ورزش

نتیجه یک مطالعه بزرگ: ورزش قدرتمندترین راه برای درمان افسردگی و اضطراب است

نتیجه یک مطالعه بزرگ: ورزش قدرتمندترین راه برای درمان افسردگی و اضطراب است

محققان در این مطالعه تأیید کرده‌اند که ورزش تأثیر بسیار بالایی بر کاهش علائم افسردگی و تأثیر متوسطی بر اضطراب دارد افسرد...
محققان دانشگاه هاروارد: تنوع در ورزش به کاهش بیشتر خطر مرگ زودرس کمک می‌کند

محققان دانشگاه هاروارد: تنوع در ورزش به کاهش بیشتر خطر مرگ زودرس کمک می‌کند

محققان می‌گویند کسانی که ورزش‌های متنوع انجام می‌دهند ۱۹ درصد کمتر از کسانی که فقط یک ورزش انجام می‌دهند با خطر مرگ زودر...
بیتا هاشمیان بیتا هاشمیان ۹ روز پیش
با تنها ۲۲ دقیقه ورزش روزانه از ۱۹ بیماری مهم دور بمانید

با تنها ۲۲ دقیقه ورزش روزانه از ۱۹ بیماری مهم دور بمانید

اگر فکر می‌کنید برای سالم ماندن به ساعت‌ها ورزش سنگین نیاز دارید یک پژوهش تازه خبر خوبی دارد تنها ۲۲ دقیقه تحرک روزانه م...
۲۲ دقیقه ورزش کنید تا از ۱۹ بیماری در امان بمانید

۲۲ دقیقه ورزش کنید تا از ۱۹ بیماری در امان بمانید

اگر تاکنون ورزش جزیی از برنامه‌ی روزانه‌تان نبوده این مطالعه یک پیام روشن دارد ۲۲ دقیقه تحرک روزانه می‌تواند تغییر مثبت ...
🖊آخرین اخبار 🖊آخرین اخبار ۱۰ روز پیش
وزارت ورزش با میزبانی استقلال در آزادی مخالف است

وزارت ورزش با میزبانی استقلال در آزادی مخالف است

معاون وزیر ورزش و جوانان اعلام کرد امکان برگزاری بازی های استقلال در ورزشگاه آزادی وجود ندارد ورزش سه با توجه به کمبود و...
بیتا هاشمیان بیتا هاشمیان یک ماه پیش

وعده وزیر ورزش در خصوص ورزشگاه ها برای استقلال و پرسپولیس

دولت و وزارت ورزش برای واگذاری استادیوم‌ها به باشگاه‌ها و افزایش بودجه ورزش ۱۴۰۵ اقدامات ویژه‌ای انجام می‌دهند تسنیم احم...
تاریخچه پرش از گاو نر: خطرناک‌ترین ورزش تمدن مینوسی

تاریخچه پرش از گاو نر: خطرناک‌ترین ورزش تمدن مینوسی

تاریخچه پرش از گاو خطرناک‌ترین ورزش تمدن مینوسی پرش از گاو پرش از گاو یا تاوروکاتاپسیا یکی از جذاب‌ترین و رمزآلودترین آی...
نوا محاجر نوا محاجر ۲ ماه پیش
چرا ورزش‌های تیمی برای سلامت اجتماعی و جسمی کودکان ضروری است؟

چرا ورزش‌های تیمی برای سلامت اجتماعی و جسمی کودکان ضروری است؟

چرا ورزش‌های تیمی برای سلامت اجتماعی و جسمی کودکان ضروری هستند؟ فواید ورزش گروهی برای کودکان اهمیت ورزش‌های تیمی در سلام...
بیتوته😎😍 بیتوته😎😍 ۲ ماه پیش
ورزش درمانی: قوی‌ترین داروی بدون نسخه برای دردهای اسکلتی-عضلانی

ورزش درمانی: قوی‌ترین داروی بدون نسخه برای دردهای اسکلتی-عضلانی

ورزش درمانی قدرتمندترین داروی بدون نسخه برای دردهای اسکلتی عضلانی ورزش درمانی ورزش درمانی یک روش مؤثر و غیرتهاجمی برای د...
بیتا هاشمیان بیتا هاشمیان ۲ ماه پیش

یک باشگاه مستقل به مرکز حاشیه سازی در ورزش ایران تبدیل شد

فوتبال کم بود بعد از راه‌اندازی دیگر رشته‌های ورزشی به‌نظر می‌رسد قرار است علی تاجرنیا در آن بخش‌ها هم مشغول ایجاد حاشیه...
پونه یاری پونه یاری ۲ ماه پیش

سبک جدید ورزش با کت و شلوار در صدا و سیمای ایران!

