مینای دندان سخت‌ترین ماده در بدن شماست که حتی از استخوان‌هایتان نیز سخت‌تر است. این ماده لایه خارجی دندان را می‌پوشاند و از تاج و داخلی‌ترین لایه‌های دندان (عاج و پالپ) در برابر آسیب، پوسیدگی و فرسایش روزمره محافظت می‌کند. هرچند مینای پوشاننده دندان محکم است، باکتری‌ها و پلاک‌ها و اسیدهای درون دهان می‌توانند به آن آسیب بزنند و اگر بهداشت دهان و دندان را به‌خوبی رعایت نکنید، ممکن است از بین برود. بنابراین پیشنهاد می‌کنیم برای محافظت از دندان‌هایتان تا انتهای مقاله با ما همراه باشید.
مینای دندان لایه محافظتی و خارجی دندان است. این لایه از بخش تاج (بخش قابل‌مشاهده دندان در بالای لثه) محافظت می‌کند. مینا سخت‌ترین ماده در بدن است که حتی از استخوان‌های شما هم سخت‌تر است، با این‌حال این بخش هم ممکن است در طول زمان آسیب ببیند.
مینای دندان بیشتر حاوی کلسیم و فسفر است. این مواد معدنی که بیش از ۹۵درصد مینا را تشکیل می‌دهند، در ترکیب با هم ساختار کریستالی فوق‌العاده محکمی را ایجاد می‌کنند که هیدروکسی‌آپاتیت نامیده می‌شود. باقی ساختار مینا از آب (۴درصد) و پروتئین (۱درصد) تشکیل شده است.
سایر مواد معدنی تشکیل‌دهنده عبارت‌اند از:
پوسیدگی مینا زمانی اتفاق می‌افتد که اسیدها لایه سخت خارجی دندان را فرسوده می‌کنند. بزاق دهان اسیدهای موجود در دهان را خنثی می‌کند، اما رژیم غذایی خاص، بهداشت نامناسب دهان و داروهای خاص مثل آسپرین ممکن است کار را برای بزاق سخت کنند. غذاهای شیرین، غذاهای حاوی نشاسته و غذاها و نوشیدهای اسیدی مثل آب‌میوه‌ها یا نوشابه‌های گازدار مقصران اصلی تولید اسیدند.
عوامل دیگری هم در از بین رفتن مینای دندان نقش دارند، از جمله:
از آنجا که مینا نقش مهمی در حفاظت از بخش‌های داخلی دندان دارد، فرسایش آن می‌تواند موجب پوسیدگی، عفونت و حساسیت دندان شود و دندان‌ها را به دما و طعم حساس کند یا موجب خراشیدگی یا ترک‌خوردن آنها شود.
مینا از سطح دندان و بخش‌های داخلی‌تر آن مانند عاج و پالپ دندان در برابر آسیب‌های مختلف محافظت می‌کند. آسیب‌دیدن مینا عوارضی در پی دارد، از جمله:
پیشگیری بهترین راه برای حفظ سلامت و تقویت مینای دندان است. نکات مختلفی برای حفظ بهداشت دهان وجود دارد که در ادامه تعدادی از آنها را بررسی کرده‌ایم.
با این کار پلاک، رسوب و باکتری‌ها را از سطح دندان برمی‌دارید و احتمال آسیب را کاهش می‌دهید. اگر درباره روش صحیح مسواک‌زدن مطمئن نیستید، در این باره با پزشک صحبت کنید.
پلاک، خرده‌های غذا و باکتری‌ها تمایل دارند در گوشه‌وکنار و به‌خصوص بین دندان‌ها پنهان شوند. کشیدن نخ دندان به‌اندازه مسواک‌زدن مهم است.
انواع مختلف خمیردندان در فروشگاه‌ها در دسترس است. خمیردندان حاوی فلوراید را انتخاب کنید. مصرف روزانه فلوراید به تقویت و معدنی‌شدن مینا کمک می‌کند. همچنین به نشان استاندارد روی خمیردندان دقت کنید. این نشان میزان ایمنی و اثربخشی خمیردندان را تعیین می‌کند.
از مسواک‌هایی با برس معمولی یا سخت استفاده نکنید. این مسواک‌ها می‌توانند مینای روی دندان شما را بتراشند. همچنین به‌آرامی مسواک بزنید.
نوشیدن نوشیدنی‌های اسیدی مثل نوشابه‌های گازدار با نی سبب کاهش تماس این مایعات با مینای دندان می‌شود. همچنین تا حد امکان از مصرف غذاهای اسیدی پرهیز کنید. بسیاری از غذاها مثل سبزیجات، میوه‌ها، شیر، غذاهای حاوی فلوراید، چای سبز و اسفناج برای دندان مفیدند.
