احتمال سرطان وابسته به هورمون و اختلال عملکرد تیروئید در نتیجه عملکرد مغز کودک.

2. فتالات و فنیل ها

• کاربرد: نرم‌کننده در لاک ناخن و عطرها.
• خطرات: اختلال در سیستم غدد درون‌ریز، خطر نقص‌های مادرزادی.
• جایگزین: محصولات فاقد فتالات (Phthalate-free).
• سایر اختلالات: کاهش ضریب هوشی بین 5 تا 7 نمره، ADHD و مشکلات رفتاری، افزایش خطر اوتیسم، خطر رشد ریه و ناهنجاری دستگاه تناسلی در پسران.

3. سرب در رژ لب و سایه

• کاربرد: موجود در برخی رژلب‌ها و سایه‌های چشم.
• خطرات: آسیب به سیستم عصبی جنین و تجمع در بافت‌های جنین.
• جایگزین: محصولات طبیعی با رنگدانه‌های معدنی.
• سایر اختلالات: کاهش رشد مغز، مشکل یادگیری مادام العمر، اختلال توجه و تمرکز حواس در کودک، کاهش دور سر نوزاد (میکروسفالی) و افزایش خطر تشنج در نوزادی.

4. رتینوئیدها (ویتامین A فرآوری شده)

• کاربرد: موجود در محصولات ضدچروک و آکنه.
• خطرات: خطر نقص‌های مادرزادی.
• جایگزین: محصولات حاوی گلیکولیک اسید (با مشورت پزشک).

5. فرمالدئید

• کاربرد: نگهدارنده در برخی محصولات آرایشی و میکاپ و گریم.
• خطرات: تحریک پوست، خطرات احتمالی برای جنین.
• جایگزین: محصولات با نگهدارنده‌های طبیعی.

راهنمای استفاده از لوازم آرایشی در سه ماهه‌های مختلف بارداری

سه ماهه اول (هفته 1-12)

• حساسیت بالا: این دوره حیاتی‌ترین زمان برای رشد جنین است.
• توصیه‌ها:
  • از حداقل لوازم آرایشی استفاده کنید.
  • از محصولات معطر اجتناب نمایید.
  • رژلب‌های بدون سرب انتخاب کنید.

سه ماهه دوم (هفته 13-28)

• ثبات نسبی: خطر سقط کاهش می‌یابد.
• توصیه‌ها:
  • می‌توانید از محصولات آرایشی ملایم استفاده کنید.
  • مرطوب‌کننده‌های طبیعی را فراموش نکنید.
  • از ضدآفتاب فیزیکی (معدنی) استفاده نمایید.

سه ماهه سوم (هفته 29-40)

• آماده‌سازی برای زایمان: کودک شما حدود ۷.۶ تا ۱۰ سانتی‌متر (۳ تا ۴ اینچ) طول دارد و وزن آن حدود ۲۸ گرم (۱ اونس) است.

• توصیه‌ها:
  • از محصولات آرایشی سبک استفاده کنید.
  • به بهداشت پوست توجه ویژه‌ای داشته باشید.
  • برای روز زایمان، لوازم آرایشی مخصوص انتخاب کنید.

نکات آرایشی ایمن در دوران بارداری تا روز زایمان

با توجه به موارد فوق الذکر (ذکر شده در بالا)، تحریکات پوستی و تغییرات هورمونی باعث بوجود آمدن مشکلاتی مثل؛ آکنه بارداری، ترک پوستی یا استریا ناشی از برآمدگی شکم (واقع در زیر ناف)، جوش صورت، خشکی پوست و سایر عوارض پوستی دوران بارداری است. بنابراین منطقی است که فرد به فکر استفاده از محصولات زیبایی و مراقبتی باشد تا این موارد را درمان کند یا از لوازم آرایشی نظیر کرم پودر برای پوشاندن و کاور کردن ترک و قرمزی و حساسیت پوستی در ایام بارداری و دوران زایمانش باشد. سپس به این موضوع پرداختیم که گاهی همین محصولات آرایشی اگر بادقت انتخاب نشوند و می‌توانند صدماتی به کودک وارد کنند، امّا راه حل های این موضوع را در ادامه توضیح دادیم:

1. از محصولات غیرکومدوژنیک (غیرجوش‌زا) استفاده کنید.
2. از رژلب‌های طبیعی و رژ بدون سرب استفاده نمایید.
3. از اسپری‌های مو و عطرهای قوی پرهیز کنید.
4. آرایش را سبک نگه دارید تا پوست بتواند تنفس کند.
5. دستمال مرطوب بدون الکل برای پاک کردن آرایش همراه داشته باشید.

محصولات آرایشی و بهداشتی توصیه شده برای بارداری

حال که با ترکیبات خطرناک لوازم آرایشی برای جنین در دوران بارداری و جایگزین آن آشنا شدیم. با مشورت پزشک به معرفی محصولات آرایشی بی خطر و استفاده کم خطر از این محصولات می‌رویم:

1. پاک‌کننده‌های صورت

• انواع بدون سولفات را پیدا کنید.
• پاک‌کننده‌های مبتنی بر روغن‌های طبیعی را با فیلتر کردن براساس ترکیبات در فروشگاه اینترنتی لوازم آرایشی می‌توانید پیدا کنید. این فیلتر جستجو براساس اطلاعات ارائه شده توسط تولیدکنندگان روی جعبه محصول یا کارت داخل جعبه در این سایت‌ها ایجاد شده‌است.

