نفخ

راه آسان و بی‌هزینه برای کاهش نفخ تنفس از دیافراگم یا تنفس شکمی است برترین‌ها راه آسان و بی‌هزینه برای کاهش نفخ تنفس از ...

احساس نفخ و سنگینی در معده یکی از مشکلات شایعی است که خیلی‌ها با آن دست و پنجه نرم می‌کنند یکی از راه‌حل‌های مؤثر برای ب...

اگر دچار شکم‌درد ناشی از نفخ می‌شوید ۵ روش عالی برای درمان آن وجود دارد که با به‌کارگیری آنها می‌توانید از شر این درد ره...

آش برنج یکی از خوشمزه‌ترین و مقوی‌ترین آش‌های ایرانی است که خصوصا در فصل سرد سال طرفداران زیادی دارد فرارو آش برنج یکی ا...

خورش دروغگو یک غذای کاملا گیاهی مناسب شام و ناهار است ایرنا خورشت دروغگو یا دورگو یکی از غذاهای سنتی استان گیلان است که ...

حبوبات یکی از منابع غنی تامین پروتئین هستند و می‌توانند جایگزین مناسب و ارزانی برای گوشت باشند در ادامه ساده‌ترین و سریع...

خورش قیمه یکی از محبوب‌ترین غذاهای ایرانی است که با روش‌های مختلفی طبخ می‌شود برترین‌ها خورش قیمه یکی از محبوب‌ترین غذاه...

قورمه سبزی یکی از اصیل‌ترین و محبوب‌ترین غذاهای ایرانی ست که به ثبت ملی رسیده است چی شی قورمه سبزی یکی از اصیل‌ترین و مح...

چند نوع چای و دم‌نوش وجود دارد که درمان‌های مؤثری برای تسکین نفخ هستند بهداشت نیوز چند نوع چای و دمنوش وجود دارد که درما...

ویتامین D ممکن است با برخی از اختلالات گوارشی که نفخ علامت آن است مرتبط باشد بهداشت‌نیوز ویتامین D ممکن است با برخی از ا...

در این مقاله ما می‌خواهیم شما را با انواع قرص های موثر برای تسکین درد پریود آشنا کنیم برترین‌ها در این مقاله ما می‌خواهی...

خورش بادمجان یکی از غذاهای اصیل ایرانی است که از نظر مواد شباهت های زیادی به خورش قیمه دارد چی شی خورش بادمجان یکی از غذ...

روش تهیه دوغ گازدار با نخود ساده است و می‌توانید به راحتی آن را در خانه تهیه کنید در ادامه طرز تهیه دوغ گازدار با نخود ر...

پلوی مخلوط با لوبیا چیتی یکی ازا نواع پلوهای مخلوط خوشمزه است که به دلیل داشتن مرغ و لوبیا در ترکیباتش بسیار مقوی و سرشا...

با ما همراه باشید تا در این مقاله به بررسی جامع روش‌های مؤثر برای رفع یبوست بپردازیم سلامت نیوز برای رفع یبوست امتحان کر...

یکی از بزرگترین عوامل ایجاد یبوست رژیم غذایی ناسالم است در مقابل خوردن غذا‌های پر فیبر مانند میوه‌ها و سبزیجات خام و غلا...

روش‌های زیادی برای درمان یبوست و پیشگیری از آن وجود دارد که ساده‌ترین آنها در این مطلب بیان شده است همشهری آنلاین روش‌ها...

توصیه می‌شود که افرادی که زیاد نفخ می‌کنند از غذاهای با فودمپ بالا به میزان کمتری استفاده کنند و غذاهای دارای فودمپ کم ر...

سلامت روده به طور مستقیم با نوع تغذیه ما ارتباط دارد جماران سلامت روده به طور مستقیم با نوع تغذیه ما ارتباط دارد به منظو...

بسیاری از افراد در تعطیلات آخر هفته نسبت به روزهای دیگر روال زندگی متفاوتی دارند ممکن است خارج از منزل در مهمانی یا رستو...