پوکی استخوان

شیرین سپیدنام شیرین سپیدنام یک ماه پیش
نیمی از مردم ایران به این بیماری مبتلا هستند

نیمی از مردم ایران به این بیماری مبتلا هستند

رئیس اداره بیماری‌های عضلانی اسکلتی دفتر مدیریت بیماری‌های غیرواگیر وزارت بهداشت پوکی استخوان را بیماری خاموش و مرتبط با...
سیمین قادرپور سیمین قادرپور یک ماه پیش
افزایش پوکی استخوان با مصرف این نوشیدنی گرم

افزایش پوکی استخوان با مصرف این نوشیدنی گرم

از افراط در نوشیدن قهوه برای پیشگیری از افزایش کلسترول و پوکی استخوان خودداری کنید جام‌جم آنلاین از افراط در نوشیدن قهوه...
پونه یاری پونه یاری ۳ ماه پیش
شما یک سالاد مقوی می خواهید، این را درست کنید

شما یک سالاد مقوی می خواهید، این را درست کنید

سالاد کلم و کشمش یکی از انواع سالادهای سرد و شیرین است که از ترکیب کلم برگ سفید با کشمش پلویی هویج گردو و سس مایونز تهیه...
ویتامینی که کمبود آن باعث پوکی استخوان می شود

ویتامینی که کمبود آن باعث پوکی استخوان می شود

با تامین ویتامین K مورد نیاز بدنتان به سلامت استخوان‌ها کمک کنید همشهری آنلاین با تامین ویتامین K مورد نیاز بدنتان به سل...
این مکمل از پوکی استخوان جلوگیری می کند

این مکمل از پوکی استخوان جلوگیری می کند

یک بررسی تحقیقاتی نشان می‌دهد که مکمل کلسیم در گروه‌های سنی جوان‌تر به طور قابل توجهی سلامت استخوان ها را بهبود می بخشد ...
این درد یکی از علائم بیماری های کلیوی است

این درد یکی از علائم بیماری های کلیوی است

کمردرد یکی از مشکلاتی است که بسیاری از افراد آن را تجربه می‌کنند و به دلیل مشکلات ستون فقرات و نواحی اطراف آن پدید می‌آی...
کودک کودک ۶ ماه پیش
علائم پوکی استخوان قبل از 40 سالگی

علائم پوکی استخوان قبل از 40 سالگی

علائم پوکی استخوان علائم پوکی استخوان تا قبل از 40 سالگی چیه؟ پوکی استخوان یکی از مشکلات شایع سلامتیه که می‌تونه در هر س...
اگر هر روز نوشابه بنوشید چه اتفاقی برای شما می افتد؟

اگر هر روز نوشابه بنوشید چه اتفاقی برای شما می افتد؟

یک کارشناس تغذیه به تشریح آسیب‌ها و مضرات مصرف طولانی مدت نوشابه‌های گازدار پرداخت ایسنا یک کارشناس تغذیه به تشریح آسیب‌...
بهترین زمان نوشیدن شیر برای کاهش وزن

بهترین زمان نوشیدن شیر برای کاهش وزن

همه افراد به دلیل عدم تحمل لاکتوز نمی توانند شیر بنوشند با این حال جایگزین های شیر مانند شیر بادام شیر سویا و غیره در دس...
ویتامین D را صبح مصرف کنیم یا شب؟

ویتامین D را صبح مصرف کنیم یا شب؟

کمبود ویتامین D در بدن با بروز بیماری‌های دیابت آلزایمر اختلالات باروری ام اس پوکی استخوان و ضعف سیستم ایمنی ارتباط نزدی...
شادبانو شادبانو ۱۰ ماه پیش

برای تقویت استخوان چه بخوریم؟

اگر کلسیم کافی دریافت نکنید ممکن است در معرض خطر ابتلا به پوکی استخوان باشید این یک بیماری جدی است که با افزایش سن استخو...
🖊آخرین اخبار 🖊آخرین اخبار ۱۱ ماه پیش
خورش شیرین گیلانی را با این روش خاص بپزید

خورش شیرین گیلانی را با این روش خاص بپزید

شیرین خورش یا شیرین قاتوق یکی از غذاهای خوشمزه و اصیل گیلانی است که از ترکیب مرغ با آلو قیصی کشمش و پیاز فراوان تهیه می‌...
گیتا خوش صدا گیتا خوش صدا ۱۱ ماه پیش

با نوشیدن این نوشیدنی پوکی استخوان را افزایش دهید

رییس گروه تغذیه و دارویی معاونت بهداشت گفت مصرف‌کنندگان نوشابه‌های گازدار بیشتر درمعرض کمبود کلسیم و پوکی استخوان هستند ...
طالبان زنی را که 25 سال در حصر خانگی به سر می برد آزاد کردند

طالبان زنی را که 25 سال در حصر خانگی به سر می برد آزاد کردند

یک زن افغان که ۲۵ سال عمرش را در یک اتاق تاریک و متعفن از سوی برادرش به دلیل اختلافات خانوادگی زندانی بوده توسط طالبان آ...
مضرات استفاده نادرست از ویتامین D

مضرات استفاده نادرست از ویتامین D

کمبود ویتامین D در بدن با بروز بیماری های دیابت آلزایمر اختلالات باروری ام اس پوکی استخوان و ضعف سیستم ایمنی ارتباط نزدی...
دیبا درخشنده دیبا درخشنده یک سال پیش

با این کار به زودی دچار پوکی استخوان می شوید

یک دکترای تغذیه گفت یکی از راه‌هایی که می‌توان شدت پوکی استخوان را کم کرد کلسیم منیزیم و روی است و کلسیم به تنهایی مفید ...
mjmaroufi64 mjmaroufi64 یک سال پیش

پوکی استخوان و علل بروز آن | نکات درمانی

مهم ترین علل بروز پوکی استخوان و اهمیت مصرف قرص کلسیم جهت پیشگیری از آن
بیتا هاشمیان بیتا هاشمیان یک سال پیش
عادات غذایی که شما را نابود می کند

عادات غذایی که شما را نابود می کند

به گفته کارشناسان در این دهه اگر حواستان به امور تغذیه‌ای خود نباشد برخی عادات غذایی قادرند بدن شما را فرسوده کنند و از ...
خواص معجزه آسای «سنژاد» برای سلامت بدن

خواص معجزه آسای «سنژاد» برای سلامت بدن

سنجد برای ترمیم شکستگی ترک استخوان و پوکی استخوان بی‌نظیر است پودر هسته سنجد غضروف‌ساز بوده و برای ترمیم مفاصل و کمردرد ...
دنیا سامان دنیا سامان ۲ سال پیش
بدن شما کمبود ویتامین D دارد، این سالاد را بخورید

بدن شما کمبود ویتامین D دارد، این سالاد را بخورید

این روزها متخصصان بر این عقیده‌اند که برای درمان پوکی استخوان بیش از کلسیم به ویتامین D نیاز است و آووکادو منبع این ویتا...