بسیاری از ما، چه زن و چه مرد، به سلامت پوست خود اهمیت می‌دهیم و برای داشتن پوستی سالم و درخشان کارهای زیادی انجام می‌دهیم و مبالغ زیادی هزینه می‌کنیم. منتها روش‌های ساده‌تر و ارزان‌تری نیز وجود دارد؛ روش‌هایی خانگی که با استفاده از آنها با کمترین هزینه می‌توانیم به‌راحتی پوست خود را تمیز و درخشان کنیم. یکی از این روش‌های ساده و ارزان خانگی استفاده از سنگ پا است. برخلاف نام آن، سنگ پا فقط برای پا قابل‌استفاده نیست و برای قسمت‌های دیگر بدن نیز کاربردهای فراوانی دارد؛ کاربردهایی که شاید تا به حال از آنها آگاه نبوده باشید. در ادامه، قصد داریم شما را با فواید سنگ پا و موارد و طرز استفاده از آن آشنا کنیم.
آنچه در این مقاله خواهید خواند:
سنگ پا چه نوع سنگی است؟ | فواید سنگ پا برای سلامتی | طرز استفاده از سنگ پا | نگهداری از سنگ پا | استفاده از سنگ پا برای صورت و گردن | آیا استفاده از سنگ پا برای همه مناسب است؟
سنگ پا نوعی سنگ آتش‌فشانی است. وقتی گدازه‌های آتش‌فشانی به‌سرعت سرد شوند یا با آب برخورد کنند، این سنگ به وجود می‌آید. نام علمی این سنگ «پومیس» (Pumice) است.
سنگ پا سبک و در عین حال زبر و خشن است و از آن برای تمیزکردن پوست و ازبین‌بردن پوست خشک و مرده استفاده می‌شود. سنگ پا می‌تواند مانند عامل کراتولیتیک (Keratolytic Agent) عمل کند و در ازبین‌بردن لایه ضخیم پوست مؤثر باشد. این خاصیت سنگ پا موجب می‌شود از آن برای لایه‌برداری پوست، برطرف‌کردن ترک پاشنه پا و برخی از مشکلات پوستی دیگر نیز استفاده شود.
به روش‌هایی که برای نرم‌کردن و لایه‌برداری پوست استفاده می‌شود، کراتولیتیک می‌گویند.
سنگ پا در بازار در اندازه‌ها و شکل‌های گوناگونی موجود است. سنگ پا را می‌توانید از فروشگاه محصولات آرایشی یا عطاری‌ها تهیه کنید. در بعضی از فروشگاه‌ها، سنگ پای دوطرفه نیز عرضه می‌شود. این سنگ‌ها دارای یک سمت زبر و خشن برای قسمت‌های زبر پوست و یک سمت نرم‌تر برای قسمت‌های حساس پوست هستند.
برای برطرف‌کردن مشکلات پوستی زیر می‌توانید از سنگ پا استفاده کنید.
گاهی پاشنه پا به‌دلیل تغییر آب‌وهوا یا آسیب‌دیدگی ترک می‌خورد. ترک زیبایی پا را از بین می‌برد و ممکن است موجب درد و مشکل در راه‌رفتن شود. ترک در پاشنه پا موجب می‌شود پوست این قسمت ضخیم شود. این پوست ضخیم هیپرکراتوز (Hyperkeratosis) نام دارد. سنگ پا در ازبین‌بردن لایه ضخیم پوست و برطرف‌کردن ترک پا مؤثر است و می‌تواند مانند عامل کراتولیتیک عمل کند (همان‌طور که در بالا گفتیم).
برای درمان ترک پا با استفاده از سنگ پا به‌صورت زیر عمل کنید:
یک یا دو بار در هفته می‌توانید این کار را انجام دهید.
@داناییmedia صفحه جدید ما را دنبال کنید 
گاهی مراقبت نادرست از پوست موجب می‌شود سلول‌های پوستی بمیرند. خشکی بیش از حد پوست و خارش پوست از علائم پوست مرده‌اند. بهتر است این علائم را پیشاپیش تشخیص دهیم و برای ازبین‌بردن پوست مرده از درمان‌های خانگی استفاده کنیم. سنگ پا درمان خانگی مؤثری برای ازبین‌بردن سلول‌های مرده پوست است. سنگ پا مانند لایه‌بردار عمل می‌کند و سلول‌های مرده پوست را جدا می‌کند.
استفاده از سنگ پا می‌تواند برای رفع میخچه و پینه نیز مفید باشد. میخچه و پینه به‌دلیل فشار یا سایش پوست ایجاد می‌شوند و اغلب، پوست پا را درگیر می‌کنند. استفاده از سنگ پا در کاهش اندازه میخچه و پینه مؤثر است. برای استفاده از سنگ پا، ابتدا بخش آسیب‌دیده پوست را با پماد سالیسیلیک‌اسید نرم کنید. سپس سنگ پا را به‌آرامی روی قسمت موردنظر بمالید. فراموش نکنید در استفاده از سنگ پا برای میخچه و پینه باید بسیار مراقب باشید.
