چربی

چرا باید چربی موجود در رژیم غذایی کودک را محدود کنم؟ راه‌های کاهش دریافت چربی در کودکان در این مقاله از کاهش دریافت چربی...

لیپیدها ترکیبات چرب مومی یا روغنی هستند که برای بسیاری از عملکردهای بدن ضروری‌اند و به‌عنوان بلوک‌های ساختمانی تمام سلول...

چربی‌های دور شکم فقط باعث تنگی لباس‌هایتان نمی‌شوند بلکه عروق خونی شما را نیز تنگ می‌کنند و زمینه‌ساز بسیاری از بیماری‌ه...

خوردن چربی همیشه مضر نیست و برعکس برای دسته‌ای از افراد توصیه می‌شود چرا که گاهی کمبود میزان این ماده غذایی در بدن شما ا...

بادام دارای مقادیر بالایی پروتئین انواع چربی‌های سالم ویتامین E مواد معدنی و فیبر است همچنین پوست قهوه‌ای بادام حاوی پلی...

برخی از متخصصان تغذیه معتقدند داشتن رژیم غذایی غنی از پروتئین یکی از عوامل کلیدی در رسیدن به هدف کاهش وزن است بهداشت نیو...

اگر می‌خواهید چربی پهلوی خود را از بین ببرید باید یک رویکرد جامع را در پیش بگیرید که این شامل خوردن درست و ورزش منظم است...

همه سبزیجات دارای مواد مغذی و مفیدی هستند اما در این بین برخی از آنها در کاهش چربی شکمی بهتر از سایرین عمل می‌کنند به‌طو...

تزریق ژل و چربی با افزایش سن خیلی از ماها شاهد کاهش حجم صورت و در نهایت هم تشکیل چین و چروک روی سطح پوست هستیم اگه شما ب...

آشکارسازی رمزوراز مولکولی که بافت چربی را از سفید به قهوه‌ای تبدیل می‌کند پتانسیل زیادی برای درمان چاقی و به‌طور کلی کاه...

مدتی است که تحقیقات به‌دنبال دستکاری مکانیسم‌های طبیعی در سلول‌هاست تا بتوانند بر مصرف انرژی در بافت چربی سفید تمرکز کنن...

ممکن است تجمع چربی دور شکم را مساله‌ای طبیعی و یا حتی مربوط به سن و سال بدانید اما نتایج بررسی‌های علمی نشان می‌دهد اضاف...

چطوری چربی پهلوهارو آب کنیم؟ پهلوها از جمله مناطقی هستن که چربی‌ها به راحتی تجمع می‌کنن این ممکنه به علت ژنتیک باشه یا ب...

کنار یک رژیم غذایی اصولی و برنامه ورزشی این توصیه ها چربی سوزی تان را دوبرابر می کند رکنا کنار یک رژیم غذایی اصولی و برن...

نتایج یک مطالعه جدید توسط محققان دانشگاه A& M تگزاس طیف وسیعی از مزایای مصرف هل برای سلامتی از جمله افزایش اشتها کاهش...

توزیع بافت چربی در بدن با توجه به عوامل مختلفی مانند سن جنس فعالیت بدنی یا استعداد ژنتیکی متفاوت است بهداشت نیوز توزیع ب...

تزریق چربی بایوفت و نانوفت دو روش متداول در زمینه بهبود ظاهر و جوانسازی پوست هستند. هر دو روش برای افرادی که میخواهند ظاهر جوان‌تری داشته با

از بین بردن چربی شکم کار ساده‌ای نیست این فرآیند مستلزم بازنگری در عادات غذایی و شیوه زندگی و همچنین پشتکار فراوان است ب...

متخصصان سلامت و تغذیه هشدار می‌دهند با شروع تجمع چربی در ناحیه شکم و دور کمر حتی اگر سایر اندام‌های بدن در وضعیت مناسب و...

گرچه از دست دادن چربی ناحیه شکم می‌تواند دشوار باشد اما اگر به دنبال کاهش چربی اضافی شکم هستید چندین کار موثر وجود دارد ...