پوکی استخوان

مجله علمی مجله علمی ۴ روز پیش
مضرات سرکه سیب؛ ۱۱ خطر و عوارض احتمالی سرکه سیب و مصرف زیاد آن

مضرات سرکه سیب؛ ۱۱ خطر و عوارض احتمالی سرکه سیب و مصرف زیاد آن

همان‌طور که فواید سیب بسیار است خواص سرکه سیب برای سلامتی نیز فراوان است از جمله کاهش قند خون و کاهش وزن بااین‌حال نگران...
خواص باقالی و خواص باقالی پخته؛ 6 خاصیت درمانی یکی از غنی ترین منابع فیبر

خواص باقالی و خواص باقالی پخته؛ 6 خاصیت درمانی یکی از غنی ترین منابع فیبر

باقلا از خانواده حبوبات است و سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی است باقلا یکی از غنی ترین منابع فیبر و پروتئین در میان مو...
سیمین قادرپور سیمین قادرپور ۳۰ روز پیش

مصرف این میوه از پوکی استخوان جلوگیری می کند

نارنگی یک میوه پرطرفدار و بسیار خوشمزه است اما خارج از خواصی که به عنوان میوه دارد پوست نارنگی نیز خواصی دارد که دانستنش...
دنیا سامان دنیا سامان یک ماه پیش
با مصرف خودسرانه این قرص پوکی استخوان ممکن است رخ دهد

با مصرف خودسرانه این قرص پوکی استخوان ممکن است رخ دهد

​فوق تخصص بیماری های گوارشی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی زاهدان مصرف خودسرانه و طولانی مدت امپرازول را یکی از عوام...
یک توصیه بسیار مهم برای زنان بالای 50 سال

یک توصیه بسیار مهم برای زنان بالای 50 سال

چه می‌شود اگر خانم‌ها پس از ۵۰سالگی مکمل کلسیم نخورند؟ خبرآنلاین چه می‌شود اگر خانم‌ها پس از ۵۰سالگی مکمل کلسیم نخورند؟ ...
با خوردن این غذاها به پوکی استخوان مبتلا نمی شوید

با خوردن این غذاها به پوکی استخوان مبتلا نمی شوید

برخی مواد غذایی هستند که مصرف آنها مانع از ابتلا به پوکی استخوان می‌شود در این مطلب به این مواد غذایی اشاره شده است بهدا...
نیمی از مردم ایران به این بیماری مبتلا هستند

نیمی از مردم ایران به این بیماری مبتلا هستند

رئیس اداره بیماری‌های عضلانی اسکلتی دفتر مدیریت بیماری‌های غیرواگیر وزارت بهداشت پوکی استخوان را بیماری خاموش و مرتبط با...
افزایش پوکی استخوان با مصرف این نوشیدنی گرم

افزایش پوکی استخوان با مصرف این نوشیدنی گرم

از افراط در نوشیدن قهوه برای پیشگیری از افزایش کلسترول و پوکی استخوان خودداری کنید جام‌جم آنلاین از افراط در نوشیدن قهوه...
پونه یاری پونه یاری ۹ ماه پیش
شما یک سالاد مقوی می خواهید، این را درست کنید

شما یک سالاد مقوی می خواهید، این را درست کنید

سالاد کلم و کشمش یکی از انواع سالادهای سرد و شیرین است که از ترکیب کلم برگ سفید با کشمش پلویی هویج گردو و سس مایونز تهیه...
ویتامینی که کمبود آن باعث پوکی استخوان می شود

ویتامینی که کمبود آن باعث پوکی استخوان می شود

با تامین ویتامین K مورد نیاز بدنتان به سلامت استخوان‌ها کمک کنید همشهری آنلاین با تامین ویتامین K مورد نیاز بدنتان به سل...
این مکمل از پوکی استخوان جلوگیری می کند

این مکمل از پوکی استخوان جلوگیری می کند

یک بررسی تحقیقاتی نشان می‌دهد که مکمل کلسیم در گروه‌های سنی جوان‌تر به طور قابل توجهی سلامت استخوان ها را بهبود می بخشد ...
شیرین سپیدنام شیرین سپیدنام ۱۱ ماه پیش
این درد یکی از علائم بیماری های کلیوی است

این درد یکی از علائم بیماری های کلیوی است

کمردرد یکی از مشکلاتی است که بسیاری از افراد آن را تجربه می‌کنند و به دلیل مشکلات ستون فقرات و نواحی اطراف آن پدید می‌آی...
کودک کودک ۱۲ ماه پیش
علائم پوکی استخوان قبل از 40 سالگی

علائم پوکی استخوان قبل از 40 سالگی

علائم پوکی استخوان علائم پوکی استخوان تا قبل از 40 سالگی چیه؟ پوکی استخوان یکی از مشکلات شایع سلامتیه که می‌تونه در هر س...
اگر هر روز نوشابه بنوشید چه اتفاقی برای شما می افتد؟

اگر هر روز نوشابه بنوشید چه اتفاقی برای شما می افتد؟

یک کارشناس تغذیه به تشریح آسیب‌ها و مضرات مصرف طولانی مدت نوشابه‌های گازدار پرداخت ایسنا یک کارشناس تغذیه به تشریح آسیب‌...
بهترین زمان نوشیدن شیر برای کاهش وزن

بهترین زمان نوشیدن شیر برای کاهش وزن

همه افراد به دلیل عدم تحمل لاکتوز نمی توانند شیر بنوشند با این حال جایگزین های شیر مانند شیر بادام شیر سویا و غیره در دس...
ویتامین D را صبح مصرف کنیم یا شب؟

ویتامین D را صبح مصرف کنیم یا شب؟

کمبود ویتامین D در بدن با بروز بیماری‌های دیابت آلزایمر اختلالات باروری ام اس پوکی استخوان و ضعف سیستم ایمنی ارتباط نزدی...
شادبانو شادبانو یک سال پیش

برای تقویت استخوان چه بخوریم؟

اگر کلسیم کافی دریافت نکنید ممکن است در معرض خطر ابتلا به پوکی استخوان باشید این یک بیماری جدی است که با افزایش سن استخو...
🖊آخرین اخبار 🖊آخرین اخبار یک سال پیش
خورش شیرین گیلانی را با این روش خاص بپزید

خورش شیرین گیلانی را با این روش خاص بپزید

شیرین خورش یا شیرین قاتوق یکی از غذاهای خوشمزه و اصیل گیلانی است که از ترکیب مرغ با آلو قیصی کشمش و پیاز فراوان تهیه می‌...
گیتا خوش صدا گیتا خوش صدا یک سال پیش

با نوشیدن این نوشیدنی پوکی استخوان را افزایش دهید

رییس گروه تغذیه و دارویی معاونت بهداشت گفت مصرف‌کنندگان نوشابه‌های گازدار بیشتر درمعرض کمبود کلسیم و پوکی استخوان هستند ...
طالبان زنی را که 25 سال در حصر خانگی به سر می برد آزاد کردند

طالبان زنی را که 25 سال در حصر خانگی به سر می برد آزاد کردند

یک زن افغان که ۲۵ سال عمرش را در یک اتاق تاریک و متعفن از سوی برادرش به دلیل اختلافات خانوادگی زندانی بوده توسط طالبان آ...