نوشیدن آب در طول روز به برداشتن پلاک، باکتری‌ها و باقی‌مانده‌های غذا کمک می‌کند. همچنین نوشیدن آب احتمال از بین رفتن مینای دندان در افراد مبتلا به خشکی دهان را کاهش می‌دهد.
اگر از طریق رژیم غذایی ویتامین و کلسیم کافی دریافت نمی‌کنید، از مکمل‌ها استفاده کنید.
بعضی از این بیماری‌ها خشکی دهان، بازگشت اسید معده به مری و پُرخوری عصبی هستند که با درمان آنها می‌توان از آسیب‌دیدن مینای دندان پیشگیری کرد.
می‌توانید محافظ را از داروخانه تهیه کنید یا پزشک محافظ دندان مخصوص خودتان را بسازد.
این آدامس‌ها سبب افزایش تولید بزاق و کمک به حفظ سلامت مینای دندان می‌شوند. از آدامس حاوی زایلیتول استفاده کنید. این الکل قند طبیعی می‌تواند به جلوگیری از پوسیدگی کمک کند.
درزگیرهای دندانی پوشش‌های نازک پلاستیک‌مانندی هستند که روی دندان شما قرار می‌گیرند و مثل بارانی کوچکی از دندان شما در برابر پلاک، خرده‌های غذا و باکتری‌های مضر محافظت می‌کنند.
برای حفظ سلامت دندان‌ها و لثه‌ها معاینات دوره‌ای منظم ضروری است.
فرسایش مینای دندان موجب می‌شود که لایه‌های داخلی‌تر دندان در معرض هوا و غذا و نوشیدنی‌ها قرار بگیرند. در‌نتیجه دندان شما بیشتر مستعد پوسیدگی خواهد بود. همچنین از بین رفتن مینا دندان شما را بیشتر به حرارت، سرما و شیرینی حساس می‌کند. همچنین ممکن است این ساختارها راحت‌تر لکه‌دار شوند.
خوشبختانه پوسیدگی ابتدایی دندان برگشت‌پذیر است و عاج می‌تواند پوسیدگی‌های کوچک را ترمیم کند. البته حتی پوسیدگی‌های کوچک هم اگر درمان نشوند، ممکن است به حفره‌های بزرگ‌تری تبدیل شوند تا جایی که عفونت و آبسه‌های دندانی دردناکی را ایجاد کنند.
خیر. اگر مینا کاملا از بین رفته باشد، دوباره رشد نمی‌کند و نمی‌توانید به روش‌های طبیعی یا مصنوعی آن را بسازید. البته می‌توانید به معدنی‌سازی بخش‌های باقی‌مانده آن کمک کنید. فرسایش مینا بخش اجتناب‌ناپذیر پیری است، اما پزشک می‌تواند یک تاج دندانی روی دندان شما قرار دهد و از آسیب بیشتر آن پیشگیری کند. همچنین در صورت مرگ دندان، می‌توانید از ایمپلنت استفاده کنید.
بله. هرچند بدن شما نمی‌تواند مینای جدید بسازد، استفاده از بعضی مواد مثل کلسیم و فسفر و فلوراید تا حدی سبب ترمیم و تقویت مینای دندان باقی‌مانده می‌شود. همچنین پزشک می‌تواند با فلورایددرمانی مینای آسیب‌دیده را مرمت کند. فلوراید لایه خارجی دندان را بازمعدنی و تقویت می‌کند.
فلوراید نوعی ماده طبیعی است که در آب و بسیاری از غذاها وجود دارد. این ماده به صورت قرص و فلوراید موضعی (توسط پزشک روی دندان قرار داده می‌شود) وجود دارد. پزشک برای بازسازی طبیعی دندان از فلوراید استفاده می‌کند تا دندان کمتر مستعد پوسیدگی و آسیب‌های دیگر شود.
خیر. اگر این کار به‌درستی انجام شود، به مینا آسیب نمی‌زند. بااین‌حال بعضی از محصولات سفیدکننده می‌توانند مینا را دچار کم‌آبی کنند. اگر تمایل دارید دندان‌هایتان را سفید کنید، درباره محصولات ایمن با پزشک مشورت کنید.
پزشک با روش‌های مختلف ترک یا خراش‌های دندانی را برطرف می‌کند، از جمله:
شما چطور از دندان‌هایتان محافظت می‌کنید؟ آیا تابه‌حال دچار پوسیدگی مینای دندان شده‌اید؟ در صورت تمایل، می‌توانید تجربه و نظرتان را در قسمت ارسال دیدگاه برایمان بنویسید و این مطلب را از طریق شبکه‌های اجتماعی با دوستانتان به اشتراک بگذارید.
در آیدت،
فایل‌های
خود را به فروش بگذارید و یا
مقالات‌تان
را منتشر کنید👋
پاسخ ها