در جریان یکی از برنامه‌های زنده شبکه البرز مجری این شبکه با اقدامی متفاوت روی آنتن رفت و با وجود پوشیدن کت‌وشلوار به انج...
مطالعه جدید: آلودگی هوا نیمی از فواید ورزش را از بین می‌برد

مطالعه جدید: آلودگی هوا نیمی از فواید ورزش را از بین می‌برد

محققان می‌گویند اینکه کجا ورزش کنید به اندازه اینکه چقدر ورزش کنید اهمیت دارد می‌دانیم که ورزش منظم به سلامتی و افزایش ط...
رونالدو وارد دنیای MMA شد

رونالدو وارد دنیای MMA شد

کریستیانو رونالدو با پیوستن به سازمان WOW FC و شراکت با ایلیا توپوریا فصل تازه‌ای در محبوبیت و تحول ورزش MMA آغاز کرد خب...
ورزشی که شما را بعد از ۶۰ سالگی متناسب نگه می‌دارد

ورزشی که شما را بعد از ۶۰ سالگی متناسب نگه می‌دارد

ریشه هولاهوپ به تمدن‌های باستانی مصر و یونان برمی‌گردد جایی که حلقه‌های ساخته شده از درخت انگور یا بید برای اهداف تفریحی...
تغییر مهم در بدنه مدیریتی پرسپولیس

تغییر مهم در بدنه مدیریتی پرسپولیس

حکم تازه برای معاونت ورزشی پرسپولیس صادر می شود خبرآنلاین حکم تازه برای معاونت ورزشی پرسپولیس صادر می شود مدیریت باشگاه ...
تحقیقات جدید: وزنه‌برداری ممکن است در پیشگیری از دیابت و چاقی مؤثرتر از دویدن باشد

تحقیقات جدید: وزنه‌برداری ممکن است در پیشگیری از دیابت و چاقی مؤثرتر از دویدن باشد

محققان با آزمایش روی موش‌ها به این نتایج دست پیدا کرده‌اند دویدن ممکن است به سوزاندن کالری کمک کند اما دانشمندان دانشگاه...
شیما شادکام شیما شادکام ۳ ماه پیش
تمرینات ریتمیک: کلید طلایی کنترل اضطراب و حملات پانیک

تمرینات ریتمیک: کلید طلایی کنترل اضطراب و حملات پانیک

ورزش‌های ریتمیک کلید طلایی کنترل اضطراب و حملات ناگهانی درمان اضطراب درمان اضطراب و حملات پانیک با روش‌های طبیعی و در دس...
مطالعه جدید: پیاده‌روی ۳۰۰۰ قدم در روز می‌تواند پیشرفت بیماری آلزایمر را کند کند

مطالعه جدید: پیاده‌روی ۳۰۰۰ قدم در روز می‌تواند پیشرفت بیماری آلزایمر را کند کند

نتایج این تحقیق اهمیت فعالیت روزانه را برای افراد در معرض خطر ابتلا به آلزایمر نشان می‌دهد تحقیقات جدید نشان می‌دهند که ...

تسلیت جامعه ورزش در پی درگذشت صابر کاظمی

در پی درگذشت صابر کاظمی ملی پوش والیبال ایران وزیر ورزش کمیته ملی المپیک و برخی از فدراسیون‌ها این ضایعه دردناک را به خا...
اهمیت ورزش و فعالیت بدنی روزانه در داشتن زندگی شادتر

اهمیت ورزش و فعالیت بدنی روزانه در داشتن زندگی شادتر

اهمیت ورزش روزانه و فعالیت بدنی در داشتن زندگی شادتر افزایش شادی با ورزش در این مقاله از به بررسی راز زندگی شادتر با ورز...