«ذهن آگاهی، شامل تمرینهایی که به زندگی روزانه سمت و سویی نو میبخشد»
«ذهن آگاهی، شامل تمرینهایی که به زندگی روزانه سمت و سویی نو میبخشد» همان طور که از نام کتاب پیداست قرار است در این کتاب با بالا بردن آگاهی ذهنتان به آرامش درونی دست پیدا کنید و بتوانید از رنج فکر مدام به گذشته و یا ترس از آینده رها شوید. ذهن آگاهی از تکنیکهای کاربردی پاکسازی ذهن است و خوشبختانه در چند سال اخیر کتابهای خوبی در این باره به زبان فارسی ترجمه شده است.
«ارتباط بدون خشونت، زبان زندگی»
ارتباط بدون خشونت زبان زندگی
کتاب «ارتباط بدون خشونت، زبان زندگی» از آن دست کتابهایی است که مخاطب را از مطالب علمی خسته نمیکند و با زبانی جذاب و گیرا به بررسی موضوعهای مطرح شده میپردازد. از دیگر مزایای این کتاب میتوان به این اشاره کرد که در کنا رجنبههای علمی هر موضوعی به خوبی به جنبههای عملی آن نیز پرداخته است. این کتاب همان طور که از عنوان آن نیز مشخص است به حوزهی روابط مربوط میشود.
«شیب، هنر ادامه دادن و متوقف شدن»
«شیب، هنر ادامه دادن و متوقف شدن» نام کتابی است نوشتهی سث گادین که به موفقیت انسان میپردازد. موفقیتی که باید بدانیم قرار نیست در زمان خیلی کوتاهی نصیب کسی شود و تلاش و کوشش پیوسته میطلبد. در این کتاب میخوانیم که افراد موفق دنیا طی یک شب به موقعیت کنونی خود نرسیدهاند و در مسیری طولانی و پر از پستی و بلندی گام برداشتهاند. نویسندهی این کتاب فوقالعاده یک سخنران انگیزشی و کارآفرین آمریکایی است که در این کتاب به خوبی به مسائل پیرامون موفقیت کاری هر انسان پرداخته است. کتاب «شیب» در گروه کتابهای انگیزشی و موفقیت قرار میگیرد و برای خرید کتاب انگیزشی یک انتخاب خوب به شمار می‌رود.
«راهنمای عملی رواقی زیستن»
سبک زندگی کتابهای متنوعی را در بر میگیرد، کتابهایی در ارتباط با یوگا، مراقبه و ذن، چاکرا درمانی و به طور کلی هر آن کتابی که راه و رسم زیستن را به مخاطب نشان و آموزش دهد. بنابراین اگر به رسوم مختلف زیستن مردم در اقصی نقاط جهان علاقه دارید باید در این قفسه از کتابهای روانشناسی به دنبال کتاب مد نظرتان بروید. کتابهایی از جمله «راهنمای عملی رواقی زیستن» که نسبتا جدید است و توسط نشر گمان به چاپ رسیده است و به طور خلاصه و با زبانی شیرین و گیرا از آموزههای رواقیون برایتان صحبت میکند و شما را به آن آرامش مثال زدنی رواقیون دعوت میکند.
«ایکیگای»
ایکیگای
کتاب بعدی «ایکیگای» است که بعید میدانم کسی باشد که نامش را نشنیده باشد. عنوان دیگر این کتاب «راز ژاپنیها در داشتن عمر طولانی و زندگی شاد» بوده که در واقع موضوع این کتاب است که قسمت اول این سه گانهی ایکیگای است (دو قسمت بعدی به ترتیب «ایچی گو ایچی یه» و «سفر ایکیگای» هستند). نویسندهی این کتاب که سالها پیش برای کار به ژاپن سفر کرده است چنان محو و مسخ رسم و رسوم زندگی آنان میشود که چندین کتاب دربارهی آنان مینویسد. اگر دوست دارید با راهکارهای جدیدی برای زندگی آرام و بیدغدغه آشنا شوید و آنها را در زندگی خود پیاده کنید به شما پیشنهاد میکنیم این سه گانه را بخوانید.
در آیدت،
فایل‌های
خود را به فروش بگذارید و یا
مقالات‌تان
را منتشر کنید👋
پاسخ ها