پروتئین کازئین

پروتئین وی بهتر است یا کازئین ؟ تفاوت آنها در چیست ؟ کدام را بخرم بهتر است ؟ این سوالات و سوالات دیگر را در این مقاله پاسخ خواهیم داد .