بسیاری برای ازبین‌بردن موهای زائد به روش‌هایی مانند استفاده از موم موبر روی می‌آورند و برای خرید آن مبلغ زیادی را پرداخت می‌کنند؛ به‌علاوه درد زیادی را نیز تحمل می‌کنند. استفاده از سنگ پا روش خانگی آسانی برای ازبین‌بردن موهای زائد بدن است.
مراحل استفاده از سنگ پا برای ازبین‌بردن موهای زائد:
این فرایند را هر چند روز یک بار و تا زمانی که تمام موهای زائد از بین بروند تکرار کنید.
دلیل علمی درمورد چگونگی ازبین‌رفتن موها در این روش وجود ندارد، ولی می‌توان استنباط کرد که زبر و خشن بودن سنگ پا موجب می‌شود به‌آسانی موها بیرون کشیده شوند.
پوست زیربغل به‌دلیل استفاده مکرر از تیغ اصلاح، کرم‌های موبر، موم موبر و عطر تیره می‌شود. روش‌های خانگی، مانند استفاده از سنگ پا، می‌توانند برای رفع تیرگی زیربغل بسیار مفید باشند. در واقع، استفاده از سنگ پا همراه با صابون و آب تا حدی در رفع لکه‌های پوستی مؤثر است. البته از نظر علمی مشخص نیست که استفاده از سنگ پا در برطرف‌کردن این مشکل چقدر مؤثر است.
خشکی پوست ممکن است ناشی از تغییر آب‌وهوا یا سلول‌های مردۀ پوستی باشد. گاهی برای برطرف‌کردن خشکی پوست لازم است آن را لایه‌برداری کنیم. می‌توانیم از سنگ پا برای این منظور استفاده کنیم. استفاده از سنگ پا موجب نرمی پوست می‌شود. البته فراموش نکنید پس از استفاده از سنگ پا، از مرطوب‌کننده استفاده کنید تا خشکی پوست برطرف شود.
اگر پس از استفاده از سنگ پا خشکی پوست بیشتر شد یا دچار درد یا علائم غیرعادی شدید، فورا استفاده از آن را متوقف کنید.
علاوه‌بر سنگ پا به وسایل زیر نیز نیاز خواهید داشت:
برای استفاده از سنگ پا مراحل زیر را انجام دهید:
در استفاده و نگهداری از سنگ پا نکات زیر را در نظر داشته باشید:
صورت و گردن نسبت به قسمت‌های دیگر بدن حساس‌ترند و اگر فشار زیادی روی این قسمت‌ها وارد شود، موجب قرمزی پوست صورت و خراشیدگی آنها می‌شود؛ بنابراین برای صورت یا گردن حتما باید از سنگ پای دوطرفه استفاده کنید.
در استفاده از سنگ پا برای صورت و گردن، همان مراحل توضیح‌داده‌شده در بالا را انجام دهید، فقط به‌جای سمت زبر و خشن سنگ پا از سمت نرم‌تر آن استفاده کنید. سنگ پا را حدود ۱۵ ثانیه با حرکات دورانی روی پوست بمالید. اگر احساس قرمزی یا سوزش کردید، فورا استفاده از سنگ پا را متوقف کنید.
پس از لایه‌برداری پوست، صورت و گردن خود را با آب گرم بشویید و از مرطوب‌کننده استفاده کنید. فقط یک بار در هفته می‌توانید از سنگ پا روی صورت خود استفاده کنید.
برای صورت یا گردن حتما از سنگ پای دوطرفه استفاده کنید.
با توصیه‌های گفته‌شده در بالا می‌توانید به‌شکلی ایمن و مؤثر از سنگ پا برای ازبین‌بردن موهای زائد یا لایه‌برداری پوست استفاده کنید؛ ولی فراموش نکنید ممکن است نتایج استفاده از سنگ پا روی پوست شما با نتایجی که برای فرد دیگری به دست می‌آید متفاوت باشد.
اگر دچار هرگونه سوزش یا دردی شدید، فورا استفاده از سنگ پا را متوقف کنید. اگر در طول استفاده از سنگ پا پوست شما زخم شد، از ماده‌ای ضدعفونی‌کننده استفاده کنید و استفاده از آن را ادامه ندهید. فراموش نکنید که سنگ پا بسیار زبر و خشن است و باید بادقت از آن استفاده کرد.
افرادی که پوست حساسی دارند نمی‌توانند از سنگ پا استفاده کنند و کسانی که مشکلات پوستی جدی دارند نیز بهتر است که با متخصص پوست مشورت کنند و بدون مشورت با پزشک از سنگ پا استفاده نکنند.
شما چطور؟ آیا تا به حال از سنگ پا استفاده کرده‌اید؟ یا با خواندن این مقاله به فکر استفاده از آن افتاده‌اید؟ می‌توانید نظرات و تجاربتان را در بخش «ارسال دیدگاه» با ما در میان بگذارید.
در آیدت،
فایل‌های
خود را به فروش بگذارید و یا
مقالات‌تان
را منتشر کنید👋
پاسخ ها