2. مرطوب‌کننده‌ها

• اگر کرم های مرطوب کننده پوست و آبرسان ها، حاوی اسید هیالورونیک طبیعی باشد، علاوه بر اینکه خطری جنین را تهدید نمی‌کند، بلکه علائم و مشکلات پوستی شما را در دوران بارداری کاهش می‌دهد.
• ماسک‌ مراقبتی میوه‌ای یا کره گیاهی لب و بالم و روغن نارگیل طبیعی ، تا حد زیادی ترک لب در دوران بارداری را کاهش می‌دهد، پس به رژ لب ها نیاز کمتری خواهید داشت.

3. ضدآفتاب‌ها

• ضدآفتاب مرغوب مینرال با اکسید زینک (روی) یا دی اکسید تیتانیوم.
• SPF 30 یا بالاتر با مشورت با دکتر پوست و مو انتخاب کنید.

4. محصولات آرایشی صورت

• کرم پودرهای مینرال یا گیاهی جدید انتخاب کنید. با فروشنده وضعیت بارداری خود را مطرح کنید و خجالت را بخاطر سلامتی خود و کودکتان کنار بگذارید.
• کانسیلرهای بدون پارابن و بدون فرمالدهید انتخاب کنید.

5. محصولات لب

• بالم لب‌های خارجی اصل و اورجینال تهیه فرمایید، حتی می‌توانید از سایت‌هایی مثل بدورژ نوع مرغوب آن را با اعتبار قسطی اسنپ پی خود خریداری کنید.
• رژلب‌های گیاهی بدون سرب انتخاب کنید، قبل از انقلاب صنعتی فرانسه، بسیاری از لوازم آرایشی طبیعی و گیاهی بودند.

مراقبت‌های پس از زایمان

تغییرات پوست پس از زایمان

• نوسانات هورمونی ادامه دارد.
• ممکن است خشکی پوست یا جوش ظاهر شود.
• ترک و استریا یا همان خطوط بارداری به تدریج محو می‌شوند.

توصیه‌های آرایشی پس از زایمان

1. به پوست زمان دهید تا به حالت عادی بازگردد.
2. از محصولات ملایم و طبیعی استفاده کنید.
3. در دوران شیردهی نیز به ترکیبات محصولات توجه داشته باشید.
4. استراحت کافی را فراموش نکنید.

تعادل بین زیبایی و سلامت در بارداری و آرایش کردن

استفاده از لوازم آرایش در دوران بارداری به شرط رعایت نکات ایمنی کاملاً قابل قبول است. نکته کلیدی این است که:

• محصولات را هوشمندانه انتخاب کنید.
• برچسب‌ها را به دقت مطالعه نمایید.
• از محصولات طبیعی و ارگانیک استفاده کنید.
• زیاده‌روی نکنید و به پوست استراحت دهید.

به یاد داشته باشید که برای فروشگاه بدورژ؛ سلامت مادر و جنین از هرچیزی دیگری مهم‌تر است. به همین جهت رسانه پر مخاطب نینی سایت را برای انتشار این مقاله مرتبط با سلامت و زیبایی مادر و کودک انتخاب کردیم.

سوالات متداول مادران درباره لوازم آرایش

1. آیا می‌توانم در بارداری از کرم پودر استفاده کنم؟
   بله، پیشنهاد پزشکان استفاده حداقلی از لوازم آرایشی است اما در صورت استفاده، بهتر است از انواع معدنی و بدون پارابن استفاده کنید.
2. بهترین رژلب برای دوران بارداری کدام است؟
   رژلب‌های گیاهی و بدون سرب بهترین انتخاب هستند. لازم به ذکر است غلظت سرب در رژ لب مایع یا ماتیک ها باید برابر با صفر باشد و وجود ناچیز آن در این محصول آرایشی برای بارداری و سلامت کودک خطرناک است.
3. آیا استفاده از لاک ناخن در بارداری خطرناک است؟
   لاک‌های فاقد فتالات و بدون تولوئن گزینه‌های ایمن‌تری هستند.
4. چگونه می‌توانم لک‌های بارداری را بپوشانم؟
   از کانسیلرهای طبیعی و ضدآفتاب با پوشانندگی بالا استفاده کنید.
5. آیا پس از زایمان می‌توانم به روال عادی آرایش برگردم؟
   بله، اما بهتر است این روند تدریجی باشد تا پوست زمان کافی برای تطبیق داشته باشد. اگر خاطرتان باشد در ابتدای مقاله زایمان و لوازم آرایش گفتیم که میزان جذب پوست افزایش می‌یابد و رسیدن به روال قبلی نیاز به آزمایش و مشورت با پزشک دارد.