یکی از مکملهای محبوب، مکمل پروتئین وی است که برای افزایش حجم عضلات از آن کمک میگیرند. این مکمل در میزان مناسب بسیار مفید خواهد بود اما اگر به دز توصیه شده توجه نشود، برای بدن مضر خواهد بود. در صورت زیاده روی در استفاده از مکمل پروتئین وی مشکلات زیر برای بدن به وجود خواهد آمد:
پاسخ ها