کلسترول

بیتا هاشمیان بیتا هاشمیان ۱۷ روز پیش
از نظر کارشناسان سالم ترین گوشت کدام است؟

از نظر کارشناسان سالم ترین گوشت کدام است؟

تحقیقات نشان داده که گوشت قرمز و گوشت‌های فرآوری شده مانند بیکن و سوسیس می‌توانند خطر ابتلا به سکته مغزی را در افراد افز...
سارا بخت آور سارا بخت آور ۲۳ روز پیش
کلسترول HDL؛ همه چیز در مورد کلسترول خوب

کلسترول HDL؛ همه چیز در مورد کلسترول خوب

کلسترول اچ دی ال کلسترول خوب هم نامیده می‌شود چون باعث می‌شود کلسترول بد اضافی بدن دفع شود تجمع پلاک در شریان‌ها احتمال ...
بهترین غذاهای بعد از 50 سالگی کدامند؟

بهترین غذاهای بعد از 50 سالگی کدامند؟

اگر سن شما بالای ۵۰ سال است به احتمال زیاد متوجه شده‌اید که اکنون تأثیر غذا بر روی شما کمی متفاوت از دوران جوانی است خبر...
مجله علمی مجله علمی ۲۶ روز پیش
کلسترول بد چیست؟ برای کاهش آن چه باید کرد؟

کلسترول بد چیست؟ برای کاهش آن چه باید کرد؟

کلسترول خون ماده‌ای مومی‌شکل و چربی‌مانند است که در کبد تولید می‌شود کلسترول برای سلامت کلی بدن و فرایندهایی مانند تولید...
🖊آخرین اخبار 🖊آخرین اخبار ۲۷ روز پیش
سبزی محبوب بهاری برای کنترل قند خون

سبزی محبوب بهاری برای کنترل قند خون

یک مطالعه در مجله کالج آمریکایی تغذیه نشان داد که خوردن ساقه ریواس باعث کاهش سطح کلسترول در مردان دارای کلسترول بالا می‌...
السا شریفی نیا السا شریفی نیا یک ماه پیش
چند توصیه غذایی برای روزهای روزه داری

چند توصیه غذایی برای روزهای روزه داری

پیروی از یک الگوی غذایی متنوع و متعادل در ماه رمضان به منظور حفظ سلامت بدن با محدود کردن غذاهای دارای چربی کلسترول قند و...
فواید سرکه سیب برای بدن

فواید سرکه سیب برای بدن

اگر می‌پرسید سرکه سیب برای چه چیزی مفید است بدانید که می‌تواند به مبارزه با باکتری‌ها کمک کند ممکن است از مصرف مکمل سرکه...

با مصرف این 6 چای مانند فر چربی بسوزانید!

برخی از چای‌ها حاوی ترکیبات مفیدی مانند فلاون ها و کاتچین ها هستند که می توانند به کاهش وزن کمک کنند سلامت نیوز برخی از ...

اگر زیاد با موبایل کار می کنید این سبزی را بخورید

کدو سبز از لحاظ علم گیاه شناسی در بخش میوه‌ها جای دارد ولی از نظر آشپزی و خورد و خوراک در بخش سبزیجات قرار دارد میزان کد...

خوردن روزانه یک تخم مرغ چه تاثیری بر سلامتی دارد؟

تخم مرغ یک غذای کاملا سالم و دارای ارزش غذایی بسیار بالایی است که خواص شگفت انگیزی زیادی دارد مواد مغذی آن شامل پروتئین ...
طرز تهیه یک غذای خوشمزه که ارزان اما بسیار مفید است

طرز تهیه یک غذای خوشمزه که ارزان اما بسیار مفید است

گندی یا گوندی یک غذای سنتی و پر از خاصیت است که فقط باید برای تهیه آن کمی وقت بگذارید ولی به خاطر خاصیت بی‌نظیر آن برای ...
بیتا هاشمیان بیتا هاشمیان ۳ ماه پیش

چند نکته در مورد داروهای کاهش وزن

اگر افراد بخواهند مصرف داروهای کاهش وزن را شروع کنند باید به چه نکاتی توجه کنند؟ اثربخشی این داروها چگونه است؟ آیا ممکن ...
آیا نوشیدن قهوه باعث افزایش کلسترول می شود؟

آیا نوشیدن قهوه باعث افزایش کلسترول می شود؟

قهوه نوشیدنی قدرتمندی است نه صرفا بدان خاطر که هنگام صبح شما را به حرکت وا می‌دارد بلکه بدان خاطر که نتایج تحقیقات نشان ...
چای و این همه خواص؟!

چای و این همه خواص؟!

نوشیدن یک فنجان چای برای ما ایرانی‌ها حس آرامش بخشی به همراه دارد ایرانی‌ها چای را یک دفع کننده استرس یا همراهی عالی برا...

فواید چلغوز؛ از تقویت جنسی تا

آجیلی که حتی خیلی از ایرانی‌ها اسم آن را نشنیده‌اند و تصورات دیگری برای آن داشتند برترین‌ها بالا رفتن قیمت آجیل باعث کاه...
کدام غذاها برای قلب مضر هستند؟

کدام غذاها برای قلب مضر هستند؟

رژیم غذایی سرشار از چربی مواد قندی نمک و کلسترول بالا در کنار بی‌تحرکی استرس کنترل‌نشده و عصبانیت خطر بروز بیماری قلبی ر...
دیبا درخشنده دیبا درخشنده ۶ ماه پیش

کسانی که عاشق نان هستند باید منتظر این بیماری ها باشند

بسیاری از افراد در دنیا هستند که در طول روز بیش از هر چیز دیگری نان مصرف می کنند دلیل آن هم خیلی ساده است زیرا نان یک وع...

قاتل خاموشی که علائمش درد در پاهاست

در بین پزشکان اصطلاحی به نام قاتل خاموش وجود دارد که به بعضی از عوامل ناشناخته در بدن اطلاق می‌شود که کلسترول بالای خون ...
اگر اصلا نان نخوریم چه می شود؟

اگر اصلا نان نخوریم چه می شود؟

کسانی که قصد کاهش وزن دارند سعی می کنند میزان کربوهیدرات دریافتی خود را به حداقل برسانند اما قطع کامل مصرف نان می تواند ...
گیتا خوش صدا گیتا خوش صدا ۸ ماه پیش
ادویه ای که به سرعت کلسترول خون را کاهش می دهد

ادویه ای که به سرعت کلسترول خون را کاهش می دهد

این ادویه را به رژیم غذایی خود اضافه کنید تا کلسترول خود را در کوتاهترین زمان ممکن کاهش دهید ایسنا این ادویه را به رژیم ...