ورزش

پیاده‌روی تند سلامت قلب و عروق را بهبود می‌دهد پژوهش جدید محققان روی ساکنان کم‌درآمد و سیاه‌پوست ۱۲ ایالت جنوب شرقی آمری...

پژوهش علمی جدید شواهد محکمی درمورد نقش ورزش‌های گروهی برای کاهش تمایل به خودکشی در نوجوانان به‌دست آورده است پژوهش علمی ...

شطرنج همچنان در لیست سیاه طالبان قرار دارد خبرگزاری ایسنا شطرنج همچنان در لیست سیاه طالبان قرار دارد اداره ورزش طالبان ا...

محققان می‌گویند برای بهبود چشمگیر عملکرد فیزیکی خود در سنین بالا باید هنگام پیاده‌روی نه بر تعداد قدم‌ها بلکه بر سرعت خو...

دلایل ورم زانو بعد از ورزش چیست؟ راهکارهای فوری درمان ورم زانو بعد از ورزش در این مقاله از به بررسی دلایل ورم زانو بعد ا...

ماجراجویی در آب با کدوهای غول‌پیکر داستان یک ورزش عجیب کایاک‌سواری با کدو تنبل کایاک‌سواری با کدوهای غول‌پیکر ورزشی غیرم...

طی تحقیقات جدید ترکیبی طبیعی کشف شده که تأثیری شگفت‌انگیز روی چربی‌سوزی دارد طی چند سال اخیر محققان حوزه‌ی تغذیه و متابو...

آیا تا به حال با خود فکر کرده‌اید چرا با اینکه می‌دانید ورزش برای سلامتی‌تان مفید است باز هم انگیزه‌ای برای انجامش نداری...

محققان می‌گویند اگر کمتر ورزش می‌کنید به‌خاطر تنبلی شما نیست شاید بهتر باشد ورزش دیگری امتحان کنید آیا تاکنون شده است که...

چرا هنگام ورزش خسته و بی‌حال می‌شویم؟ راهکارهای رفع ضعف حین تمرین علت بی‌حالی هنگام ورزش اگر هنگام ورزش به طور مداوم احس...

بهره‌گیری از قدرت یک متابولیت تولید شده در کلیه‌ها و جذب شده از غذاهای خاص می‌تواند مزایای سلامتی ناشی از ورزش را تقلید ...

هاکی زیر آب چیست؟ آشنایی کامل با این ورزش هیجان‌انگیز آبی هاکی زیر آب چیست هاکی زیر آب ورزشی هیجان‌انگیز و تیمی است که د...

ورزش متناسب با مزاج شما راز سلامتی از نگاه طب سنتی ایران طب سنتی و ورزش زمان‌بندی ورزش در طب سنتی کی و چگونه ورزش کنیم؟ ...

سرطان کولون یکی از کشنده‌ترین انواع سرطان است که معمولاً حتی پس از درمان هم با ریسک بالای مرگ‌ومیر بیماران همراه است سرط...

این تصویر ۳۶ سال قبل به یک قاب برای متحول شدن ورزش ایران تبدیل شد خبر ورزشی تیم ملی کشتی آزاد کشورمان تابستان سال ۱۳۶۸ ب...

محققان دریافتند ورزش منظم پس از درمان سرطان روده بزرگ می‌تواند 28 درصد ریسک بازگشت سرطان یا مرگ را کاهش دهد محققان در پژ...

محققان می‌گویند افرادی که در میانسالی موفق به کاهش وزن می‌شوند در بلندمدت کمتر به بیماری‌های مزمن گوناگون مبتلا می‌شوند ...

قراره چی بدونیم؟ چرا کم‌تحرکی برای مادران خوب نیست؟ چه فایده‌ای داره که یک سبک زندگی فعال داشته باشیم؟ چه چیزهایی جلوی و...

ورزش اتوکشی در شرایط سخت چیست؟ آشنایی با عجیب‌ترین ورزش دنیا ورزش اتوکشی در شرایط سخت ورزش اتوکشی در شرایط سخت فعالیتی ه...

طناب زدن بهتر است یا دویدن؟ کدام ورزش برای شما مناسب‌تر است؟ طناب زدن بهتر است یا دویدن آیا طناب زدن بهتر است یا دویدن؟ ...