مفاصل

در هوای گرم به چند لیوان آب نیاز دارید؟

در هوای گرم به چند لیوان آب نیاز دارید؟

نوشیدن آب به بازگرداندن مایعات از دست رفته بدن در فرآیندهای مختلف مانند تنفس تعریق و دفع مواد زائد کمک می‌کند همچنین بدن...
جکوزی چیست؟

جکوزی چیست؟

جکوزی یکی از روش‌های درمانی موثر برای تسکین درد استخوان‌ها و مفاصل است زیرا ماساژ در آب می‌تواند فشار و تنش را از این قس...
دنیا سامان دنیا سامان ۹ ماه پیش
کمبود ویتامین D باعث ایجاد این دردها در بدن می شود

کمبود ویتامین D باعث ایجاد این دردها در بدن می شود

علائم جسمانی کمبود ویتامین D ممکن است شامل درد عضلانی در مفاصل باشد چندثانیه علائم جسمانی کمبود ویتامین D ممکن است شامل ...
پنج نکته مهم برای قوی نگه داشتن مفاصل

پنج نکته مهم برای قوی نگه داشتن مفاصل

مفاصل سالم به شما امکان می‌دهد ورزش کنید و فعالیت‌های عادی روزانه‌تان را انجام دهید از این رو حفظ سلامت و بهبود عملکرد م...

با انجام این کارها مفاصل خود را سالم نگه دارید

کارشناسان چند کار ساده را توصیه کرده‌اند که با انجامشان می‌توان سلامت مفاصل در حین افزایش سن را حفظ کرد ایسنا کارشناسان ...
8 افسانه تناسب اندام که کارشناسان را دیوانه می کند!

8 افسانه تناسب اندام که کارشناسان را دیوانه می کند!

ورزش اگر به درستی انجام شود می‌تواند یک داروی معجزه آسای واقعی باشد با این وجود اگر توصیه‌های اشتباه را دنبال کنید به را...
السا شریفی نیا السا شریفی نیا ۱۲ ماه پیش
علل پیچ خوردگی در برخی از اعضای بدن چیست؟

علل پیچ خوردگی در برخی از اعضای بدن چیست؟

معمولاً تشخیص کشیدگی عضلات یا رگ به رگ شدن آنها کار ساده ای نیست صداوسیما معمولاً تشخیص کشیدگی عضلات یا رگ به رگ شدن آنه...
علی دانا پور علی دانا پور یک سال پیش
برای تقویت مفاصل چه بخوریم؟

برای تقویت مفاصل چه بخوریم؟

ما با استفاده از مفاصل بدنمان حرکت می‌کنیم و کارهای مختلف را انجام می‌دهیم مفاصل محل اتصال ۲ یا چند استخوان به هم هستند ...
بیتوته😎😍 بیتوته😎😍 ۴ سال پیش
شناخت مفاصل بدن و انواع آن

شناخت مفاصل بدن و انواع آن

مهمترین کارکرد مفاصل بدن امکان حرکت است مفاصل و تعداد مفاصل بدنمفاصل بدن قسمت اصلی از ساختمان بدن هستند که باعث میشوند م...
بیتوته😎😍 بیتوته😎😍 ۵ سال پیش
نوشیدنی هایی برای رفع درد زانو و مفاصل

نوشیدنی هایی برای رفع درد زانو و مفاصل

درد مفاصل در اثر استفاده بیش از حد از مفاصل آرتروز کاهش تراکم استخوان و تروما ایجاد می شود درد مفاصل می تواند بسیار آزار...